3 semne ale unei relații rupte și cum să le recunoaștem
Căsătoria este o instituție străveche care a supraviețuit încercării timpului. De fapt, predicțiile apocaliptice privind ratele crescânde ale divorțului au scăzut întotdeauna, din ce în ce mai multe cupluri aleg să se căsătorească .
Dar, este surprinzător să vedem că, ajungem să facem aceleași greșeli în relațiile noastre. Se pare că nu învățăm niciodată de la ceilalți. Avem hormonii noștri și milioane de ani de evoluție de vină pentru acest lucru. Atracția fizică continuă să joace un rol major în alegerea partenerului nostru. in orice caz , cerințele unei relații pe termen lung depășesc ceea ce ne-ar putea spune hormonii dvs. !
daca tu într-adevăr ai grijă de o relație pe termen lung, ai grijă la aceste trei semne care invariabil prinde cupluri neștiind . Asta nu e tot. Încercați să răspundeți la patru întrebări simple pentru a diagnostica probleme fundamentale în relația dvs.
1. Așteptări nepotrivite
Majoritatea cuplurilor vor depune eforturi conștiente pentru a-și arăta doar partea cea mai bună la începutul unei relații. Dar, pe măsură ce relația îmbătrânește, probleme reale încep să cadă din dulap. Brusc , scânteia relației dispare! Lucrurile devin complicate și dificile decât înainte. Vinovatul, în acest caz, este nepotrivit așteptări.
Iată întrebări simple care vă vor ajuta să recunoașteți așteptările nepotrivite:
- Care este așteptarea dvs. principală de la partenerul dvs.?
- Ce eforturi depune partenerul dvs. pentru a vă satisface așteptările principale?
- În ultima săptămână, de câte ori i-ai spus nu partenerului tău pentru ceva?
- În ultimele patru săptămâni, de câte ori ați contactat altcineva pentru ceva ce ar fi trebuit să facă partenerul dvs. ?
Dacă partenerul dvs. se luptă să vă îndeplinească așteptările principale și aveți o listă lungă de lucruri de spus pentru întrebările 3 și 4, poate fi necesar să aveți grijă .
2. A fi egocentric
Unii dintre noi văd o relație ca o piatră de temelie pentru a îndeplini ceva care este aproape de inima noastră. Nu este neapărat un lucru rău. Dar, exploatarea relației pentru nevoile dvs. personale și ignorarea aspirațiilor partenerului dvs. este toxică .
Puneți-vă aceste întrebări pentru a afla dacă unul dintre voi este controlator și manipulator:
- Care au fost cazurile când ai pus în față nevoia partenerului tău?
- Trebuie să respectați o rutină specifică sau să solicitați permisiunea partenerului dvs. pentru a face lucrurile pe care le doriți?
- Ai simțit vreodată că partenerul tău ți-a sabotat aspirațiile?
- Te-ai simțit vreodată gelos pe succesul partenerului tău?
3. Ținând resentimente
Cuplurile se despart din mai multe motive. Înșelăciunea, lipsa comunicării, argumentele constante, lipsa intimității sunt câteva dintre motive. in orice caz , majoritatea acestor motive sunt doar manifestare a profund a avut resentimente care declanșează un comportament distructiv . S-ar putea să devii ucigașul rutier, deoarece resentimentele sunt adesea direcționate greșit.
Puneți-vă aceste întrebări pentru a afla dacă vă aflați într-o relație cu resentimente nerezolvate .
- Tu sau partenerul tău vezi lumea în alb și negru? Cu alte cuvinte, cineva are dreptate sau greșește?
- Aveți dumneavoastră sau partenerul dvs. probleme legate de copilărie care rămân nerezolvate (cum ar fi molestarea sau abandonul)?
- În ultimele patru săptămâni, cât de des ați avut dumneavoastră sau partenerul dvs. Cu sinceritate și-a cerut scuze pentru orice acțiune greșită ?
- În ultimele patru săptămâni, de câte ori ați găsit vina dvs. sau partenerul dvs. asupra lucrurilor pe care cealaltă parte le-a simțit a fost exagerat ?
Faceți un efort conștient pentru a recunoaște aceste semne de avertizare. La urma urmei, înțelegerea de ce aveți probleme în relația dvs. este primul pas în remedierea acesteia.
Acțiune:
