6 moduri eficiente de a rezolva o căsătorie fără sex

6 moduri eficiente de a rezolva o căsătorie fără sex

În acest articol

Nu este neobișnuit ca cuplurile căsătorite și cei aflați în relații de lungă durată să se confrunte cu o vreme uscată în care există o lipsă de intimitate, fizic și emoțional.

Acest lucru este adesea un rezultat al circumstanțelor situaționale și al tranzițiilor de viață, cum ar fi a avea copii, zile lungi de muncă, moarte în familie și stres. Copiii, familia și cariera sunt cu toții importanți, dar relația trebuie să rămână o prioritate pentru a menține în viață acel chef.

De multe ori ne putem simți prea confortabil în relațiile noastre și nu mai depunem efortul de a ne prezenta partenerilor noștri și permitem romantismului să se risipească.

Relația poate deveni stagnantă și odată cu ea sete sexuală pe care ați avut-o cândva unul pentru celălalt. Când se întâmplă acest lucru, relațiile pot deveni mai mult asemănătoare colegilor de cameră decât iubiților. Vestea minunată este că poți trece absolut de la dezangajare la pasiune. Puteți construi dorința!

Înțelegerea atracției

Sensibilitatea se află în centrul atracției. Regula de aur aici este să fii atent.

Să ne uităm la ceea ce face o relație bună - dăruire, încredere și confort - adică a fi în parteneriat cu cineva cu care vă simțiți confortabil și cu care puteți râde. Sensibilitatea este baza acestui triaj.

Interesant este că, dacă nu te simți atras de partenerul tău, este pentru că nu răspunzi partenerului tău. Ai crede că ar fi opusul. „Nu sunt atras de partenerul meu pentru că nu mă acordă atenție”

Dar este de fapt opusul, persoana care nu simte dorința este aceeași persoană care se încurcă. Sunt petrecerea reglată, decuplată sau lipsită de idei de nevoile partenerului lor.

Le lipsesc semnele. Partenerul tău are nevoie de atenție, afecțiune, se simte trist?

Învață să te conectezi. Învață să fii refugiul partenerului tău.

Iată câteva modalități tangibile de a vă conecta la partenerul dvs. și de a vă condimenta căsnicia:

1. Luați relația cu bucătăria

Oxitocina este substanța chimică care ajută la îndrăgostirea sa

Recent studiu în Journal of Hormones and Behavior sugerează că oxitocina, molecula de dragoste poate fi eliberată în timpul interacțiunilor sociale pozitive, cum ar fi gătitul.

Oxitocina este substanța chimică care leagă, este mecanismul responsabil de a ne îndrăgosti și de a ne ține împreună.

Putem stimula moleculele interioare ale iubirii și ne putem menține relațiile proaspete.

Programează o întâlnire la noapte în afara gătitului. Gătitul împreună creează, de asemenea, oportunități pentru atingere. Chiar și pentru o persoană care nu are chef să se distreze și să acționeze rece, nu contează unde sau cum este suficientă o simplă atingere pe un braț pentru a elibera oxitocina.

Legarea peste sobă îmbunătățește, de asemenea, relațiile prin consolidarea abilităților de comunicare, de la alegerea rețetelor la aranjarea alimentelor, până la pregătirea mesei - întregul exercițiu fundamentează spiritul de echipă.

Creveții, stridiile, cacao, maca, țelină, sparanghel, avocado, ardei iute, pepene verde etc. sunt produse alimentare denumite în mod popular afrodisiace. Gătiți-le împreună pentru o experiență mai intimă.

Aprindeți câteva lumânări aromate pentru o mică înălțare a dispoziției și bucurați-vă de fructele eforturilor culinare reciproce cu un pahar de vin spumant.

Faceți un ritual din această noapte specială la domiciliu, unde amândoi gătiți masa împreună.

Marcați-l ca pe un ritual săptămânal sau lunar la care vă puteți aștepta cu entuziasm. Așteptarea acestui moment special cu mare anticipare va favoriza căldura în relația dvs. la un nivel înalt.

2. Nu încetați să vă întâlniți

Prioritizarea timpului de cuplu cultivă fericirea și pasiunea în relație

Nu contează dacă ați fost căsătorit 1 an sau 40 de ani. Trebuie să continuați să vă întâlniți cu partenerul.

Căsătoriile vibrante necesită muncă și angajament, dar sunt, de asemenea, pline de distracție și joacă.

Când v-ați întâlnit prima dată, v-ați legat de a împărtăși experiențe împreună și de a vă distra împreună. Lăsați timp deoparte minim o dată pe lună pentru a planifica o întâlnire care se excită reciproc. Îmbrăcați-vă unul altuia - reamintiți-vă partenerului cât de grozav arătați împreună.

Prioritizarea timpului de cuplu cultivă fericirea și pasiunea în relație.

3. Angajați-vă în noi activități și sarcini împreună

Acest lucru ar putea fi orice, de la preluarea unui nou hobby până la prepararea unei rețete noi. Există o mulțime de hobby-uri grozave pentru cupluri. Distracția împreună este esențială pentru a rămâne aproape.

Luați în considerare ciclismul, tirul cu arcul, călătoriile, tenisul, tiroliana, masajul cuplurilor și să nu uităm de activitățile sexuale.

Sexul este imperativ în relațiile fericite și romantice. Faceți-vă timp pentru asta!

Încercați poziții noi și faceți sex, altele decât dormitorul - Sub stelele din curtea din spate, mașina, bucătăria etc. Creați noi momente și amintiri prin explorare - varietatea este condimentul vieții.

4. Arătați afecțiune verbală și fizică

Oamenii se îndrăgostesc de cei care îi fac să se simtă bine cu ei înșiși.

Complimentează-ți partenerul și verbalizează modurile în care îi apreciezi și îi vezi. De asemenea, acest lucru îți activează partenerul pentru a începe să se gândească la toate lucrurile care le plac la tine. Prindeți-le de mână când mergeți împreună. Alineată pe canapea în timp ce vizionați un film.

Gesturile mici merg mult în menținerea intimității. Afișarea afecțiunii este o modalitate simplă de a te simți mai aproape de partenerul tău. Aflați care este limbajul iubirii partenerului dvs., astfel încât să le arătați dragoste într-un mod în care să poată înțelege și simți cu adevărat.

5. Hrănește-te

La baza fiecărei relații se află relația pe care o ai cu tine însuți.

Asigurați-vă că vă umpleți zilnic propria ceașcă cu alimente hrănitoare, mișcare și activități care vă luminează. Când te simți bine, ești încrezător, iubitor și ai mult mai multă valoare de adăugat relației tale.

Te vei simți mai atrăgător și fericit, iar aceste trăsături vor străluci prin a te face mai atractiv pentru partenerul tău. Gândiți-vă să vă încurajați partenerul să lucreze și să mănânce curat cu dvs. Cuplurile care transpiră împreună, rămân împreună.

6. Căutați îndrumare profesională

Discuția cu un antrenor de relații, fie în cuplu, fie individual, este o modalitate excelentă de a afla dacă există probleme de relație care trebuie rezolvate pentru a atinge din nou acea apropiere emoțională și atracție sexuală.

Relațiile sunt unul dintre cele mai importante domenii ale vieții, ne afectează sănătatea și bunăstarea generală. Relațiile de înaltă calitate necesită muncă, dar rezultatul acestui efort este abilitatea de a experimenta cantități mari de bucurie!

Acțiune: