Anatomia abuzului mental și emoțional

Uneori, ai nevoie doar de semne clare că ești victima abuzului mental și emoțional. De ce? Pentru că pentru mulți dintre cei care se află în relații abuzive din punct de vedere emoțional, este cu adevărat greu să determinați că sunteți într-una. Cum se face? După cum va arăta acest articol, există mulți factori care contribuie la dinamica nesănătoasă a unei relații abuzive. Și toți tind să facă dificil să vezi relația clar pentru ceea ce este.

Cum se întâmplă în primul rând

Nu există o regulă generală, desigur. Dar, în multe cazuri, există anumiți indicatori cu privire la posibilitatea mai mare de apariție a unei relații abuzive. Și, în cea mai mare parte, acești factori, din păcate, au apărut cu mult înainte de a lua în considerare relațiile romantice. Acesta este motivul pentru care sunt atât de greu de văzut.

Pentru mulți dintre indivizii abuzați, este adevărat că au tendința de a cădea dintr-o astfel de relație în alta. Din exterior, adesea pare că ar fi complet orbi față de potențialii parteneri amabili și blânzi. Și dacă se implică cu o astfel de persoană, relația tinde să se încheie rapid. Îi poți auzi spunând: Pur și simplu nu a fost corect.

Și nu a fost. Pentru că toți mai mult sau mai puțin (cu excepția cazului în care abordăm problema direct și o abordăm cu ajutor profesionist) avem tendința de a recrea relațiile la care am asistat când eram copii. În mod specific, de obicei replicăm dinamica căsătoriei părinților noștri. Poate fi mai mult sau mai puțin evident, dar este mai mult o excepție să nu proiectăm relația părinților noștri în propriile noastre aventuri romantice.

Și dacă ai văzut părinții tăi mergând înainte și înapoi în abuz emoțional, este foarte probabil să cauți parteneri care să te ajute să retrăiești acest tip de interacțiune. Nu chiar în mod conștient, pentru că am fi cu toții de acord că abuzul este greșit. Dar, la un anumit nivel, probabil vei percepe unele forme de comportament abuziv ca fiind normale. Acest lucru este valabil atât pentru abuzator, cât și pentru victimă.

De ce durează

Povestea se dezvoltă de obicei destul de previzibil. Potenţialul abuzator şi abuzat par să se detecteze reciproc cu precizie chirurgicală. Printre toți oamenii din jurul lor, ei par atrași magnetic unul de celălalt. Au lovit imediat, iar lumea pare să se îngusteze doar la ei doi.

Abuzul începe aproape imediat. După doar câteva zile sau săptămâni (dar adesea de la prima întâlnire), așteptările ascunse încep să modeleze interacțiunea. Amândoi încep să-și joace rolul. Agresorul va începe să domine, la început cu o oarecare rezervă, dar foarte curând acest lucru se va transforma într-un abuz emoțional complet.

Și cei abuzați vor coopera și ei. El sau ea va începe să se supună, în fiecare zi din ce în ce mai mult. Cei din afară se vor întreba de ce tolerează abuzul. Victima va întreba: Ce abuz? Și aceasta este o reacție sinceră. Pentru că, așa cum am demonstrat mai devreme, pentru ambii parteneri, aceasta este o formă normală de interacțiune între doi parteneri romantici.

Interesant, ambele ar fi putut fi pe oricare dintre părți. Este doar problema cu care părinte s-au identificat și al cărui comportament l-au preluat ca al lor. Dar o relație abuzivă tinde să fie foarte solidă, chiar dacă este complet șocantă când este văzută din exterior. Pentru că cei doi lucrează în perfectă armonie și colaborare. Sunt complet adaptați la dinamica lor nesănătoasă.

Semnele abuzului emoțional și mental

Deci, dacă bănuiești astaesti intr-o relatie abuziva(iar abuzul emoțional și mental sunt foarte greu de recunoscut din interior), ar trebui să încercați să găsiți indiciile. Nu vă speriați sau jenați că nu ați observat mai devreme, este perfect normal. Lucrul bun este că îl vei vedea acum și poți face o schimbare pozitivă.

Primul și principal semn este modul în care partenerul tău folosește dragostea și afecțiunea. Mai exact, abuzatorii tind să-ți arunce ocazional un os. Se vor asigura că există momente foarte intense de afecțiune și pasiune. Ei își vor cere scuze și te vor face pe vârful lumii. Și dacă nu își cer scuze, cu siguranță îți vor trezi speranța că așa va fi de acum înainte. Nu va fi.

Abuzul va reveni. Și aici sunt semnele. Ești doborât în ​​mod constant. Ești umilit și excesiv de criticat tot timpul. Partenerul este nerezonabil de gelos, dar caută în mod proactiv contactul cu sexul opus. Ești condiționat să faci ceea ce vor ei. Ești convins că totul este vina ta. Sunteți izolat treptat de prieteni și familie. Și, în sfârșit, ai senzația că respectul tău de sine continuă să scadă din momentul în care ți-ai întâlnit partenerul.

Acțiune: