Cum să vorbești cu un adolescent despre separare fără a provoca durere

Cum să-i spui adolescentului tău că te desparte fără a-i intensifica durerea Când tu și partenerul tău ați decis să vă despărțiți, este în mod clar o perioadă de emoții intense și sentimente complexe pentru toți cei implicați.

În acest articol

Acest lucru este valabil mai ales în cazul oricăror copii din parteneriat sau căsătorie, care vor trebui ajutați prin proces atât emoțional, cât și fizic.

Dacă căutați ajutor cu privire la separarea părinților și vă ajutați adolescentul să facă față, nu căutați mai departe.

Copiii adolescenți, în special, se află într-un moment al vieții în care se confruntă deja cu o cantitate imensă de schimbări și trebuie să se confrunte cu emoții și probleme din ce în ce mai mari ale adulților.

Adolescenții trec de obicei printr-o gamă largă de emoții atunci când se confruntă cu probleme dificile.

Poate fi extrem de obișnuit ca starea lor de spirit să se schimbe sălbatic de la o zi la alta sau chiar de multe ori în doar 24 de ore.

Iată câteva sfaturi pentru a vorbi cu copiii despre separare

Vorbește, ascultă și recunoaște

Vorbirea este adesea cea mai bună formă de terapie, iar îmbuteliarea sentimentelor poate duce la escaladarea preocupărilor și la comportamente distructive mai târziu.

A vorbi cu adolescentul tău despre separare și divorț implică o mulțime de provocări.

Poate că nu vrei să vorbești despre ceea ce percepi ca fiind o etapă foarte dureroasă din viața ta, dar copiii tăi vor trebui să știe ce se întâmplă, unde se potrivesc și, cel mai important, că amândoi încă îi iubești și că separarea nu este a lor. vina.

Poate credeți că copiii mai mari vor fi înțeles deja acest fapt, dar nevoia lor de asigurare va fi foarte puternică în această perioadă de flux.

Ascultă-i și încearcă să nu judeci ce spun ei sau să sari prea repede în propria ta apărare.

Păstrați-o simplu, lăsați-i să pună întrebări și nu face promisiuni pe care este posibil să nu le puteți respecta. Recunoașteți că vor avea sentimente cu care ar putea fi greu de tratat, care pot fi îndreptate direct către dvs., cum ar fi furia, frica sau tristețea.

Nu vă învinovățiți partenerul pentru despărțire și nu faceți copilul să se simtă vinovat că încă îl iubește.

Pe măsură ce adolescenții se îndreaptă spre maturitate, vor trebui să-și mențină relațiile cu ambele părți care se despart și va fi mult mai sănătos dacă acele relații pot rămâne pozitive.

Este nevoie de un sat

Așa cum toată lumea are nevoie de sprijin din partea altor oameni atunci când își crește copiii din când în când, la fel și alții pot ușura foarte mult procesul de separarea si divortul și ai de-a face cu adolescentul tău.

Bunicii, mătușile, unchii și verii pot oferi o stabilitate atât de necesară și senzația că familia va continua, deși cu aranjamente de viață ușor diferite pentru doi sau mai mulți dintre membrii săi.

Roagă-i să-ți scoată adolescentul pentru o zi pentru a-l ajuta să scape de tensiunile de acasă și pentru a-i oferi spațiu pentru a-și procesa sentimentele în timp ce fac ceva distractiv.

Încurajează-ți copilul să vorbească cu prietenii lor

Încurajează-ți copilul să vorbească cu prietenii lor Mulți vor fi trecut sau vor trece prin aceeași situație în propriile familii și ar putea oferi câteva informații valoroase, sprijin și șansa de a se relaxa și de a se relaxa împreună.

Vorbește și cu școala sau facultate, deoarece vor aprecia să cunoască motivele din spatele oricăror schimbări de comportament, dispoziție sau motivație.

Ei pot, de asemenea, să ofere acces la un consilier sau sprijin profesional pentru a face față emoțiilor complexe implicate. Sau, la nivel practic, acordați elevilor afectați timp suplimentar pentru teme, teme etc.

Mergand inainte

Adolescenții tind să aibă vieți sociale complexe și este vital să rețineți că, deși viața voastră se poate schimba radical, o mare parte din a lor va rămâne aceeași, când vine vorba de școală, prietenii, aspirații de carieră, hobby-uri și așa mai departe.

Așadar, asigurați-vă că luați în considerare acest lucru în orice plan privind accesul, vacanțele și aranjamentele de locuit.

Obțineți orarul școlii sau a facultății adolescentului dvs., precum și orice date cheie pentru hobby-urile sale, cum ar fi meciurile de fotbal, examenele de dans sau evenimentele sociale de sfârșit de semestru.

Întrebați-vă adolescentul despre orice petreceri de naștere, angajamente de voluntariat etc., astfel încât să puteți afla unde trebuie să fie și care părinte ar trebui să fie responsabil să-i aducă acolo.

Nu lăsați sentimentele personale să vă împiedice sau încercați să câștigați puncte făcându-vă copilul să simtă că celălalt părinte îl oprește să facă lucrurile care îi plac.

Acest lucru nu va aduce decât resentimente și va face mult mai greu de obținut cooperarea și încrederea continuă.

Dacă îți tratezi adolescentul ca pe un adult și îi recunoști sentimentele și nevoile, acesta va fi cel mai bun mod prin care îl poți ajuta să facă față acestei perioade dificile.

Acțiune: