8 calități comune ale relațiilor de durată pentru tine și partenerul tău

În acest articol

• S-au angajat unul față de celălalt din toate motivele corecte
• Nu se așteptau că căsătoria să fie răspunsul la toate problemele vieții
• Pentru ca iubirea să dureze, respectul trebuie să fie mereu prezent
• Comunicarea respectuoasă este prezentă, chiar și atunci când vă certați
• Dragostea de sine este pe primul loc
• Iertarea este întotdeauna la îndemână
• Se conectează în multe feluri, inclusiv sex
• Ei nu uită lucrurile mărunte

V-ați dorit vreodată să existe o formulă magică pe care să o puteți urma pentru a vă asigura că relația voastră va dura pe termen lung? Un ghid care a prezentat pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru ca tu și partenerul tău să trăiești fericiți pentru totdeauna?

Ei bine, nu este chiar magie, dar există unele puncte comune acea cotă de relație fericită, pe termen lung. Să avem o uita-te la astea calități ale relațiilor de durată și vedem ce putem învăța.

1. S-au angajat unul față de celălalt din toate motivele corecte

Cuplurile care se laudă cu 20, 30 sau 40 de ani de căsătorie (sau mai mult) ne spun că s-au ales unul pe celălalt din motivele potrivite. Nu s-au căsătorit din cauza presiunii societății sau pentru că erau singuri sau pentru că unul dintre ei se uita la partenerul lor pentru a remedia o copilărie proastă sau o altă traumă.

Nu, s-au căsătorit pentru că și-au iubit partenerul pentru cine era el chiar atunci și acolo (nu se căsătoresc cu potențialul lui, ci al lui acum) și au simțit o legătură semnificativă cu ei. Ei afirmă, de asemenea, că au intrat în relație cu un bagaj emoțional nerezolvat sau puțin, așa că au avut o minte sănătoasă atunci când s-au angajat față de partenerul lor.

2. Nu se așteptau că căsătoria să fie răspunsul la toate problemele vieții

Cuplurile pe termen lung au intrat în căsnicie cu așteptări realiste.

Erau profund îndrăgostiți, desigur, dar au recunoscut și că partenerul lor nu poate îndeplini toate rolurile necesare unei vieți echilibrate. Nu se așteptau ca partenerul lor să fie susținătorul familiei, cel mai bun prieten, antrenorul sportiv, antrenorul de viață, babysitterul, terapeutul și planificatorul de vacanță, precum și un geniu financiar.

Au realizat că fiecare are punctele lor tari și slabe, iar pentru cei din urmă, externalizarea este cheia durabilității unui cuplu. Ei au recunoscut, de asemenea, importanța de a menține prieteniile din exterior și de a forma altele noi, astfel încât ambii parteneri să poată face lucruri independent unul de celălalt.

Cuplurile mai în vârstă au citat conștientizarea faptului că dragostea curge și reflux și că căsătoria nu ar însemna pasiune și artificii în fiecare zi a anului. Ei au trecut prin zilele de jos, știind că în cele din urmă dragostea își dă drumul și conexiunea revine dacă cineva este dispus să treacă peste vremurile grele.

3. Pentru ca iubirea să dureze, respectul trebuie să fie mereu prezent

Nu ai nevoie de respect pentru a cădea în poftă.

Acestea sunt chestiile aventurilor de o noapte. Dar pentru dragostea adevărată de durată, un cuplu trebuie să se respecte și să se admire unul pe celălalt. Vrei să cauți pe cineva ale cărui valori, etică și morală sunt în conformitate cu ale tale.

Dacă nu sunt, este puțin probabil ca relația să se adâncească și să fie semnificativă. Și, respectul este cu siguranță una dintre principalele calități ale relațiilor de durată.

4. Comunicarea respectuoasă este prezentă, chiar și atunci când vă certați

Cuplurile care sărbătoresc mulți ani de viață căsătorită spun că comunică bine, chiar și atunci când apar conflicte.

Ei nu recurg la insulte sau la ridicarea bolilor trecute atunci când se luptă. Ei lucrează spre compromis și o modalitate bună, ascultând punctul de vedere al celuilalt și validându-l pentru a arăta că au fost auziți. Ei știu că ceea ce se spune nu poate fi niciodată nespus, așa că țin cont de asta atunci când discuțiile devin aprinse.

Ultimul lucru pe care vor să-l facă este să-l rănească pe cel pe care îl iubesc cel mai mult (chiar și atunci când se ceartă).

5. Dragostea de sine este pe primul loc

Aruncă o privire la câteva cupluri de lungă durată și vei observa că practică îngrijirea de sine, precum și grija unul pentru celălalt. Ei lucrează pentru a-și menține sănătatea fizică și psihică.

Aceasta înseamnă că ei acordă timp practica un sport că se bucură. Dacă partenerul lor nu este de acord cu preferințele lor, nu e mare lucru, își vor face singuri treaba. Unul ar putea fi un alergător, celălalt mai mult un fan de yoga și ei permit aceste momente singure, deoarece știu că aceasta face parte dintr-o relație sănătoasă.

Dacă unul sau celălalt simte nevoia să lucreze la unele probleme mentale cu un terapeut din exterior, există sprijin și încurajare pentru acest lucru.

O relație sănătoasă este alcătuirea a doi indivizi sănătoși, iar cuplurile pe termen lung știu acest lucru.

6.Iertarea este întotdeauna la îndemână

Niciodată să nu te culci supărat este sfatul comun pe care l-am auzit cu toții, iar cuplurile pe termen lung iau acest lucru în serios. Sigur, se luptă. Dar rezolvă problema, luându-și timpul necesar pentru a ajunge la o rezoluție, apoi o pun în urmă.

Îmi pare rău și îmi iert că faci parte din vocabularul lor. Ei nu țin ranchiună și, așa cum am menționat mai sus, nu scot mâna veche pentru a alimenta focul unui nou dezacord. Ceea ce este trecut este trecut și este iertat. Și ca și respectul,iertareeste una dintre calitățile cheie ale relațiilor de durată.

7. Se conectează în multe feluri, inclusiv sex

Da, chiar și cuplurile care își sărbătoresc 50 de ani th aniversare va atesta beneficiile pe care un sex bun le aduce relației lor . Există o pauză în libido, cu siguranță, dar cuplurile de lungă durată își vor găsi întotdeauna drumul înapoi în dormitor în cele din urmă. Dacă descoperă că sexul se reduce, ei știu că asta înseamnă că altceva nu este în regulă în relație și nu ezită să-și întrebe partenerul ce se întâmplă.

Sexul regulat este important pentru a rămâne conectat.

8. Ei nu uită lucrurile mărunte

Știți cum noile cupluri acordă atenție gesturilor mici ale romantismului? Cum își aduc flori, își trimit reciproc mesaje sexy și cum se oferă cadouri fără motiv?

Cuplurile de lungă durată nu încetează să facă asta după ce prima înroșire a iubirii timpurii a dispărut.

Un buchet surpriză, un bilet de dragoste doar pentru a spune că mă gândesc la tine... aceste mici atingeri înseamnă încă mult și mențin legătura de-a lungul anilor. Și acestea sunt cu siguranță calitățile relațiilor de durată.

Acțiune: