5 etape ale dezvoltării relației prin care trec cuplurile

5 etape ale dezvoltării relației prin care trec cuplurile

În acest articol

Suntem înconjurați de relații multiple chiar de la începutul vieții noastre, nu-i așa? Acest lucru indică în mod clar că relațiile sunt o parte integrantă a vieții noastre. Fie că este vorba de nevoi emoționale sau fizice, avem multe relații familiale și nefamiliare pentru a le îndeplini.

Relațiile noastre biologice sunt mai mult o binecuvântare, deoarece nu trebuie să le dezvoltăm activ; cu toate acestea, alte relații au nevoie de timp și efort pentru dezvoltare.

Relațiile romantice trec printr-o serie de etape de dezvoltare a relației înainte ca pasiunea și atracția inițială să se transforme în angajament și o legătură durabilă. Nu toate relațiile trec prin toate etapele dezvoltării relației. Aceste etape nu sunt altceva decât un mod în care oamenii identifică cu cine vor cu adevărat să fie, care se extinde dincolo de modul în care cealaltă persoană și se poartă.

Iată cele 5 etape ale dezvoltării relației dat de Mark Knapp.

1. Inițiere - Începutul

Primul de pe lista etapelor dezvoltării relației este inițierea, unde accentul principal este pe a face o impresie pozitivă. Oamenii se cunosc în această etapă și vorbesc în primul rând despre lucrurile bune despre ei.

Ambele părți încearcă să devină amuzante, de succes și politicoase, astfel încât să se poată câștiga reciproc.

Inițierea este o etapă dificilă, deoarece decide dacă două persoane sunt suficient de compatibile pentru a dezvolta o relație sau nu. Când vă aflați în stadiul inițierii, încercați să evitați lăudarea, deoarece aceasta va amâna cealaltă persoană.

2. Experimentare - Cunoașterea celuilalt

Nimeni nu vrea să sară într-o relație și să le pună în pericol sănătatea mintală și eficacitatea emoțională, nu? Pentru a evita o asemenea grabă, este mai bine să faceți un pic de experimentare, ceea ce înseamnă această a doua etapă a dezvoltării relației.

Se mai cunoaște și oamenii încep să se analizeze mai îndeaproape.

Se întâlnesc frecvent și fac pași încet, dar siguri unul către celălalt. Este doar să ne vedem la petreceri sau la o cafea o dată pe săptămână. Acest lucru le oferă ambelor persoane o pauză una de cealaltă și ajung să se gândească unul la altul mai clar. Ambelor părți le place să testeze lucruri precum similitudinea, proximitatea și identitatea de sine în timpul experimentării.

3. Intensificarea - Dezvoltarea sentimentelor

Intensificarea este una dintre cele mai dificile etape ale dezvoltării relației, deoarece oamenii încep să fie investiți emoțional. Împărtășesc detalii despre trecutul lor și planuri de viitor, lăsându-l pe celălalt să vadă mai adânc în ei.

Aceasta este stadiul relației în care totul pare frumos și există această fericire imensă.

Oamenilor le este greu să stea departe unul de celălalt și să se gândească în continuare la cum să dezvolte relația în continuare.

Angajamentul începe să se dezvolte și în stadiul de intensificare. Oamenii încep să-și vadă părțile întunecate și în această etapă și încearcă să rezolve orice conflicte care apar.

Există un efort activ pentru a rezolva problemele și a face relația să funcționeze, deoarece este cu totul nouă. De asemenea, oamenii încep să pună la îndoială tipul de relație către care se îndreaptă și la ce se așteaptă de la aceasta.

4. Integrare - Începutul a ceva mai mult

Integrarea este o etapă frumoasă, deoarece oamenii sunt destul de siguri de relația lor și speră să o facă să funcționeze. Au eliminat orice îndoieli și știu ce își doresc unul de la celălalt și ce pot oferi ei înșiși. Este vârful iubirii și compasiunii în etapele dezvoltării relației romantice.

Există o legătură mai puternică în acest stadiu, iar oamenii caută angajament în timpul integrării.

Cu toate acestea, ar trebui să fie atenți și să vorbească serios despre perspectivele viitoare ale relației lor.

5. Legarea - Fortificarea relației

Legătura este ultima dintre etapele dezvoltării relației de dragoste, deoarece oamenii ajung să-și legalizeze relația în acest stadiu. Cuplurile se căsătoresc și se iau în fața prietenilor și a familiei pentru a asigura o legătură mai puternică.

În acest stadiu al dezvoltării relației, nu există aproape niciun conflict, deoarece acestea au fost rezolvate în stadii anterioare, iar oamenii tind să fie extrem de optimisti cu privire la relația lor.

Legarea nodului în cazul relațiilor romantice și întărirea legăturii la cel mai profund nivel în cazul relațiilor platonice este esența acestei etape.

La pachet

Toate aceste etape ale dezvoltării relației sunt esențiale și trebuie luate în serios, deoarece vă ajută să intrați în relații semnificative. Oamenii cărora le place să dea atenție vântului și să se grăbească într-o relație trebuie să încetinească și să vadă lucrurile în mod corespunzător.

Atracția și intimitatea sunt extrem de semnificative pentru a face etapele dezvoltării relației romantice netede și mai plăcute. Păstrați și curiozitatea în viață atunci când dezvoltați o nouă relație, astfel încât să puteți cunoaște lucrurile mici despre celălalt care fac relațiile mai puternice.

Acțiune: