Lucruri de evitat după o ceartă cu partenerul dvs.

Lucruri de evitat după o ceartă cu partenerul dvs.

În acest articol

Când cuplurile se luptă, se pare că toată dragostea și dragostea pe care ați construit-o au fost aruncate pe fereastră. Este o parte normală a oricărei relații.

O luptă de cuplu ar putea face parte din orice relație, dar este încă o durere.

Nu este sfârșitul lumii, partea importantă este să te săruți și să te machiezi.

O ceartă cu partenerul tău nu se referă niciodată la bine și rău. Pentru a reuși sunt necesare compromisuri; de aceea a avea compatibilitate în valori la început este esențial pentru a dura.

Limite de compatibilitate lupte de relație la chestiuni banale. Lucruri cum ar fi să mănânci întotdeauna ultima bucată de tort sau să nu fixezi patul dimineața. Pet peeves sunt limitate și la cei din afara relației.

Cum să nu mai lupți într-o relație

Este simplu, renunță la individualitatea ta și acceptă tot ceea ce dorește partenerul tău.

Dacă nu sunteți dispus să faceți acest lucru și foarte puțini oameni o fac, atunci nu există într-adevăr o modalitate sigură de a evita o luptă într-o relație.

Cu toate acestea, doar pentru că conflictele și o ceartă cu partenerul dvs. sunt inevitabile, nu există niciun motiv să le aruncați în exces.

Dacă îți plac ouăle însorite dimineața și soțul tău le-a făcut să se amestece (din nou), nu există niciun motiv să le transformi într-o ceartă aprinsă. Puteți indica cu calm (din nou) că le-ați spus cum doriți ouăle sau pur și simplu faceți-o singură.

Dacă te lupți cu soțul tău pentru o problemă delicată, nu există niciun motiv să strigi, să folosești cuvinte blestemate sau să degenerezi în argument pentru . Dacă partenerul dvs. este cel care inițiază argumentele aprinse, nu trebuie să vă angajați.

Argumente de relație iar conflictele pot fi inevitabile, dar lupta în căsătorie nu trebuie să fie un concurs de strigăte și supărări.

Există momente în care este imposibil să te gândești cum să nu te certi când partenerul tău spune lucruri nerezonabile. Nu te sfătuiesc să taci. Spun doar că ar trebui să răspunzi fără să strigi și să-ți insulti partenerul.

Nu utilizați amenințări sau ultimatumuri. Cel mai important, redeschideți conflictele vechi și rezolvate .

Dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. nu puteți forma un argument constructiv, cel mai bine este să lăsați chestiunea la îndemână pentru moment și să vă liniștiți.

Discutați din nou problema după câteva zile și vedeți unde duce. Nu există nicio garanție că va fi remediată prin comunicare, dar are o șansă mai mare de rezoluție decât strigarea reciprocă și supărarea reciprocă.

Cum să rezolvi o relație după o luptă

Dacă tu și partenerul tău sfârșești să te lupți fără să rezolvi problema la îndemână, deteriorarea relației tale în continuare, acționând ca un ticălos răsfățat, va aduce doar combustibil focului.

Înainte de a vă gândi cum să vindecați o relație după o luptă, trebuie să vă răcoriți și să preveniți greșelile obișnuite pe care le fac oamenii care duc la o despărțire. O ceartă cu partenerul tău nu trebuie să însemne sfârșitul fericirii relației tale.

Iată o listă cu ceea ce nu trebuie făcut într-un conflict de relație sau după ce te-ai certat cu partenerul tău.

Nu confidați problema cu altcineva

Nu confidați problema cu altcineva

Înțeleg că vă ajută să discutați problemele dvs. Dar nu ești un adolescent lovit de dragoste, ești un adult matur.

Dezvăluirea conflictelor de relație cu alte persoane îi poate face pe ceilalți să vă vadă partenerul într-o lumină negativă. Există și momente în care oamenii folosesc ocazia de a profita de tine în momentul tău de slăbiciune.

Dacă chiar ai nevoie de cineva cu care să vorbești, vorbește cu tine.

Meditează și retrăiește conversația din capul tău.

Gândește-te la ceea ce ai spus și la modul în care ai spus-o. Vedeți cum ar fi putut merge lucrurile într-o altă direcție dacă ați gestiona situația în mod diferit.

Nu ieșiți și nu vă angajați în vicii

Postați o ceartă cu partenerul dvs., un număr semnificativ de oameni se răcoresc consumând băuturi într-un bar sau sub formă de abuz de substanțe.

Este o reacție escapistă și majoritatea oamenilor ar considera-o rezonabilă.

De asemenea, ar putea duce la afectarea judecății.

Sunteți deja într-o stare de spirit fragilă din argument, angajarea în astfel de activități ar putea duce la accidente nefericite.

Problemele care decurg din astfel de accidente, cum ar fi accidentele de mașină, standurile de o noapte sau închisoarea ar putea duce la probleme mai semnificative.

Nu te purta ca un agresor

Unii oameni pur și simplu nu știu cum să încheie o ceartă.

De fiecare dată când își văd partenerul, vor mânca spunând ceva cu voce tare (dar nu în mod direct) sau se va lovi de obiecte neînsuflețite.

Dacă faceți acest lucru, nu numai că vă veți împiedica pe dvs. și partenerul dvs. să vă răcoriți, dar poate deteriora și ceva care ar putea fi costisitor pentru înlocuire.

Dacă nu puteți sta liniștiți și trebuie să faceți ceva pentru a vă cheltui energia negativă, faceți câteva exerciții precum aerobic, samba sau jogging.

De asemenea, puteți face ceva constructiv, cum ar fi curățarea garajului, grădinăritul sau spălarea toaletei pe care o amânați de săptămâni.

Dacă într-adevăr te simți prea supărat pentru a face ceva după o ceartă cu partenerul tău. Dormi .

De asemenea, urmăriți:

Nu lucrați la proiecte sensibile

După o ceartă aprinsă cu partenerul dvs., a continua să lucrați la propuneri corporative, să scrieți rapoarte pentru șeful dvs. sau orice altceva în care nu vă puteți permite să faceți greșeli este o greșeală în sine.

Nu sunteți în starea de spirit potrivită pentru a face oricare dintre aceste lucruri. Amână-l pentru o vreme. Nu vă va răni relația, dar poate afecta altceva dacă lucrați la un proiect sensibil în timp ce sunteți furios.

De asemenea, vă va pierde timpul. A avea altceva în minte durează de două ori mai mult timp pentru a realiza ceva care necesită creierul tău pentru a finaliza.

De asemenea, va trebui să o verificați de două ori pentru a vă asigura. Cel mai bine este să vă angajați într-o activitate relaxantă sau să vă referiți la activitățile fizice intensive menționate mai sus.

Reconectarea după o luptă mare este ceea ce face ca o relație să dureze.

Argumente cu partenerul tău se întâmplă din când în când, dar mersul înainte este ceea ce face relația puternică. Dacă nu știi ce să faci după o luptă mare. Nu te complica. Scuza dacă credeți că ați escaladat problema după ce ați reflectat la aceasta sau pur și simplu spune-i partenerului tău că îi iubești .

Există multe modalități de a stabili o relație după o luptă.

Se argumentează cu partenerul tău, dar amândoi trebuie să înveți să-l lași în urmă și să mergi înainte. Cuplurile cu valori compatibile au puține motive să se lupte, cu excepția cazului în care problema este respinsă în mod disproporționat.

Amintiți-vă deci care sunt prioritățile voastre. Relația ta, copiii și viitorul sunt mai importanți decât o ceartă aprinsă cu partenerul tău pentru o problemă banală.

Acțiune: