10 pași sănătoși pentru a stabili o relație codependentă
Sfaturi Pentru Relații / 2025
În acest articol
A spune nu persoanelor pe care le iubești este dificil și poate conferi o semnificație diferită persoanei la capătul primitor.
Chiar dacă sunteți pe aceeași lungime de undă cu partenerul dvs., spunând „nu” progreselor lor sexuale poate crea stres și stângăcie inutile între voi doi.
Deci, cum poți face față unei situații atât de dificile?
Solicitarea unui sfat sexual de la un expert vă poate ajuta. Dar, este mai bine dacă înveți cum să faci față unei situații atât de complicate singur.
Iată cinci moduri ușoare de a spune nu sexului fără a-ți răni partenerul:
Conform Îndrăznind foarte mult , bărbații sunt cei mai vulnerabili în momentul „inițierii sexului” cu partenerii lor decât femeile.
Le este greu să accepte respingeri de la partenerii lor, mai ales când vine vorba de sex. Bărbații au tendința de a lua astfel de respingeri personal. Dar, unele femei sunt, de asemenea, cunoscute că iau respingerile la inimă. Spre deosebire de bărbați, sexul mai echitabil este foarte probabil să se atașeze emoțional de partenerul ei sexual.
Prin urmare, astfel de negări se pot dovedi dăunătoare unei relații sănătoase. Cu toate acestea, poți evita astfel de momente neplăcute în viața ta amoroasă.
Te simți scăzut sau obosit? Tot ce trebuie să faceți este să comunicați mesajul partenerului dvs. mai devreme decât să spuneți nu în căldura momentului. Acest lucru vă poate scuti pe amândoi de o situație dureroasă mai târziu.
Spunând „nu” progreselor sexuale ale partenerului tău fără a atașa vreun motiv valid respingerii, nu le va merge bine.
Dacă explicați în mod clar de ce nu sunteți în dispoziția de a face sex, aceasta le poate supune furia. Nu este nimic în neregulă dacă le spui „nu”, dar atunci când o faci, asigură-te că dai o explicație adecvată.
Îi datorezi partenerului tău asta. Dacă împărtășești o relație sănătoasă cu însoțitorul tău, atunci nu este o sarcină dificilă să spui „nu” uneori sugestiilor.
Dacă problemele îți ies din mână, poți apela oricând la un expert pentru sfaturi sexuale, care vor analiza situația în mod obiectiv și vor rezolva problemele legate de sex și intimitate în căsătoria ta.
Dacă iubitul tău are chef să aprindă căldura dintre voi doi, este mai bine să nu stingi complet focul.
Chiar dacă nu ești bine cu ideea de a face sex, poți găsi întotdeauna o modalitate alternativă de a te conecta cu ei. Într-o relație, sexul oferă mult mai mult decât simpla satisfacție fizică. Este o metodă de a iubi și de a fi iubit.
Dacă activitatea sexuală este în afara mesei, atunci mângâierea, ținerea mâinii, o conversație prietenoasă la o cină romantică sau vizionarea unui film împreună pot face treaba pentru tine.
Plăcerea obținută dintr-o întâlnire sexuală durează câteva minute. Dar, bucurarea sentimentului de comunitate prin activități simple poate oferi o mai mare izolare.
Respingerea sexuală se simte mult mai ușor de gestionat pentru partenerul dvs. dacă li se oferă o plasă de siguranță.
Luați în considerare faptul că planificați un weekend cu prietenii dvs. de ceva timp. Dacă prietenii tăi anulează ieșirea în ultimul moment, este posibil să te simți extrem de dezamăgit.
S-ar putea să ajungeți să aveți sentimente neliniștite după respingere. Pe de altă parte, dacă prietenii tăi resping propunerea oferind un motiv adecvat și sugerează câteva date alternative pentru ieșire, atunci vei fi ferit de astfel de gânduri neplăcute.
Aceeași situație se întâmplă atunci când respingi cu tărie progresele sexuale ale partenerului tău fără a menționa niciun motiv sau a oferi vreo sugestie. Este mai bine dacă motivul dvs. este urmat de o dată alternativă, când amândoi vă puteți bucura reciproc de o sesiune fericită de sex.
Când refuzați propunerea sexuală a partenerului, încercați să vă păstrați tonul și să abordați blând și blând.
Evitați un ton agresiv, chiar dacă vă simțiți stresați sau iritați. Oricare ar fi starea ta de spirit, nu reflecta asta în cuvintele tale.
Nu-l respinge pe însoțitorul tău cu cuvinte grosolane sau nu-l acuză că este un maniac al sexului.
De asemenea, partenerul tău ar putea încerca să te convingă cu dragoste să cedezi nevoilor lor. Depinde de tine cum te descurci cu situația. Trebuie să comunicați clar mesajul, fără a-i ofensa sau răni grav.
Fii blând și iubitor, rămânând fidel la decizia ta.
O relație nu înseamnă doar a te răsfăța cu întâlniri sexuale.
Există și alte modalități de a-ți condimenta viața amoroasă. Trebuie să înțelegeți că sexul nu este ceva pe care să îl forțați pe partener. Dar, respingerea sexuală poate fi întotdeauna o pastilă dificil de înghițit.
Respingerile pot afecta ego-ul partenerului, mai ales dacă neacceptarea este pentru progresele lor sexuale.
Solicitarea unui sfat sexual de la un expert funcționează, dar, ca parteneri, trebuie să depuneți eforturi autentice pentru a sparge bariera dintre voi doi.
Dacă partenerul tău înțelege în mod clar așteptările, inhibițiile, limitările și schimbările de dispoziție, atunci le va fi mai ușor să facă față oricărei respingeri de la sfârșitul tău. Partenerul dvs. va descifra cu ușurință mesajul transmis prin limbajul corpului.
Acest lucru este posibil numai atunci când vă aflați pe aceeași lungime de undă ca partenerul dvs.
Sperăm că aceste 5 sfaturi vor fi echipate cu o perspectivă utilă asupra scăderii progreselor sexuale, atunci când nu vă simțiți la curent, asigurând în același timp că respingerea nu conduce la o pană între fericirea dvs. conjugală.
Acțiune: