4 circumstanțe care pot duce la defalcarea comunicării în căsătorii

În acest articol

• Defalcarea comunicării în relații
• Ce cauzează ruperea comunicării în căsătorie
• Nu vă puneți reciproc pe primul loc
• Ai o situație traumatică care se întâmplă în viața ta
• Stresul zilnic preia totul
• Nu mai ești intim sau conectat

Deși nimeni nu intenționează să se întâmple, uneori se poate întâmpla o cădere serioasă a comunicării în căsătorii.

Căsătoria și comunicarea nu se exclud reciproc. De fapt, întreruperea comunicării căsătoriei duce la conflicte și resentimente crescânde între cupluri. În unele cazuri, chiar înainte de realizarea cuplurilor, lipsa comunicării a dus deja la divorț .

Defalcarea comunicării în relații

Pentru a remedia comunicarea întreruptă într-o căsătorie, este crucial să înțelegeți ce este o defalcare a comunicării și ce să faceți atunci când comunicarea se întrerupe într-o căsătorie?

Se simte ca și cum ați fi doi străini care trec una peste alta? Simți că ai prefera să vorbești doar cu oricine altcineva decât soțul tău? Conversația pare încordată sau forțată?

Acestea sunt toate scenarii de defalcare a comunicării relației.

O defalcare a conversației între cupluri poate fi definită ca un punct în care cuplurile nu reușesc să comunice într-un mod sănătos despre dezacorduri sau neînțelegeri.

În această etapă, cuplurile ajung la un impas de comunicare care nu doresc să-și vadă punctul de vedere reciproc. Ambii parteneri își sapă călcâiele, nedorind să satisfacă nevoile partenerilor lor.

Ce cauzează ruperea comunicării în căsătorie

Deși pot exista mai multe cauze ale defectării comunicării, doriți să încercați să vă identificați motivul individual.

Există atât de multe circumstanțe care pot duce la această problemă și doriți să faceți tot posibilul pentru a remedia problema înainte ca lucrurile să devină foarte rele.

Este normal ca conversația să renunțe uneori, așa că nu vă pierdeți speranța.

Este posibil să aveți lucruri care se desfășoară complet în afara căsătoriei, care vă pot influența negativ legătura în acest fel. Este posibil să fi trecut prin ceva de unul singur sau să fi suferit împreună unele eșecuri majore care au provocat un riff.

A determina care a fost motivul real și apoi a lucra pentru a-l rezolva este cu adevărat ceea ce contează aici.

Voi doi vă puteți întoarce pe drumul cel bun dacă lucrați împreună pentru a depăși defecțiunea comunicării în căsătorie, aflați ce a mers prost și apoi lucrați pentru a remedia problema cu atitudinea potrivită pentru a vă bucura de o comunicare sănătoasă în căsătorie.

Iată câteva tipuri comune de defalcare a comunicării

1. Nu vă puneți reciproc pe primul loc

Deși este posibil să aveți copii, este posibil să aveți și alții care să se bucure sau să fiți foarte implicați familie , ați ajuns la un punct în care nu vă puneți reciproc pe primul loc și experimentați o ruptură completă a comunicării în căsătorie.

Când v-ați căsătorit, era vorba despre voi doi și, deși acum aveți alți oameni și alte responsabilități în viața voastră, trebuie totuși să faceți din comunicarea căsătoriei și unul pe celălalt o prioritate.

Trebuie să vă pasați de nevoile celuilalt și, atunci când acest lucru lipsește, probabil că și conversația este.

Este ușor să cădeți în această capcană, dar fiți conștienți de ea și lucrați pentru a vă face reciproc o adevărată prioritate. Când faceți acest efort conștient, veți învăța să vorbiți din nou și să depășiți eșecul comunicării.

2. Ai o situație traumatică care se întâmplă în viața ta

Este posibil să fi pierdut o persoană dragă, ați suferit de un fel de rănire sau de retragere, ați avut probleme financiare majore, ați pierdut un loc de muncă sau chiar ați avut o problemă în căsătoria dvs., cum ar fi infidelitate .

Sunteți foarte conștienți de această problemă, deoarece a provocat traume în viața voastră, dar a ajunge la miezul ei și a lucra prin ea vă va aduce cu adevărat beneficii.

Este bine să te întristezi și trebuie să-ți iei timp pentru a simți emoțiile, dar încearcă să o faci împreună înainte ca lipsa comunicării în căsătorie să provoace daune permanente în relația ta.

Dacă sunteți căsătoriți, atunci aveți nevoie unul de celălalt, deci mai ales în momentele de nevoie, doriți să fiți sigur că vorbiți unul cu celălalt.

Este ușor să se producă o defecțiune a comunicării în căsătorie atunci când ești consumat de o pierdere sau de o traumă, dar acesta reprezintă, de asemenea, un moment excelent pentru a-ți găsi drumul înapoi unul către celălalt.

3. Stresul zilnic preia totul

Probabil că nu îți dai seama, dar stresul pe care îl simți în alte părți ale vieții tale este adus prea des în căsătoria ta.

Este posibil să suferiți de un mare stres la locul de muncă, împreună cu copiii dvs., cu un părinte în vârstă sau cu orice alt număr de situații din viață. Acest stres este ușor de interiorizat sau de eliminat pentru soțul / soția, dar acest lucru va duce adesea la o întrerupere a comunicării în căsătorie.

Cu toții avem un fel de stres, dar lucrul cu soțul tău, mai degrabă decât să-i faci sacul de box, te avantajează în atât de multe moduri.

Pentru a remedia defalcarea comunicării în căsătorie, lucrați la stres și știți că sunteți mai puternici împreună decât sunteți separat și că soțul / soția dvs. vă poate ajuta dacă le lăsați.

4. Nu mai ești intim sau conectat

Când fizicul sau intimitate emoțională lipsește, atunci este momentul primordial pentru o întrerupere a comunicării în căsătorie.

Pentru a transforma mesele despre defalcarea comunicării în căsătorie, trebuie să faceți din pasiunea și conexiunea respectivă o prioritate și să identificați când nu există.

Trebuie să lucrați împreună pentru a vă asigura că sunteți pe aceeași pagină și că sunteți intim unii cu alții.

De prea multe ori lași acest diapozitiv pentru că ești atât de consumat de alte aspecte ale vieții.

Priviți-vă unii pe alții în ochi, recunoașteți când acest lucru lipsește și apoi lucrați împreună pentru a vă conecta din nou în acest fel. S-ar putea foarte bine salvează-ți căsnicia și vă va ajuta cu siguranță să vă bucurați de o comunicare bună și de un parteneriat mai fericit care merge înainte!

Dacă orice altceva eșuează, recurge la terapie

Tu și soțul dumneavoastră vă puteți dezvolta abilități puternice de comunicare interpersonală terapie .

Unul dintre punctele-cheie ale terapiei cuplurilor este comunicarea mai bună între cupluri.

Un expert, indiferent dacă există probleme simple de comunicare în relația ta sau o defecțiune majoră a comunicării în căsătorie terapeut vă poate ajuta pe dvs. și partenerul dvs. să faceți față problemelor de comunicare în căsătorie și să vă apropiați mai mult.

Cu toate acestea, pentru cei care simt că nu sunt pregătiți să ia terapie și sunt încrezători că, prin eforturi reciproce, pot rezolva problemele de comunicare emergente în relația lor, luând o curs de casatorie online poate fi, de asemenea, o idee bună.

Acțiune: