5 Beneficii dorite de sănătate ale căsătoriei

În acest articol

• Care sunt caracteristicile unei relații conjugale sănătoase?
• Beneficiul stabilității
• Beneficiul răspunderii
• Beneficiul sprijinului emoțional
• Beneficiul somnului liniștit
• Beneficiul îmbătrânirii cu grație

A fi căsătorit fericit nu este doar o bucurie și o plăcere, ci, de fapt, poate include și unele beneficii de sănătate dorite!

La început, beneficiile căsătoriei pentru sănătate pot suna ca o idee abstractă. Cu toate acestea, există avantaje surprinzătoare ale căsătoriei care confirmă că căsătoria și sănătatea nu se exclud reciproc.

Fie că este vorba de beneficii fizice pentru sănătate, beneficii emoționale ale căsătoriei sau bunăstare mentală generală, beneficiile căsătoriei fericite sunt incontestabile.

De asemenea, inversul este adevărat, că o căsătorie nefericită este în general dăunătoare sănătății cuiva. Cuplurile care nu se bucură de o căsătorie fericită sunt private de beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale căsătoriei și ale relațiilor pe termen lung.

Insatisfacția continuă și problemele nerezolvate tind să aibă un efect devastator asupra fizicului și sănătate mentală pe termen lung.

Care sunt caracteristicile unei relații conjugale sănătoase?

Înainte să aprofundăm beneficiile căsătoriei pentru sănătate, să aflăm, ce este o căsătorie sănătoasă?

Cuplurile care sunt susținute emoțional, intime, angajate, îngrijitoare și respectuoase sunt cupluri într-o căsnicie sănătoasă.

Ceea ce face o căsătorie bună este că, în ciuda diferitelor interese și diferențe de puncte de vedere cu privire la anumite subiecte, uniunea reprezintă dragoste , fericire și onestitate.

Cheile unei căsnicii sănătoase sunt bune comunicare obiceiuri, fidelitate, prietenie și capacitatea de a rezolva conflictele în mod eficient.

Deci, dacă sănătatea este obiectivul tău, așa cum este cu siguranță pentru noi toți, atunci ia în considerare aceste cinci beneficii de care te poți bucura în timp ce lucrezi pentru a face relația ta de căsătorie cât mai satisfăcătoare și plină de satisfacții.

5 Beneficiile căsătoriei pentru sănătate

1. Beneficiul stabilității

Când ai un căsatorie fericită în cazul în care ambii parteneri sunt pe deplin angajați unii cu alții pe viață, atunci va fi beneficiul unui sentiment de stabilitate.

Nu vă veți îngrijora în mod constant și nu vă veți întreba dacă sau când relația nu va funcționa.

Vă puteți relaxa și vă puteți concentra asupra atingerii obiectivelor dvs. reciproce și individuale, știind că aveți restul vieții dvs. de petrecut împreună.

Acest simț al stabilitate tinde să scadă tensiunea și nivelurile de stres în relație, ceea ce la rândul său reduce riscul sau probabilitatea unor boli legate de stres sau atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Cei aflați într-o relație stabilă sunt, de asemenea, mai puțin susceptibili să se angajeze într-un comportament periculos sau riscant, deoarece au resursa internă profundă de responsabilitate care îi face să dorească să rămână în siguranță și sănătoși de dragul soțului lor și familie .

Sentimentele de siguranță, securitate și stabilitate, care sunt prezente într-o relație bună, aduc o contribuție importantă la beneficiile căsătoriei pentru sănătate.

2. Beneficiul răspunderii

Responsabilitatea are adesea o conotație negativă, dar în acest context, poate fi cu siguranță unul dintre beneficiile căsătoriei și ale relațiilor pe termen lung.

Știind că există cineva care să vadă dacă ai sau nu al doilea ajutor și dacă îți iei sau nu suplimente și îți faci exerciții, poate fi un mare stimulent și motivație pentru a te menține sănătos.

Este, de asemenea, mai distractiv să o faceți împreună, pe măsură ce vă stimulați unii pe alții la sală sau pe bicicletă, alergând, înotând, mersul pe jos sau orice altceva alegeți să faceți pentru a vă menține în formă.

Și dacă unul dintre voi se simte rău, celălalt va observa și vă va duce în pat sau la medic, dacă este necesar.

Pentru cei dintre noi care sunt încăpățânați și insistă că „sunt bine” chiar și atunci când suntem bolnavi, a avea un soț care ne ține la răspundere poate fi o adevărată binecuvântare și un beneficiu pentru sănătate.

Fără acest tip bun de responsabilitate, este mult mai ușor să lăsăm lucrurile să alunece și, la rândul lor, sănătatea noastră poate suferi și se poate deteriora.

3. Beneficiul sprijinului emoțional

Beneficiile psihologice ale căsătoriei sunt, de asemenea, puternice. Există mai mulți profesioniști ascunși ai căsătoriei.

Unul dintre cele mai utile și importante beneficii pentru sănătate în căsătorie este sprijinul emoțional.

Atunci când un soț se îmbolnăvește, celălalt este acolo pentru a avea grijă de ei și pentru a-i îngriji înapoi la o sănătate bună. Studii au arătat că cei care sunt într-o relație de căsătorie iubitoare au, în general, un timp de recuperare mai scurt.

Persoanele căsătorite din fericire sunt, de asemenea, mai puțin susceptibile de a dezvolta afecțiuni cronice și sa sugerat chiar că sistemul imunitar este îmbunătățit.

În cazul în care un soț necesită o intervenție chirurgicală sau un tratament major, trauma unor astfel de lucruri poate fi mult redusă, știind că au un soț iubitor alături, care îi așteaptă cu răbdare când vor trece prin calvar.

4. Beneficiul somnului liniștit

Somnul este o cerință esențială pentru o sănătate bună, iar lipsa unui somn adecvat poate fi cauza oricărui număr de probleme de sănătate.

Conform sondaje care au fost făcute, femeile fericite căsătorite tind să se bucure de un somn mai profund decât omologii lor singuri.

Acest lucru poate fi cu siguranță legat de bucurându-se de intimitatea sexuală iubitoare , care este sigur și sănătos.

Într-o relație monogamă în care soțul și soția sunt credincioși unii cu alții, nu se teme de a contracta infecții nedorite și boli cu transmitere sexuală.

Deci, de ce este importantă căsătoria?

În afară de motive gaziliare, beneficiul de a te bucura liniștit dormi pentru ambii soți este o bază bună pentru un sentiment general de bunăstare și sănătate bună.

5. Beneficiul îmbătrânirii cu grație

Efectele benefice ale căsătoriei asupra sănătății au fost, de asemenea legat de longevitate și să poată îmbătrâni grațios și cuplurile fericite căsătorite au mai puține șanse să moară prematur.

Procesul de îmbătrânire este inevitabil odată cu trecerea anilor și, pe lângă luarea oricăror medicamente necesare, a avea o relație de căsătorie iubitoare și de susținere poate face un drum nemăsurat de lung spre ușurarea acestui proces.

Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale căsătoriei de care se bucură un cuplu atunci când viața lor conjugală este fericită.

Căsătoria este bună pentru sănătatea ta? Acum, că știi cum este legată căsătoria cu o sănătate bună, cel mai probabil vei răspunde afirmativ.

Deci, dacă doriți să vă reduceți semnificativ facturile medicale, de ce să nu faceți din relația dvs. de căsătorie o prioritate serioasă?

Pe măsură ce tu și soția dvs. vă concentrați pe consolidarea căsătoriei dvs., fiind iubitori, credincios și sinceri unii cu alții, veți descoperi cu siguranță că sănătatea și fericirea voastră vor crește în consecință pe măsură ce vă veți bucura de aceste cinci beneficii dorite pentru căsătorie și multe altele.

Acțiune: