Cum să faci față unei fiice dependente de droguri: 4 pași pentru a începe

Să-ți dai seama cum să faci față unei fiice sau unui fiu dependent de droguri este, cel puțin, o provocare.

În acest articol

• Obține ajutor! Nu poți face asta singur
• Stai calm
• Încheiați un acord cu soțul/soția că veți rămâne împreună
• Fă-ți timp să cercetezi faptele și să înveți la ce să te aștepți

În afară de teama de a pierde un copil, nu ne pierdem faptul că, în calitate de părinte cu o fiică dependentă de droguri, probabil că te confrunți cu cel mai rău coșmar al tău.

Este sfâșietor să-ți vezi copilul distrugându-și viața și distrugerea lor. De asemenea, este devastator când îți dai seama că, în timp ce fiica sau copilul tău este dependent de droguri, vei vedea doar licăriri ale persoanei care au fost cândva, dacă este deloc.

În funcție de cât de departe merge fiica ta, vei experimenta, de asemenea, un sentiment de neajutorare și, potențial, vei fi martor la încălcarea legilor, deveni o persoană nedorită pentru alții și chiar te va minți sau te va fura de la tine sau de la cei apropiați. a ei.

În acest timp te vei simți neputincios și scăpat de sub control. S-ar putea să vă întrebați ce ați fi putut face diferit. Auto-învinovățirea, învinovățirea față de soțul tău sau față de fiica ta pot fi trăite ca durere, frică, anxietate și întrebarea ce face fiica ta și dacă siguranța lor va fi pe cărți.

Puteți, de asemenea, să vă concentrați toată atenția asupra fiicei dvs., cu prețul atenției care ar trebui să fie acordată și celorlalți copii sau soț. Și, ca și cum toate acestea nu ar fi de ajuns, relațiile tale cu prietenii, familia și soțul tău pot fi puse la îndoială și poți (sau probabil o vei permite) fiicei tale dependente de droguri din dragoste.

Asta e mult.

Având în vedere acest lucru, iată sfaturile noastre de top despre cum să te descurci cu o fiică dependentă de droguri.

1. Obțineți ajutor! Nu poți face asta singur

Primul lucru pe care va trebui să-l faci este să înțelegi că nu poți face asta singur.

Să ai de-a face cu o fiică dependentă de droguri te va despărți, la propriu și, de asemenea, va face o gaură în familia ta dacă îți permiți. Este logic să căutați ajutor extern fie de la experți în droguri, organizații de caritate, terapeuți, consilieri de familie.

Chiar dacă fiica ta dependentă de droguri nu merge, tu, soțul tău și ceilalți copii ai tăi care sunt afectați de această situație ar trebui. Poate părea indulgent, sau chiar incorect, deoarece niciunul dintre voi nu a creat problemele, dar acesta este unul dintre cele mai dificile drumuri pe care ați fost forțați cu toții și veți avea nevoie de ajutor.

Cu alte cuvinte, trebuie să obțineți ajutor pentru dvs., familia și fiica dvs. care este dependentă și fiecare ajutor necesar ar putea fi diferit.

Bacsis -

Încercați să înțelegeți tiparele pe care le va urma fiica dvs. dependentă de droguri. Vor fi la fel ca și alte familii care au copii dependenți de droguri.

Poți învăța de la cei care se află mai departe și să-ți satisfaci nevoia de a face ceva pentru a-i ajuta pe cei din spatele tău. Puteți găsi adesea o modalitate de a vă conecta cu astfel de familii online sau prin organizații caritabile.

2. Stai calm

Dacă tocmai ai aflat că fiica ta este dependentă de droguri, este esențial să rămâi calm. Te vei răni pe tine și pe relația ta cu fiica ta dependentă de droguri doar dacă o pierzi.

În schimb, dacă fiica ta îți spune că este dependentă, este timpul să asculți, să pui câte întrebări ai nevoie și la care ea este capabilă să răspundă.

Asigurați-o că o iubești și nu împingi întrebările și nu te sperii. În schimb, descurcă-te cu sentimentele tale în jurul acestei bombe, departe de fiica ta dependentă, cel puțin pentru moment.

Și dacă ai aflat că fiica ta este dependentă și trebuie să discuti despre asta cu ea, fă-ți timp pentru a procesa mai întâi sentimentele despre asta.

Înainte de a aborda problema cu ea, ai putea urma câțiva pași înainte de a ridica problema fiicei tale.

Bacsis -

Nu împiedicați fiica dvs. să obțină soluția fără ajutorul și sfatul experților, deoarece sevrajul ar putea fi prea greu și îi poate îmbolnăvi grav.

Ar putea supradoza dacă și-au luat ceva timp departe de droguri doar pentru a reveni la el din nou.

3. Încheiați un acord cu soțul/soția că veți rămâne împreună

Tu și soțul tău veți fi provocați și vă veți provoca unul pe celălalt. O fiică dependentă de droguri nu se va opri la nimic pentru a obține ceea ce își dorește și, în calitate de părinți, veți fi împins să-i permiteți dacă îi permiteți să se întâmple.

Aceste situații pot pune o presiune asupra căsniciei tale.

Prin urmare, chiar de la început, este esențial să încheiați o înțelegere cu soțul/soția despre cum veți face față acestei realități împreună.

Subiectele de discutat sau luate în considerare sunt:

• Vă veți ajuta reciproc
• Nu vă veți învinovăți unul pe altul
• Veți fi alături de fiica voastră
• Cercetarea și înțelegerea pe care trebuie să le cunoașteți
• O vei aborda pe fiica ta pentru a ridica problema sau a o susține
• Modalități prin care vă puteți sprijini restul familiei în acest timp
• Răspunsurile pe care le vei căuta dacă nu le cunoști

Bacsis -

Faceți un plan de a veni împreună pentru a discuta probleme în fiecare săptămână sau la câteva zile, astfel încât să vă puteți concentra și pe a vă sprijini reciproc.

4. Fă-ți timp să cercetezi faptele și să înveți la ce să te aștepți

Am făcut deja aluzie la ideea că a învăța cum să faci față unei fiice dependente de droguri și a trăi cu realitatea unei fiice dependente de droguri va avea un impact în aproape fiecare domeniu al vieții și psihicului tău.

Așadar, este important să îți faci ceva timp pentru a cerceta și a afla despre situație, astfel încât să poți lua cele mai bune decizii pentru fiica ta dependentă și atât pentru tine, cât și pentru familia ta.

Cercetarea te va ajuta să te simți în control și să înțelegi ce se întâmplă.

Învață cum să faci față unor situații foarte disperate și provocatoare, menținând în același timp o relație cu soțul tău, alți copii, familia, prietenii și, desigur, fiica ta dependentă de droguri.

Subiectele pe care le-ați putea cerceta pentru a începe sunt:

• Poveștile altor oameni despre copiii lor dependenți de droguri
• Cercetează medicamentele pe care fiica ta susține că le folosește
• Aflați mai multe despre așteptări versus realitate
• Învățați cum să vă sprijiniți unul pe celălalt prin aceasta ca familie de la experți în droguri sau de la oameni care au fost acolo
• Studiați ce a ajutat un dependent, ce strategii au fost implementate, ce greșeli au făcut părinții sau alte persoane din jurul dependentului de droguri

Bacsis -

Există o mulțime de site-uri web informative care acoperă toate aspectele legate de abuzul de droguri și dacă poți bea cât mai multe informații posibil, vei fi mai echipat pentru a rămâne sănătos și sănătos.

Păstrează-ți familia și căsnicia împreună, menține o relație cu fiica ta dependentă de droguri fără a-i permite. De asemenea, vei înțelege mai bine provocările prin care ar putea trece fiica ta dacă se retrage și vei afla mai multe despre mediile în care se găsesc dependenții de droguri.

Acesta este modul în care vă puteți ajuta fiica în mod eficient.

Acțiune: