Cât de des fac cupluri căsătorite sex?

În acest articol

• Statistici - cât de des fac cuplurile căsătorite sex?
• Este dorința sexuală normală sau ieșită din bătăi de cap?
• Cuplurile au diferite dorințe sexuale
• Cât de mult este nevoie de sex pentru a fi fericit?
• Libidoul scăzut și alte motive comune pentru o căsătorie fără sex
• Cum să sporiți satisfacția sexuală în viața de căsătorie
• Luați în considerare calitatea față de cantitatea sexuală
• Programarea sexului vă poate salva căsătoria
• Oprește sentimentele negative într-o căsătorie
• Arată și simte-te atrăgător acasă
• Păstrează misterul
• Aduceți sexul înapoi în relația voastră
• Nu mai juca jocul de vina fără sex cu soțul tău

Arata tot

Multe cupluri care se confruntă cu plictiseala dormitorului întreabă: „ cât de des fac cupluri căsătorite sex? '

Nu este normal când vine vorba de frecvența sexului în căsătorie. În timp ce unele cupluri au sesiuni de dragoste în fiecare zi, altele au vieți sexuale scăzute, dar satisfăcătoare. Dacă te lupți cu viața ta sexuală, această afirmație probabil nu te va face să te simți mai bine.

Potrivit unui studiu din 2017, americanul mediu din grupa de vârstă a anilor 20 face sex de 80 de ori pe an. Ceea ce înseamnă de 6 ori pe lună și o dată sau de două ori pe săptămână. Nu pare mult? Sau o face?

De asemenea, este aceeași frecvență pentru cuplurile căsătorite sau necăsătorite?

Statistici - cât de des fac cuplurile căsătorite sex?

Probabil căutați un punct de referință cu care să faceți paralele pentru a determina starea vieții dvs. sexuale. Iată câteva descoperiri interesante despre viața sexuală căsătorită.

• Newsweekrevista a constatat în sondajul său că cuplurile căsătorite fac sex de aproximativ 68,5 ori pe an , sau puțin mai mult decât în ​​medie. De asemenea, revista a aflat că, în comparație cu persoanele necăsătorite, cuplurile căsătorite au sex de 6,9 ​​ori mai mult pe an .
• O altă sursă sugerează că cuplurile căsătorite sub 30 de ani fac sex de aproximativ 112 ori pe an.
• Rezultatele sondajului de sex Playboy din 2019 sugerează că majoritatea cuplurilor căsătorite apreciază sexul și raportează o satisfacție mai mare a relației atunci când au o relație sexuală exclusivă cu soțul / soția lor.
• Într-un alt studiu, realizat de această dată de David Schnarch, Ph.D., care a studiat peste 20.000 de cupluri, 26% dintre cupluri fac sex o dată pe săptămână, mai probabil o dată sau de două ori pe lună .
• Apoi, a existat un alt studiu realizat în 2017, care a constatat o legătură puternică între sex, bunăstare, afecțiune și dispoziție pozitivă.
• Un alt studiu din 2019 a arătat o legătură între comunicarea sexuală și satisfacția sexuală și mai puține orgasme falsificate de către femei.

Este dorința sexuală normală sau ieșită din bătăi de cap?

Credeți sau nu, sexul este legătura care menține cuplurile împreună, pe lângă faptul că este singurul motiv pentru care viața există pe pământ. Dar, Amy Levine, antrenor sexual și fondator al igniteyourpleasure.com, afirmă că „a dorința sexuală sănătoasă este diferită pentru fiecare persoană ”.

Gandeste-te la asta - Aveți o libidou mai mare decât partenerul dvs.? Sau ești frustrat de respingeri repetate ale progreselor tale sexuale?

Să vedem - Aveți o libidou mai mare decât partenerul dvs.? Sau a Ești frustrat de respingeri repetate ale progreselor tale sexuale?

Dacă răspunsul la una sau la ambele întrebări este da, atunci trebuie să vă fi întrebat dacă aveți un impuls sexual mai mare decât alții sau dacă partenerul dvs. are o lipsă de libido. Dacă sunteți cel cu o dorință sexuală comparativ mai mică, trebuie să fiți înconjurat de întrebări similare.

Toate aceste discuții despre sex în căsătorie se rezumă la doar două întrebări-

• Cât de des întrețin cuplurile căsătorite în mod normal?
• Este semnificativ diferit de numărul de relații sexuale cu partenerul tău?

Dacă da este răspunsul la ultima întrebare, atunci cine este cel cu o dorință sexuală excesivă sau deficitară?

Cu toate acestea, Ian Kerner, dr., Susține întotdeauna că nu există un răspuns corect atunci când se confruntă cu întrebări similare despre sexul în căsătorie.

Cuplurile au diferite dorințe sexuale

După cum probabil ați observat din diferența mare a acestor statistici care confirmă cât de des cuplurile căsătorite fac sex, este ușor să vedeți că nu există „normal”. În multe studii, cercetătorii și terapeuții au spus că depinde într-adevăr de cuplu.

Puterea sexuală a fiecărei persoane este diferită, căsătoria fiecărui cuplu este diferită și viața lor de zi cu zi este diferită. Deoarece există atât de mulți factori în joc, este foarte greu să știi ce este „normal”.

Sexul după căsătorie depinde de o mulțime de variabile, deci este mai bine să puneți întrebări precum:

• Ce este normal pentru tine și soțul tău?
• Ce ți-ar plăcea fiecăruia dintre voi să fie „normalul” tău?

Dacă amândoi sunteți mulțumiți o dată pe săptămână sau o dată pe lună, atunci nu contează ce fac alte cupluri. Dar dacă unul sau amândoi nu sunteți fericiți, atunci puteți negocia un nou normal.

În majoritatea cuplurilor, o persoană își dorește întotdeauna sex mai mult, iar cealaltă va dori mai puțin sex.

De asemenea, dorința sexuală nu va fi uniformă și întotdeauna aceeași.

Există mulți factori care vă pot afecta dorința sexuală, cum ar fi:

1. Stres
2. Medicament
3. Starea de spirit
4. Imaginea corpului
5. Modificări în viață, cum ar fi nașterea, moartea unei persoane dragi sau îndepărtarea

Nu există practic niciun motiv pentru care să te sperie dacă ai dorinta sexuala se scufundă o vreme. Probabil că există o explicație bună pentru acest lucru.

Modul în care vă descurcați va face diferența.

Cât de mult este nevoie de sex pentru a fi fericit?

„Sexul nu este doar baza vieții, ci motivul vieții.” - Norman Lindsay

Cât de des ar trebui un cuplu căsătorit să facă dragoste pentru a evita sau a depăși detașarea relației, infidelitatea și resentimentele în căsătorie?

Fericirea poate fi ușor legată de o viață sexuală sănătoasă.

Deși poate părea că cu cât este mai mult sex, cu atât este mai bine și a existat de fapt un punct în care fericirea s-a uniformizat. Studiul a fost publicat de Society for Personality and Social Psychology și a chestionat 30.000 de cupluri din SUA timp de 40 de ani.

Deci, cât de mult sex în căsătorie ar trebui să te nivelezi cu fericirea?

O dată pe săptămână, potrivit cercetătorilor. În general, mai mult sex în căsătorie contribuie la creșterea fericirii, dar zilnic nu este necesar. Orice lucru de mai sus o dată pe săptămână nu a arătat o creștere semnificativă a fericirii.

Desigur, nu lăsați asta să fie o scuză pentru a nu face mai mult sex; poate că dumneavoastră și soțul dumneavoastră vă place să o faceți mai mult sau mai puțin des. Important este să comunici și să-ți dai seama de ceea ce funcționează pentru amândoi.

Sexul poate fi un mare calmant al stresului și vă poate aduce mai aproape ca un cuplu.

Ghici ce? Există o explicație științifică adecvată în spatele afirmației de mai sus. Sexul este responsabil pentru o creștere a nivelului hormonului oxitocină, așa-numitul hormon al iubirii, pentru a ne ajuta să ne legăm și să creăm încredere.

„Oxitocina ne permite să simțim nevoia de a ne hrăni și de a ne lega. De asemenea, oxitocina mai mare a fost legată de un sentiment de generozitate. ” - Dr. Patti Britton

Deci, dacă amândoi doriți mai mult, atunci mergeți la el!

Libidoul scăzut și alte motive comune pentru o căsătorie fără sex

Ce se întâmplă dacă sexul nu îți vine în minte? Oricât există statistici care confirmă numărul mediu de ori pe săptămână cuplurile căsătorite fac dragoste, există și un segment de cupluri care se află într-o căsătorie fără sex.

Din păcate, mulți oameni și, uneori, chiar și ambele persoane din căsătorie, fie nu au dorință sexuală, fie altceva îi inhibă. Conform Newsweek revista, 15-20 la sută dintre cupluri se află într-o căsătorie „fără sex” , ceea ce echivalează cu a face sex de mai puțin de 10 ori pe an.

Alte sondaje arată că aproximativ 2% dintre cupluri au sex zero. Desigur, motivele nu au fost întotdeauna expuse - acest lucru s-ar putea datora unui număr de factori, dintre care libidoul scăzut este doar unul.

O ambianță sexuală scăzută se poate întâmpla ambelor sexe, deși femeile raportează mai mult.

Conform USA Today , 20 până la 30 la sută dintre bărbați au puțină sau nu au dorința sexuală și 30 până la 50 la sută dintre femei spun că au puțini sau nu au pofta sexuală . Cercetătorii spun că cu cât ai mai mult sex, cu atât îți vine mai mult să faci asta.

Puterea sexuală este un lucru interesant. Numărul mediu de ori pe săptămână cuplurile căsătorite fac dragoste este extrem de determinat de nivelul libidoului unei persoane.

Se pare că unii oameni se nasc cu libidoul mare sau scăzut, dar există mulți alți factori care pot contribui la aceasta.

Cât de bine merge relația dvs. poate fi cu siguranță un factor, dar abuzul sexual din trecut, conflictul de relații, infidelitatea, reținerea sexului și plictiseala pot fi alți factori care contribuie la o viață sexuală nesănătoasă.

Cum să sporiți satisfacția sexuală în viața de căsătorie

Dacă vă întrebați cât de multe relații sexuale au alte persoane, atunci ar putea fi pentru că nu sunteți locul în care doriți să fiți în relații sexuale în căsătoria voastră. S-a întâmplat. Cu toții trecem prin urcușuri și coborâșuri. Momentele de stres, cum ar fi mutarea, un nou-născut sau boala, toate pot intra în cale temporar.

De asemenea, cuplurile au tendința de a experimenta o scădere constantă a nevoilor sexuale după căsătorie decât ceea ce le-a plăcut înainte de a spune „Eu”.

Un sondaj realizat de Cosmopolitan.com a dezvăluit că scăderea frecvenței sexului în căsătorie este omniprezentă, indiferent de vârsta soților și de durata căsătoriei.

Dar dacă tu și partenerul dvs. ați fost dezavantajate pentru o vreme și nu pare să existe niciun motiv major, atunci discutarea cu un terapeut sexual este cu siguranță o opțiune bună.

Un terapeut bun în căsătorie vă poate ajuta să ajungeți la rădăcina motivului pentru care sexul este o problemă și vă poate oferi ajutor pentru a vă reuni din nou.

Dincolo de terapia sexuală, există multe cărți minunate despre sex și căsătorie pe care tu și soția dvs. le-ați putea citi împreună pentru a obține idei.

De asemenea, dacă sunteți amândoi la bord și doriți să vă reconectați, de ce să nu planificați o escapadă de weekend pentru a începe lucrurile? Căutați mai multe sfaturi pentru a revigora pasiunea în viața dvs. sexuală căsătorită?

7 sfaturi pentru a vă menține viața sexuală sănătoasă

1. Luați în considerare calitatea vs. sexul cantitativ

Satisfacția sexuală în căsătorie vine din calitatea sexului și din frecvența cu care cuplurile fac relații sexuale.

Un lucru de luat în considerare este calitatea și cantitatea de sex pe care tu și soțul tău îl întrețineți.

Această înțelegere vă va ajuta să depășiți provocările legate de căsătorie și sex, deoarece acum doar creșterea cantității nu va fi punctul central al vieții dvs. sexuale. Nu uitați să măsurați sănătatea vieții dvs. sexuale căsătorite în funcție de calitate, nu de cantitate. Iată ce q calitatea sexului include:

• Discutarea pozițiilor sexuale care ar aduce satisfacție ambilor parteneri
• Vorbind despre dumneavoastră nevoile sexuale
• Angajarea în sex oral
• Stimulare a organelor genitale
• Sărutând și alintând
• Experimentarea factoringului în preferințele partenerului

2. Programarea sexului vă poate salva căsătoria

Dacă amândoi iubiți sexul atunci când îl aveți, atunci minunat!

Mulți cercetători sugerează pur și simplu programarea acesteia. Pare robot, dar odată ce ați început, este altceva decât robot și devine instrumental în creșterea satisfacției în viața sexuală căsătorită.

Programarea sexului înseamnă pur și simplu că devine o prioritate mai mare

Programarea sexului nu este nemaiauzită. Cuplurile proaspăt căsătorite își planifică de multe ori sexul înainte de a se răsfăța efectiv cu actul. Dr. Megan Fleming și un terapeut de sex și relații din New York, încurajează cuplurile să își programeze momentele intime împreună.

Cu toate acestea, singura problemă cu programarea sexului, așa cum a afirmat Fleming, este „nu știți cum vă veți simți amândoi în acel moment și nu ne putem porunci să ne simțim excitați”, dar puteți „crea condiții care să facă sexul este mai probabil să se întâmple ”.

3. Opriți sentimentele negative într-o căsătorie

Dacă calitatea dvs. de sex este scăzută, atunci acesta ar putea fi un motiv pentru care și cantitatea este scăzută. Într-o căsătorie, sexul este legătura care leagă. Dacă experimentați o scădere a dorinței dvs. sexuale, analizați dacă acest lucru se datorează sentimente negative față de căsătoria ta, soțul / soția ta sau de tine.

O perspectivă negativă asupra căsătoriei poate însemna o moarte pentru viața sexuală căsătorită. Practicarea afirmațiilor pozitive despre partenerul tău, oprirea comparațiilor neloiale, eliberarea emoțiilor negative prin comunicarea deschisă și credința de sine te pot ajuta să rămâi pozitiv în căsătoria ta.

Orice veți descoperi despre căsătorie, asigurați-vă că vă petreceți timpul făcând ceva constructiv în acest sens, astfel încât să vă puteți bucura de beneficiile relației de a face sex mai des.

4. Arată și simte-te atractiv acasă

Nu există o carte de reguli cu privire la momentul și locul unde să te simți sexy și nici nu trebuie să fii deosebit de frumos. Cu toate acestea, este obișnuit să te strecoare într-o zonă de confort în căsătorie și să nu mai simți sau să faci efortul de a arăta și de a te simți sexy.

Slăbiți-vă balamalele și alunecați-vă în sexualitatea interioară concentrându-vă mai întâi pe ceea ce vă place cel mai mult la voi înșivă. Canalizați-vă energia în toate părțile pozitive și preferate despre voi înșivă.

Exersează în fiecare zi iubirea de sine și îngrijirea de sine.

Faceți-vă o tunsoare nouă, revizuiți-vă garderoba, cumpărați-vă un machiaj nou - faceți orice pentru a începe rutina și obțineți acea doză suplimentară de încredere. Schimbă puțin lucrurile și fă observat de partenerul tău,

5. Păstrează misterul

Oricât ar suna contra-intuitiv, nu dezvălui totul despre tine partenerului tău.

Surprindeți-i dezvăluind treptat diferitele dvs. fațete. În mod similar, nu trebuie să știți tot ce se întâmplă în mintea partenerului dvs. Permiteți-vă să fiți surprinși, atrași de diferite nuanțe ale personalității, fanteziilor și dorințelor lor.

6. Adu-i sexy înapoi în relația ta

Pentru a scutura lucrurile dintre foi, reluați întâlnirile.

Așteptarea datei va declanșa entuziasm între voi doi. În timpul unei întâlniri, angajează-te în sărutări. Sărutul este o modalitate excelentă de a arăta că îți dorești partenerul.

Mângâierea obrajilor și a spatelui partenerului sau ținerea mâinilor în timp ce sărută poate încălzi lucrurile pentru voi doi!

Hrănește-ți reciproc părțile sexuale angajând în conversații intime, în care vei afla despre limbile de dragoste ale partenerului tău.

7. Nu mai juca jocul de vina fără sex cu soțul / soția

Opriți jocul de învinovățire și luați răspundere pentru îmbunătățirea lucrurilor. De asemenea, rețineți că un bun terapeut în căsătorie vă poate ajuta, de asemenea, să vă dați seama cum să îmbunătățiți lucrurile în toate conturile, inclusiv o viață sexuală înflorită.

Există o mulțime de statistici despre viața sexuală căsătorită acolo, care par să ne spună ce este o cantitate „normală” de sex pentru cuplurile căsătorite sau ne educă în medie de câte ori pe săptămână cuplurile căsătorite fac dragoste. În toată realitatea, nu există o definiție stabilită a normalului. Cu toate acestea, rețineți că căsătoria și sexul nu se exclud reciproc de fericirea relației.

Fiecare cuplu este diferit, deci depinde de dvs. să determinați ce este normal pentru dvs.!

Acțiune: