Cum să rezolvi o căsătorie fără consiliere - Revizuiește elementele de bază

Cum să rezolvi o căsătorie fără consiliere - Revizuiește elementele de bază

În acest articol

Multe cupluri care își găsesc căsnicia se află la un pas de divorț se întreabă cum să o rezolve fără consiliere. Motivele sunt diferite - în unele cazuri, partenerii sunt reticenți în a solicita ajutor profesional, deoarece consideră că ar însemna că au eșuat. În alte cazuri, unul dintre soți nu dorește să viziteze un terapeut din mai multe motive. Sau, ambii consideră că problemele nu au ajuns încă la acest punct. În orice caz, vestea bună este - puteți stabili o căsătorie fără consiliere. Tot ce aveți nevoie este multă răbdare și dorință de a lucra la aceste probleme. Iată câteva postulate de bază ale unei căsnicii bune și cum să le readuci la a ta.

Aflați cum să comunicați

Nu este niciodată prea târziu pentru a învăța principiile unei bune comunicări, indiferent de cât timp ați vorbit între voi, de parcă ați fi dușmanii finali. Este imposibil să subliniem excesiv importanța unei bune comunicări în orice fel de relație, în special în căsătorie. Pentru că orice altă problemă ar putea exista și oricât de multă afecțiune și grijă ar exista între voi, fără a comunica într-un mod sănătos, nu puteți trece peste dezacordurile voastre.

Deci, ce este comunicarea bună? Este un fel de comunicare în care nu există nicio manipulare (chiar și atunci când este bine intenționată), nicio înșelăciune, nicio vină sau agresivitate. În esență, cel mai semnificativ lucru este să fii mereu direct. Asta nu înseamnă că trebuie să fii nepoliticos, dimpotrivă. A fi direct în comunicare înseamnă pur și simplu să-ți exprimi gândurile, nevoile și sugestiile fără niciun fel de manevră.

Nu presupune, întreabă pur și simplu

De exemplu, dacă ești supărat pe soțul tău pentru că acesta rămâne târziu la serviciu și bănuiți că s-ar putea să aibă o aventură, poți alege cum să reacționezi. Și ceea ce alegeți ar putea decide între o luptă și o rezoluție pentru ceea ce vă frământă. În acest scenariu, ceea ce se întâmplă adesea este ca femeile să încerce să descopere mici indicii despre o potențială aventură și o fac luni de zile. Acest lucru îl înnebunește de obicei pe soț, iar argumentele din ce în ce mai intense sunt inevitabile.

Ceea ce ar trebui să faceți cu adevărat este pur și simplu să puneți întrebarea. Dar și aici trebuie să vă gândiți la modul în care vă exprimați frica. Nu poți folosi un ton acuzator. Nu ar trebui să folosiți propoziții „Tu”. Ar trebui să-ți exprimi reacția emoțională la nopțile târzii ale soțului tău la serviciu și să-ți exprimi îndoielile. Ar trebui să întrebați dacă acest lucru este adevărat și să faceți acest lucru fără a-l pierde. Și vei fi uimit de cât de diferit vei începe să vorbești cu soțul tău. Aceeași schemă se aplică oricărui tip de conversație problematică în căsătorie.

Ceea ce ar trebui să faceți cu adevărat este pur și simplu să puneți întrebarea

Acceptați diferențele

Un lucru care este probabil complet evident pentru dvs. este faptul că dumneavoastră și soțul dvs. sunteți doi indivizi diferiți. Poate că acest lucru nu era la fel de clar când erai îndrăgostit în mod nebunesc sau în cele mai bune zile de căsătorie. Dar, până acum, probabil că ești dureros conștient de cât de diferit poți fi. Dar, vă rugăm să aveți în vedere - este similar în orice căsătorie. Diferența dintre o relație sănătoasă și o epavă a unei relații constă în modul în care gestionați diferențele.

Cuplurile care o fac sunt cele care acceptă, iubesc (sau măcar respectă) și învață să hrănească diferențele dintre ele. Cum arată asta în practică? De exemplu, soțul iubește să petreacă timp cu prietenii și este un adevărat dependent social, în timp ce soția este mai mult o gospodină mousy. Ar putea permite ca acest lucru să devină o sursă de argumente nesfârșite sau pot învăța să își organizeze viața în jurul acestor diferențe, astfel încât să fie amândoi fericiți. Petreceri într-un weekend, o stațiune montană liniștită pe altul etc.

Revizuiește-ți visele, ambițiile și planurile

Când te căsătoreai, indiferent de cât de mult timp sau de recent, erai alți oameni decât cei care ești acum. Și acest lucru este normal. Te-ai schimba dacă nu ai fi căsătorit, cine a spus că ar trebui să fii la fel pentru tot restul vieții când ești căsătorit?

Dar, pentru a evita aceste schimbări, vă stricați viața și căsnicia, asigurați-vă că vă revedeti planurile de viață din când în când. Dacă nu mai vrei să fii o femeie de carieră, este în regulă, adaugă asta la planurile tale comune. De exemplu, soțul dvs. s-ar putea să se bazeze încă pe venitul dvs. pentru ipotecă. Și dacă exprimați clar modificarea dorințelor dvs., puteți ajunge la o nouă soluție fără a lăsa asta să vă distrugă relația.

Acțiune: