Partenerul tău te poate face fericit?

Poate ceva din afara ta să te facă fericit? Cred că majoritatea oamenilor sunt condiționați să creadă că poate.

Cât de des credeți că „dacă aș avea doar una sau alta persoană sau lucru, totul ar fi în regulă; dacă s-ar schimba acest lucru sau altul, viața mea ar fi perfectă? ”

Întrucât suntem foarte tineri, auzim povești despre un prinț sau o prințesă perfectă care ar apărea în viața noastră într-o zi și ar face totul în mod magic. Mass-media este plină de imagini cu gadgeturi de care avem nevoie, o vacanță minunată de luat, „un corp uimitor de obținut în doar 30 de zile” pentru a ne completa viața și a ne face fericiți.

Nimic și nimeni nu te poate face fericit. Aceasta este treaba pe care trebuie să o faci singur.

A aștepta ca cineva să te facă fericit este o practică foarte periculoasă. Gandeste-te la asta. Dacă cineva te poate face fericit, te poate face și tu nefericit.

Nici nu-mi amintesc de câte ori am auzit de la clienții mei afirmații de genul: „mă înnebunește”, „mă înnebunește”, „dacă ar face asta sau că aș fi atât de fericit”, „el / mă face nenorocită ”.

De asemenea, urmăriți: Cum să găsiți fericirea în căsătoria voastră

Nimeni nu te poate „face” nimic

Dacă crezi că pot, îți dai puterea. Este ca și cum ai oferi altcuiva o telecomandă pentru tine. Ei dictează cum te simți, cum arată ziua ta, care este nivelul fericirii tale. Cu un singur cuvânt sau acțiune simplă, îți pot schimba stima de sine, încrederea în capacitatea ta, viața ta perfectă în iad.

De asemenea, vă pune o responsabilitate incredibilă pe amândoi. Dacă partenerul tău este responsabil pentru fericirea ta, tu ești responsabil și pentru al lor. Chiar vrei să o faci? Vrei să te gândești tot timpul ce să spui, ce să faci, cum să te comporti, astfel încât să fii în conformitate cu așteptările persoanei dragi?

S-ar putea simți atractiv la început; fiind totul pentru altcineva, dar poate deveni destul de obositor și problematic după un timp. Începi să planifici, să faci compromisuri, să negociezi fiecare mișcare pentru a face lucrurile corecte. Puteți începe chiar să mințiți sau să ascundeți adevărul, astfel încât să nu „răniți sentimentele partenerului”. Puteți deveni prizonier în lumea pe care ați creat-o pentru a „face fericit partenerul”. S-ar putea să vă supărați pe partenerul dvs. și pe dvs. pentru asta.

Există o altă cale. Modul de a-ți asuma responsabilitatea pentru propria ta fericire. Sună imposibil? Gandeste-te la asta. Nu poți controla totul și pe toată lumea din jurul tău să se comporte așa cum îți place, în felul care „te face fericit”. Puteți încerca, dar nu funcționează niciodată. Partenerul tău perfect poate să te părăsească într-o zi sau să se îmbolnăvească sau pur și simplu să aibă o zi proastă. S-ar putea să plouă în mijlocul „vacanței perfecte”, „mașina perfectă” s-ar putea să nu mai fie atât de perfectă; vecinii tăi ar putea primi unul mai bun.

Cunoaște-ți puterea

Nu poți controla acele lucruri; singurul lucru pe care îl poți controla este reacția ta, răspunsul la o situație. Aici se află adevărata voastră putere. Nu-i lăsa pe alții să-ți spună cine ești și cum ar trebui să fie viața ta. Nu lăsați pe nimeni să vă „facă” fericiți sau nefericiți. Cunoaște-ți propriile valori; știi ce este cu adevărat important pentru tine în viața ta și concentrează-te asupra ei. Nu vă îndreptați asupra vremii nefavorabile sau asupra comportamentului rău; oricum nu o poți schimba. V-ați pierde timpul și energia.

Acțiune: