Ce să faci într-un scenariu de divorț de conflict ridicat?

Ce să faci într-un scenariu de divorț de mare conflict

În acest articol

Până acum, în secolul al XXI-lea, rata divorțurilor a fost la cea mai ridicată decât a fost vreodată. S-a cercetat că aproape 40-50% din căsătorii se termină prin divorț. Când doi oameni nu sunt îndrăgostiți sau nu se pot vedea ochi în ochi, cel mai bine este să te înclini cu demnitate și har. Mai ales dacă cuplul este părinți.

Cu toate acestea, uneori, divorțurile nu sunt chiar așa de piersici. Indiferent cât de greu am nega faptul, oamenii se schimbă după o anumită perioadă de timp.

Soțul tău, iubirea vieții tale, părintele copilului tău s-ar putea să nu mai fie aceeași persoană și tu vrei să ieși. Dar această „ieșire” poate fi uneori puțin dificilă și poate duce la un divorț dezordonat sau conflictual.

Identificarea unei persoane cu conflict ridicat

Înainte de un divorț cu conflicte mari, vine o persoană cu conflicte mari. Credeți sau nu, oamenii dau semne ale trăsăturilor lor de bază tot timpul. Noi, ca cineva îndrăgostit de ei, fie nu suntem suficient de pregătiți pentru a căuta semnele, fie pur și simplu refuzăm să le credem.

Întotdeauna începi cu tine însuți. Observați cum se schimbă comportamentul dvs. Dacă trebuie să te aperi constant, sau să fii intimidat, sau pur și simplu nu mai ești fericit și reacționezi cu furie pentru că nu aprobi felul în care ești tratat.

Toate aceste semne se îndreaptă către un teritoriu periculos în care celălalt semnificativ este doar o bombă care așteaptă să explodeze.

Steaguri roșii ale unei persoane cu un conflict ridicat

  • Absorbit de sine
  • Stare de spirit rigidă
  • Sărind la concluzii
  • Luarea personală a problemelor
  • Aducerea în revistă a trecutului din nou și din nou
  • Trecând rapid de la o bătaie mică la o luptă cu drepturi depline. Amenințând să ducă orice chestiune mică în instanță
  • Mergeți la spate și pregătiți prieteni, familie, avocați pentru a lupta
  • Alungirea inevitabilului

Ce să faci când te afli într-o situație de conflict ridicat?

1. Nu ar trebui să iei lucrurile personal

Pune întrebările blestemate:

  • Cum de nu ai văzut asta venind?
  • Ce ai fi putut face pentru a o opri?

Situația nu este în totalitate vina ta. Cu toate acestea, dacă ești părinte, îi datorezi copiilor tăi să aibă mai multă grijă de ei. Și tot ce au nevoie în acel moment este o casă stabilă și o relație cu părinții lor.

2. Stabiliți limite

Spune-i celuilalt semnificativ că nu este singurul care deține controlul.

Lasă-i, calm, să știe că ești o persoană, o ființă umană, care are emoții, drepturi, și poți decide singur. Nu te pierde pe tine. Este important să separă persoana cu conflict ridicat de persoana de care te-ai îndrăgostit.

3. Stai pe loc

Ține minte că sunt manipulatori pricepuți.

Oamenii în conflict sunt extrem de pricepuți și, dacă chiar primesc un indiciu că te hotărăști să pleci, ei își pot scoate tot ce au mai bun din farmecele magnetice și, în cele din urmă, te vor convinge să rămâi, iar dacă garda ta nu este ridicată, s-ar putea.

Urmărește și: 7 cele mai frecvente motive pentru divorț

4. Nu-și mai hrănește egoul și nu mai reacționează

Amintiți-vă, mânia și reacția voastră le dă putere. Spune-ți ultimul cuvânt și nu-i răsfăța în jocul lor.

Soluții pentru divorțuri cu conflicte mari

Divorțul vă afectează, fie că este vorba de un conflict amiabil sau mare. Este un eveniment care vă va schimba viața, care vă va marca sufletul și personalitatea. În timpul luptei pentru liniștea sufletească a ta și a copiilor tăi, amintește-ți că nu ești singur. Amintiți-vă să vă creați propriul grup de sprijin, care să vă fie acolo pentru a vă întinde dacă aveți nevoie de ele și veți avea nevoie de ele.

Ține minte că prietenii și familia trebuie să te adresezi când vine vorba de durere, dar uneori acestea sunt unul dintre motivele principale pentru care oamenii își îmbuteliază sentimentele.

Divorțul înalt conflictual sfâșie nu doar una, ci mai multe familii și le lasă devastate în urma lui.

În acest moment ai nevoie de un ochi obiectiv. Găsește un terapeut, un ascultător care să te ajute să treci printr-una dintre cele mai dificile momente din viața ta, dacă nu chiar cea mai mare. Divorțul este doar o zi proastă, nu lăsa să fie o umbră întunecată care planează asupra ta pentru tot restul vieții.

Acțiune: