10 sfaturi pentru supraviețuirea primului an de căsătorie

În acest articol

• Aniversarea de hârtie
• Mențineți-vă identitatea
• Planificare financiara
• Sărbători și tradiții
• Socrii
• Comunicare
• Luptarea corectă și rezolvarea conflictelor
• Așteptări
• Recunoștință
• Roluri și rutine zilnice
• Rezolvă bagajul emoțional

Arata tot

Căsătoria poate fi una dintre cele mai pline de satisfacții, frumoase și merită călătorii pe care un cuplu le poate începe. În același timp, căsătoriile pot fi provocatoare, confuze și înfurioase, întrucât cuplurile încearcă cu disperare să navigheze prin blocaje rutiere, construcții și trafic de blocaj.

Aniversările sunt sărbătorite și cuplurile sunt venerate atunci când pot străbate cu succes drumurile sinuoase ale vieții de căsătorie fără să sară din mașină sau să izbucnească spontan în flăcări. Mai mult, aniversările de nuntă de reper sunt sărbătorite cu daruri tradiționale de o anumită temă.

Un cuplu care navighează prin 25 de ani de căsătorie câștigă argint, 50 de ani merită aur și 75 de ani împărțiți cu diamant. Primul an de căsătorie este renumit pentru că este unul dintre anii cei mai provocatori, în care cuplurile își pot pierde cu ușurință calea.

S-ar putea crede că trecerea liniei de sosire a primului an ar garanta ceva spectaculos, cum ar fi medalii, monumente sau pietre prețioase strălucitoare. Cu toate acestea, atunci când un cuplu își atinge aniversarea de un an, li se oferă cadoul tradițional de hârtie.

Aniversarea de hârtie

Cu greu pare corect ca prima etapă a unei astfel de călătorii epice să fie recompensată cu o bucată de hârtie fragilă în loc de prețioasele pietre prețioase pe care le merită atât de bine. Se spune că hârtia este o metaforă poetică pentru o ardezie goală și pentru începuturi umile, dar cred că un cuplu ar trebui să fie recompensat pentru simpla ieșire din primul an în viață.

Cu toate acestea, vă prezint acum un EZ-pass, o foaie de parcurs și zece comenzi rapide pentru a vă ajuta să ajungeți la aniversarea dvs. de hârtie într-o singură bucată

1. Mențineți-vă identitatea

Identitatea cuiva este adesea contestată în momentul declarării „Da”.

„Eu” se transformă în „noi” și „eu” este schimbat cu „noi” și altcineva devine complex în ecuația noastră de odinioară simplă. Cuplurile trebuie să echilibreze timpul individual, timpul împreună și timpul de socializare, în timp ce își cultivă propriile hobby-uri, interese, pasiuni și obiective.

Poate fi ușor pentru soți să se neglijeze de dragul căsătoriei și, prin urmare, trebuie să aibă grijă deosebită de independența, încrederea și stima de sine. Identitatea este în continuare contestată atunci când ne luăm rămas bun de la numele noastre de naștere atunci când numele noastre sunt modificate legal.

Îmi amintesc că am stat în biroul DMV în așteptarea sosirii permisului meu de conducere actualizat. Pe măsură ce parcurgeam o revistă care îmi promitea cea mai recentă bârfă a celebrităților, am auzit vag cum se chema un nume, dar nu a reușit să se înregistreze în creierul meu lipsit de lumină.

După alte două-trei încercări, reprezentantul DMV a ieșit din spatele tejghelei și mi-a înmânat noua mea licență, privindu-mă, clar supărată pentru că nu răspundea la propriul meu nume. Dar nu era numele meu. Sau a fost? Îmi amintesc că mă uitam la noul plastic strălucitor, încercând disperat să reconciliez numele necunoscut care stătea adiacent feței mele.

Cine este această persoană nouă? M-am pierdut? Cum pot fi găsit?

A fost suficient să mă trimită într-o criză de identitate de la mijlocul anilor '20, precipitată de moartea subită a numelui meu din copilărie. Cuvânt către înțelepți, asigurați-vă că vă mențineți identitatea pentru a păstra un puternic sentiment de sine.

2. Planificarea financiară

Căsătoria înseamnă unirea finanțelor, sub formă de datorii, venituri și responsabilități financiare.

Creditul stelar sau teribil al partenerului dvs. are puterea de a vă afecta achizițiile, datoriile lor devin ale dvs. și veniturile sunt fuzionate. Cuplurile trebuie să ia decizii financiare în ceea ce privește alocarea banilor, cheltuielile, conturile bancare comune și individuale și viitorul lor financiar la începutul căsătoriei.

3. Sărbători și tradiții

Soții aduc două seturi de practici și ritualuri din familia lor de origine în căsătorie. Este necesar ca cuplurile să formuleze noi tradiții împreună, încorporând în același timp orice obiceiuri importante din trecut. Sărbătorile și zilele de naștere trebuie discutate și planificate în prealabil, astfel încât să nu devină un punct de dispută pentru cuplu.

În calitate de proaspăt căsătoriți, îmi amintesc de soțul meu și de mine sărbătorind cu emoție cum sărbătorile nu ar fi niciodată o problemă pentru noi, deoarece suntem un cuplu interconfesional. Am traversat Crăciunul, Hanuka, Paștele și Paștele și apoi ne-am oprit scurt, când am fost lovite cu capul de sfânta mamă a tuturor sărbătorilor - Ziua Mamei.

În timp ce două mame insistente cereau să știe unde și cum se va petrece Ziua Mamei, eu și soțul nostru am recunoscut cu regret că suntem naiviți și atitudini înfricoșătoare, în timp ce căutam o modalitate relativ nedureroasă de a scăpa de cele două mine explozive.

Pentru a vă menține sănătatea și bunăvoința unul față de celălalt și față de familiile extinse, asigurați-vă că dvs. și soțul / soția voastră planificați și discutați cu mult timp înainte toate ocaziile speciale.

4. Socrii

Familiile extinse sunt un pachet atunci când cineva se căsătorește cu dragostea vieții lor. Socrii și dinamica familiei se pot prezenta uneori ca provocări majore pentru o nouă căsătorie în devenire.

Cuplurile trebuie să stabilească limite, să se afirme și să solicite respect de la toate părțile. Partenerilor nu trebuie să le placă, să fie de acord sau să se bucure să petreacă timp cu socrii lor, dar este foarte important să-i respectăm.

5. Comunicare

Comunicarea eficientă și impactantă este cheia oricărei relații sănătoase. Partenerii trebuie să se simtă confortabil să-și exprime sentimentele, îngrijorările și temerile. O defecțiune a comunicării va duce inevitabil la derivația emoțională și fizică între cuplu.

Soții trebuie să verbalizeze așteptările, să învețe să facă compromisuri și să se acorde atenție unul altuia. Este imperativ ca fiecare partener să asculte, să fie auzit și să primească validare.

Cuplurile ar beneficia de încorporarea perioadelor „electronice gratuite” în fiecare zi, astfel încât conexiunea și focalizarea să poată fi aprofundate.

6. Lupta corectă și rezolvarea conflictelor

Dezacordurile și argumentele sunt intrinseci oricărei relații și un anumit grad de conflict este sănătos. Cu toate acestea, este imperativ ca cuplurile să lupte corect și să dea dovadă de respect în timp ce lucrează pentru o rezoluție.

Este important ca partenerii să evite denumirea, învinovățirea sau criticarea și ar trebui să se abțină de la a ține scorul, a prelua sau a închide.

Partenerii trebuie să fie atenți la emoțiile lor, să ia o pauză atunci când este necesar și să se gândească cu atenție înainte de a răspunde. Niciunul dintre parteneri nu trebuie să se simtă vreodată degradat, umilit sau trecut cu vederea în momentele de conflict.

7. Așteptări

Soții ar trebui să se asigure întotdeauna că sunt pe aceeași pagină cu privire la așteptările lor.

Cuplurile trebuie să se asigure că sunt de acord cu privire la aspecte importante precum copiii, intimitatea, sexul și cariera.

8. Recunoștință

Este vital pentru un cuplu să exerseze recunoștința în timp ce își arată aprecierea față de partenerul lor. Cuplurile trebuie să fie atenți la pozitiv, mai degrabă decât să se concentreze exclusiv asupra negativului.

„Mulțumesc” ar trebui să fie încorporat în vocabularul zilnic al unui cuplu, astfel încât fiecare partener să se simtă apreciat, validat și să nu fie profitat.

Este important să fiți amabili unul cu celălalt, să treceți cu vederea imperfecțiunile și să permiteți soțului dvs. să învețe din greșelile lor. Eu și soțul meu suntem întotdeauna atenți să ne mulțumim reciproc pentru lucrurile mici, cum ar fi spălatul vaselor, împăturirea rufelor sau scoaterea coșului de gunoi.

Este necesar să ne exprimăm recunoștința reciproc de fiecare dată?

Probabil că nu, dar constat că atât eu, cât și soțul meu ne simțim apreciați atunci când suntem recunoscuți pentru îndeplinirea sarcinilor banale care trec deseori neobservate în alte gospodării.

Micile acte de bunătate par să parcurgă un drum lung. Astfel, recomand cu tărie încorporarea bunătății și recunoștinței în fiecare zi în căsătoria ta.

9. Roluri și rutine zilnice

Rutinele, rolurile și obiceiurile sunt stabilite devreme într-o căsătorie și sunt adesea perpetuate până în viitor. Un cuplu ar beneficia de la dezvoltarea unor modele sănătoase la început prin delimitarea rolurilor și responsabilităților gospodăriei.

Partenerii trebuie să decidă cine aspiră, curăță toaleta și golesc mașina de spălat vase, înțelegând în același timp că împărțirea responsabilităților nu va fi întotdeauna egală.

Este important ca cuplurile să fie conștiente de echilibrul sau dezechilibrul în responsabilitățile lor, în timp ce se simt întotdeauna susținute, apreciate și validate de partenerul lor.

10. Rezolvă bagajul emoțional

Este inevitabil ca un anumit grad de bagaj emoțional să fie transportat în fiecare relație. Unele bagaje emoționale sunt mai grele, mai complexe și necesită o cantitate substanțială de timp pentru a fi rezolvate.

Partenerii trebuie să fie dispuși să se confrunte cu problemele lor, să solicite ajutor atunci când este necesar și să fie deschiși la sprijinul partenerilor lor. Cele mai puternice uniuni sunt cele în care ambii parteneri sunt emoțional întregi.

Acțiune: