4 sfaturi grozave pentru a avea discuții dificile pentru a vă ajuta căsnicia
În acest articol
A avea conversații dificile cu soțul tău este călcâiul lui Ahile pentru multe relații. Adesea, săracicomunicarecu soțul este cauza acestei probleme.
Lipsa de comunicare sau necunoașterea cum să comunici cu soțul tău , într-o perioadă de timp poate provoca nemulțumire, dezamăgire și poate regret și furie care ar putea fi în cele din urmă fatale pentru căsnicia ta. Ca să nu mai vorbim de tulburările prin care ar putea trece relația ta înainte ca lucrurile să se destrame.
Când mergi devin grei, emoțiile negative dintr-o căsnicie tind să se deterioreze și în cele din urmă să escaladeze pentru că nu știai cum să ai o conversație dificilă sau cum să comunici mai bine cu soțul tău.
Puterea bazei oricărei căsnicie se bazează în mare măsură pe capacitatea de rezolvare a cuplului probleme de comunicare în căsătorie . Orice căsătorie poate fi salvată dacă un cuplu este dispus să îmbunătățească modul în care comunică în timpul vremuri grele în căsătorie .
Chiar dacă, există multe lucruri pe care cuplurile sunt foarte bune să le discute, întotdeauna există lucruri pe care nu te vei simți confortabil să comunici cu soțul tău.
Cu toate acestea, este absolut imperativ ca oricât de greu ar fi să faci o încercare conștientă de a discuta problemele dificile din căsnicia ta.
Deci, dacă te trezești să te întrebi cum să ai conversații dificile cu soția mea ? sau cum să vorbesc cu soțul meu fără să mă certam ? Apoi, iată patru sfaturi grozave despre cum să ai o conversație dificilă cu soțul tău:
Sfat 1
Să vă relaxați după o conservare aprinsă sau o ceartă cu soțul/soția dvs. vă poate ajuta să găsiți câteva perspective noi, totuși, dacă un cuplu se angajează în mod constant în această practică ca o modalitate de a pune o conversație dificilă, atunci există un risc mare ca problemele lor să nu fie rezolvate niciodată. .
Măsura în care conversația ar putea merge prost este foarte mult determinată de abordarea dvs. față de aceasta. Deci, nu aveți o idee preconcepută despre a avea conversații dificile cu soțul/soția.
Evitarea de a avea conversații dificile cu soțul/soția face ca problema să fie mai intensă și o face și mai dificil de rezolvat în viitor.
Sfatul 2
Înainte de a avea conversații dificile cu soțul/soția, asigurați-vă că știți care este problema pe care doriți să o discutați. Pregătește-te mental pentru conversație și să știi că uneori tu și soțul tău poți deveni defensivi și emoționați.
Abordați problema într-o manieră fără confruntare și asigurați-vă că vă păstrați afirmațiile simple și directe.
Sfatul 3
Discutați un moment și un loc pentru a avea conversații dificile cu soțul dvs. și respectați acea cronologie. Nu încerca să-ți orbi soțul, în schimb, acordă-i timp suficient pentru a-și aduna gândurile, astfel încât să se poată pregăti și pentru conversație.
Sfat 4
În cele din urmă și cel mai important, arătați respect atunci când aveți conversații dificile cu soțul dvs. Nu-i întrerupeți când vorbesc și recunoașteți contribuțiile lor prin gesturi verbale și non-verbale.
Încearcă ajunge la un acord sau stabilește un compromis și dacă nimic altceva nu funcționează, fiți deschis să căutați ajutor de la un profesionist.
Odată ce ai înțeles cum să inițiezi și să rezolvi problemele din căsnicia ta, având conversații dificile cu soțul tău. Acum puteți începe să abordați unele aspecte esențiale ale vieții dvs. de căsătorie unul cu celălalt.
Nu numai că asta te-ar ajuta îmbunătățirea comunicării cu soțul/soția dar și ajutor pentru a avea greu conversații relaționale cu partenerul tău. Iată două chestiuni cruciale care trebuie discutate pe care multe cupluri nu le abordează.
Viitorul
Când vă căsătoriți sau când vă angajați într-o relație, vă angajați și pentru un viitor pe care îl veți împărtăși amândoi. Toată lumea are anumite obiective sau aspirații personale. Acestea se pot potrivi cu ale partenerului dvs. sau pot fi polari opuse.
Este posibil să te fi angajat într-o relație știind sau nu știind obiectivele partenerului tău. Dar odată ce ești în relație, a discuta despre viitor este foarte important.
Poate fi dificil, deoarece interesele sau obiectivele cuiva pot intra în conflict cu celălalt și este foarte posibil ca viitorul comun comun să fie în joc. A vorbi în mod deschis despre aceste probleme poate duce la rezolvare.
De asemenea, trebuie să vă amintiți că a fi prea obsedat de viitor costă adesea o relație, deoarece nu reușiți să vă concentrați asupra prezentului. Trebuie să trăiești astăzi la fel de mult cum te pregătești pentru mâine, dacă nu mai mult.
Ai această conversație dificilă cu soțul tău: cât de mult se suprapun obiectivele noastre pentru viitor? S-au schimbat de când ne-am căsătorit? Ce putem face împreună pentru a îmbunătăți această situație?
Trecutul
Fiecare are un trecut. Unele trecute sunt plăcute, iar altele sunt dureroase. Unii oameni sunt cărți deschise, în timp ce alții sunt misterioși. Când ești într-orelaţie, trebuie să poți vorbi despre trecutul tău.
Ar putea fi despre orice. Nu încerca să vorbești despre întregul tău trecut, în special despre experiențele neplăcute, într-o singură discuție. Ar fi prea mult pentru o singură conversație.
Vorbește despre trecut pe o perioadă de timp până la punctul în care nu mai ai nimic de împărtășit cu soțul tău. Acest lucru este crucial pentru că ești afectat, la nivel subconștient, de tot ceea ce ți-a lăsat amprenta în memorie.
Poate nu-ți dai seama, dar ta experiențele trecute pot influența relația ta actuală. Partenerul tău poate să nu înțeleagă de ce ai face ceva, ai spune ceva sau ai acționa și ai reacționa în anumite moduri.
Să ai asta dificilconversație cu soțul tău: ce experiențe din trecut modelează inconștient felul în care ne comportăm astăzi? Ce putem face împreună pentru a îmbunătăți această situație?
Acțiune:
