Lucruri pe care femeile trebuie să le amintească atunci când se simt „sparte” înăuntru

Toată lumea întâmpină greutăți pe parcurs. S-ar putea să nu pară prea mult, dar nu ești singur. Există oameni care au trecut prin situații similare și care pot empatiza cu tine. Sfaturile și sprijinul lor pot fi uneori de un ajutor mult mai mare decât ți-ai putea imagina inițial. Nu vă feriți de familie sau prieteni, chiar dacă preferați să rezolvați singur lucrurile. Nu numai că pot fi de ajutor, dar pot fi, de asemenea, o sursă de forță la care să se folosească atunci când apare nevoia.

Nu cedati niciodata!

La început ar putea fi greu, dar orice ai lua în considerare care implică renunțarea la tine este pur și simplu o disperare nefondată. Încercați cât de mult puteți să vă distanțați de situație și să găsiți lucruri care să vă bucure în continuare. Când puneți lucrurile în perspectivă, vă dați seama că nu este sfârșitul lumii. Doar un obstacol pe care trebuie să îl depășești pentru a găsi un nou început. Una mai bună.

Există întotdeauna o căptușeală argintie

Mereu! S-ar putea să fie greu să-l vezi la început, dar fiecare zi în care înaintezi într-o direcție diferită va face în cele din urmă acele prime momente oribile să dispară în trecut. Veți observa în cele din urmă scăderea intensității și vă veți redescoperi ca o persoană mai puternică și mai sigură. Mai târziu, veți putea să vă uitați înapoi la aceste zile și să înțelegeți că, oricât de dureros ar fi fost, ele au fost de mare folos pentru viitorul vostru.

Nu este nimic mai rău decât moartea

La un moment dat sau altul, fiecare ființă umană se simte ca și cum ar fi mai bine moartă. Dar acesta este cel mai îndepărtat lucru de la adevăr. În timp ce sunteți în viață, există încă oportunități, momentele de fericire și împlinire sunt chiar la colț și experiențele pe care le așteptați cu nerăbdare pot continua să se fructifice. Cu toate acestea, moartea nu are variabile, este pur și simplu sfârșitul. Și aceasta nu este o opțiune!

Nu pierde din vedere realitatea

Sau imaginea de ansamblu. Mulți oameni au tendința de a fi cuprinși de gânduri sau sentimente negative atunci când dezastrul se abate asupra lor. Oamenii sunt la fel de sensibili la trăiri și experiențe proaste, precum sunt la fel de buni. Tendința de a dramatiza și exagera este întotdeauna la îndemână atunci când emoțiile cresc. Rareori un individ se poate detașa de problema în cauză și poate observa schema mai mare la locul de muncă. Cu toate acestea, munca grea și efortul pot face minuni în educarea atât a minții, cât și a sufletului dvs. în acest sens.

Oferă-ți o a doua șansă

S-ar putea ca alții să încerce să vă ajute, dar trebuie să doriți să vă ajutați pentru ca acesta să fie de orice folos. Iubește-te suficient pentru a te salva. Nimeni altcineva nu o va face.

Cultivați acceptarea

Unul dintre cele mai mari lucruri de realizat în viață nu este fericirea, puterea sau banii, ci acceptarea. Adaptabilitatea, liniștea sufletească și fericirea se bazează în mare măsură pe disponibilitatea de a tolera o situație dificilă sau neplăcută. Negarea și ridicarea opoziției față de realitatea a ceea ce trebuie să confruntați, doar pentru că vi se pare inacceptabilă sau greu de descoperit, nu vor rezolva problema și nici nu o vor face să dispară. Ar trebui să înțelegeți că trebuie mai întâi să acceptați că se întâmplă lucruri rele, că suferința este inevitabilă și că viața nu este liniară și plină de trandafiri, totuși există întotdeauna o soluție pentru fiecare problemă. Trebuie doar să vă confruntați mai întâi.

Totul este o chestiune de perspectivă

Nu v-ați întrebat niciodată cum unii oameni par să fie mulțumiți de atât de puțin, în timp ce alții par să înfometeze mai mult, indiferent cât de mult au? Unii oameni nu pot găsi pace sau fericire nu pentru că nu dispun de instrumentele necesare pentru a face acest lucru, ci pentru că sunt nemulțumiți în mod constant de soarta lor din viață. A fi ambițios și a dori să realizezi mai mult poate deveni o trăsătură proastă dacă pierzi din vedere realitatea. În primul rând, trebuie să învățăm să fim recunoscători pentru lucrurile bune pe care le au în viață. Dacă te concentrezi doar asupra aspectelor rele și imperfecte ale existenței tale, va fi extrem de greu să găsești ceva care să te bucure. Și, deși ați putea crede că anumiți indivizi se nasc cu această abilitate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Majoritatea oamenilor trebuie să muncească din greu pentru a-și aminti că există atât de multă frumusețe în jurul lor și ar trebui să faceți acest lucru.

Genetica, mediul înconjurător, educația, credințele - toate contribuie puternic la formarea unei persoane. Ce și cum crezi că influențează în cele din urmă ceea ce faci. În timp ce unora le este mai ușor să depășească dificultățile vieții decât altele, asta nu înseamnă că ești obligat pentru totdeauna să te confrunți cu opusul. Alege cine vrei să fii în viață, modelează-te pentru a deveni mai puternic și mai flexibil și vei găsi în cele din urmă puterea de a depăși toate obstacolele și de a găsi fericirea.

Acțiune: