6 sfaturi despre cum să încheiem o relație fără fund și să începem din nou

Sfaturi despre cum să încheiem o relație fără fund

În acest articol

Puncte fără fund: acel capăt al unui drum de pe care nu poți merge mai departe.

Există o mulțime de impasuri în viață. drumuri fără fund, locuri de muncă fără fund și, probabil, cea mai dureroasă dintre toate, relații fără fund.

În timp ce toate relațiile sunt vulnerabile la impas, relațiile pe termen lung au tendința de a risca să continue mult timp chiar și atunci când ar trebui să se termine.

Într-adevăr, potrivit unora, relațiile fără fund sunt mai mari decât relațiile reale de lucru.

Subiectul de ce oamenii rămân în relații pe termen lung, chiar dacă relația nu mai funcționează, a fost adesea discutat, dar se crede că un motiv se datorează atașamentului care se formează de-a lungul anilor petrecuți împreună.

De ce oamenii continuă să se agațe de o relație moartă?

În multe cazuri, ne place stabilitatea pe care o oferă o relație - și ne este frică să fim singuri , chiar dacă înseamnă să tragi o relație fără fund.

De asemenea, oamenii continuă să mențină o relație de impas, deoarece consideră partenerul lor o „lucrare în curs” și continuă să-și aranjeze partenerul.

În timp ce fiecare relație crește și scade în timp, dacă bănuiți că vă aflați într-o relație fără fund, este un steag roșu pe care nu ar trebui să-l ignorați. .

Înainte să aprofundăm cum să ieșim dintr-o căsătorie fără fund sau cum să încheiem o relație care și-a urmat cursul, să ne scufundăm cu capul în semnele unei căsătorii moarte sau să știm când este timpul să încheiem o relație.

Semne ale unei relații fără fund

Există multe semne povestitoare că ai o relație fără fund. Aceste stegulețe roșii evidente indică când este timpul să încheiem o relație.

Dacă chiar și câteva dintre aceste semne se aplică pentru dvs., poate fi timpul să faceți un pas înapoi și să vă evaluați relația.

Deși va fi dificil, fiecare persoană ar trebui să-și prețuiască timpul și să realizeze că o relație care nu aduce valoare vieții tale nu merită să fii parte. Pierderea valorii sau diminuarea valorii de sine înseamnă sfârșitul unei relații. Acestea fiind spuse, încheierea unei căsătorii sau a unei relații fără fund poate fi cea mai dificilă decizie din viața ta adultă.

1. Nu ești fericit

Nu ești fericit

Acesta este unul mare. Găsiți că nu sunteți fericiți?

Și mai important, simți că ai fi mai fericit în afara acestei relații?

Poate fi chiar mai mult decât pur și simplu nefericit; s-ar putea să te simți, de asemenea, trist și s-ar putea să te regăsești în diferite puncte. Aceasta răspunde cum să știți când să încheiați o relație.

2. Ai senzația că ceva nu este în regulă

Ai sentimentul că ceva nu este în regulă în relația ta? Că ar putea fi timpul ca relația să se încheie, dar nu doriți să acceptați ideea? Dacă acesta a fost un sentiment persistent, nu este ceva de ignorat.

3. Vremurile rele depășesc cele bune

Te pui întrebând: „Ar trebui să pun capăt relației mele?”

  • Vă petreceți mai mult timp certându-vă decât să vă bucurați de compania celuilalt?
  • Te certezi despre viitor?
  • Discutați deloc despre viitor?

Toate aceste probleme sunt semne că ați putea fi într-o relație de fundătură. Mai mult, încercați să vă reparați partenerul sau partenerul dvs. încearcă să vă repare?

Dacă vă certați cu privire la aceleași probleme de mai multe ori, este puțin probabil ca lucrurile să se schimbe în viitor. Ești dispus să accepți asta? Dacă nu, este timpul să mergem mai departe.

Un alt semn legat de o relație fără fund este acela în care te simți supărat pe tot ceea ce face partenerul tău - poate chiar furios în mod nerezonabil - când în trecut ai fi lăsat lucrurile să meargă cu ușurință.

4. Relația s-a „schimbat” și nu în bine

În afară de o creștere a luptelor, s-ar fi putut schimba și alte dinamici din relația voastră.

Poate că există mai multă distanță, care s-ar putea manifesta printr-o lipsă de intimitate fizică. Adesea te găsești aruncând în pat sau uitându-te la tavan întrebându-te, este relația mea moartă.

Puteți pur și simplu să petreceți mai puțin timp unul cu celălalt și puteți prefera chiar să petreceți timp cu prietenii.

Dacă recunoașteți multe dintre aceste semne în propria relație, ar putea fi timpul să acceptați că vă aflați într-o relație fără fund și să luați măsuri pentru a merge mai departe.

Doriți să vă despărțiți în condiții bune, să alegeți cel mai bun mod de a încheia o relație și de a crea o bază solidă, astfel încât să puteți trece amândoi într-un mod sănătos.

Sfaturi despre cum să încheiem o relație fără fund

1. Fii sincer cu tine în primul rând

Nu există un răspuns ușor la întrebarea, cum să încheiem o relație pe termen lung.

După ce petreci o cantitate semnificativă de timp împreună, poate fi dificil să faci primul pas spre încheierea unei relații.

Dacă te lupți cu relația de ceva timp sau partenerul tău nu a reușit să-ți satisfacă nevoile, fii sincer cu tine și să știți că este în interesul dumneavoastră să mergeți mai departe.

După ce te angajezi intern, nu te pune la îndoială. Nu reevaluați decizia.

2. Discutați lucrurile față în față

Discutați lucrurile față în față

Primul si cel mai important, nu trebuie să încheiați niciodată o relație prin e-mail, text sau orice alt mijloc electronic. Deși 33% dintre oameni au fost despărțiți prin intermediul tehnologiei, potrivit unui sondaj realizat de Lab24, acest lucru nu creează o bază solidă și poate duce la probleme pe drum.

3. Luați în considerare timpul și locul

Deși s-ar putea să fiți tentați să vă grăbiți într-o conversație pentru a o termina, ar trebui să aveți controlul asupra tuturor variabilelor posibile care ar putea perturba discuția. Pe scurt, gândiți-vă la selectarea unei locații care să permită o perioadă extinsă de timp, fără orice întrerupere.

4. Fiți 100% viitori și sinceri cu privire la sentimentele voastre

Cercetările au sugerat că adoptarea unei abordări de confruntare deschisă pentru despărțire, în care partenerul este apropiat și sincer cu privire la sentimentele lor, a cauzat cea mai mică cantitate de stres.

Această abordare a fost mai eficientă decât să dai vina pe tine sau să încerci să termini lucrurile treptat.

Odată ce v-ați angajat să mergeți mai departe, angajați-vă 100% și vedeți-o.

Desigur, doar pentru că cel mai bine este să fii direct și sincer, nu înseamnă că ar trebui să fii aspru sau să dai vina pe cealaltă persoană. Există un echilibru pentru care ar trebui să te străduiești. In acelasi timp, nu face promisiuni pe care nu le poți ține doar pentru a-ți face fostul să se simtă mai bine. Este important să fiți ferm și să vă lipiți de pământ.

5. Opriți comunicarea (temporar) după despărțire

Deși poate fi tentant să continuăm să ne reunim ca „prieteni”, acest lucru creează confuzie pentru ambele persoane în urma unei despărțiri. Poate începe să se îndoiască. Dacă locuiți împreună, faceți aranjamente pentru a vă muta.

După ce v-ați angajat să continuați, opriți toate comunicările timp de aproximativ o lună, inclusiv supravegherea Facebook, pentru a permite timp procesării tuturor.

6. Ai grijă de tine

Ai grijă de tine

Studiile sugerează că pot dura până la 3 luni pentru ca persoanele în relații să meargă mai departe și 18 luni pentru ca partenerii divorțați să înceapă din nou.

De asemenea, urmăriți:

Ideea este că va dura timp ca ambii parteneri să meargă mai departe - acordați-vă timp să vă vindecați de relația voastră.

La urma urmei, acesta este singurul mod în care veți putea în cele din urmă să mergeți mai departe și să vă regăsiți implicat în alte lucruri. Dacă vă simțiți vinovați de încheierea unei relații, atunci nu o faceți. Este în interesul ambelor părți.

Aveți grijă de dvs. și asigurați-vă că aveți un sistem de sprijin instalat.

După ce v-ați acordat timp pentru a vă vindeca de o relație fără fund, vă recomandăm să încercați de data aceasta un serviciu de potrivire.

Acțiune: