8 lucruri esențiale de făcut după divorț pentru a-ți începe noua viață

8 lucruri esențiale de făcut după divorț pentru a-ți începe noua viață După o perioadă de luptă cu avocații de divorț în urma numeroaselor proceduri de divorț, divorțul tău este în sfârșit încheiat. În mod ideal, s-ar putea să te simți ușurat, deoarece te-ai despărțit în sfârșit de fostul tău, precum și de procesul stresant de divorț.

În acest articol

Cu toate acestea, având în vedere că fostul tău a fost o persoană importantă în viața ta, să te ții pe picioare după ce ai încheiat procesul de divorț nu este deloc simplu.

Cu toate acestea, există speranță pentru crearea unei noi vieți după divorț , unde vei realiza ceea ce ți-a lipsit în căsnicia ta eșuată.

Iată câteva sfaturi esențiale pentru a trece mai departe după divorț și lucruri inteligente de făcut după divorț pentru a vă ajuta să vă reconstruiți viața

1. Acordă-ți un timp de durere și de vindecare

Momentul după divorț poate fi un moment emoționant pentru ambii soți. Din acest motiv, oricât de mult ai responsabilități și vrei să te ridici cât mai repede pe picioare, este esențial să acorzi puțin timp pentru a te întrista și a te vindeca.

Amintiți-vă că divorțul este moartea unei căsătorii. Prin urmare, pe cât de mult despărțirea a fost o idee cu care ați venit amândoi, este important să acordați timp să vă plângeți pentru stilul de viață și viața pe care le-ați pierdut. Trebuie să știi ce ai pierdut înainte să cauți modalități de a prospera după divorț.

2. Evită să-ți urmărești fostul

Iată încă unul dintre lucruri esentiale de făcut după divorț . După ce te-ai despărțit, ai putea dori să știi cum se simte fostul tău și cum se confruntă cu divorțul.

Cu toate acestea, oricât de satisfăcătoare ar putea fi urmărirea, ar putea ajunge să provoace mai mult rău decât bine. În schimb, concentrează-te pe noua viață, uită ce face fostul tău, pentru că acesta este trecutul tău acum. Reîmprospătează-te și reamintește-ți cum ești în absența fostului tău.

3. Reconectează-te cu prietenii apropiați și familia

De cele mai multe ori, după căsătorie, te concentrezi mult asupra căsniciei și familiei tale. Acest lucru te face să rupi legăturile puternice pe care le-ai putea avea cu prietenii și rudele tale.

Cu toate acestea, una dintre cele mai multe lucruri importante de făcut după divorț este să-ți reconstruiești relația și prietenia. Acești oameni fac procesul mai ușor și mai ușor de gestionat.

De asemenea, vă pot ajuta să rezolvați unele dintre problemele care ar putea fi o povară pentru dvs. în acest moment. De exemplu, ei ar putea avea grijă de copiii tăi pe măsură ce treci prin momentul de doliu.

4. Concentrează-te pe sănătatea ta

Având în vedere cât de emoționant și stresant poate fi procesul de divorț, este posibil să ajungem la unele dintre bolile provocate de stres.

Cu toate acestea, având probleme de sănătate, de data aceasta ar putea face situația mult mai complicată decât este deja. Din acest motiv, faceți tot posibilul să vă mențineți sănătos în acest moment.

Evitați comportamentele nesănătoase cum ar fi băutul, dormitul cu străini, drogurile și alte mecanisme de adaptare dăunătoare care crezi că te-ar putea ajuta. Amintiți-vă întotdeauna că în orice situație, sănătatea dumneavoastră este pe primul loc.

5. Fii fidel cu tine însuți

Fii sincer cu tine După divorț, probabil că aveți multe întrebări și îndoieli fără răspuns. Poate vă veți întreba ce este corect sau cel mai bun lucru de făcut din acel moment încolo.

Pentru ca tu să te asiguri că ești pe drumul cel bun, asigură-te întotdeauna că ești sincer cu tine însuți cu privire la ceea ce vrei să se întâmple în continuare.

Acest lucru vă va ajuta să faceți câteva decizii importante de viață , de exemplu, cum să te descurci cu copiii tăi daca ai ceva. În plus, fiind sincer cu tine însuți, ești în situația de a ști ce vrei mai departe în viața ta.

6. Fii inteligent cu finantele

Unul dintre motivele pentru care divorțul poate deveni atât de stresant este că nu știi cum să te descurci cu finanțele. Acest lucru se întâmplă de obicei dacă soțul tău a fost susținătorul de familie sau nu ai o sursă stabilă de venit.

Prin urmare, în cazul în care simți că acum te afli într-o situație financiară dificilă, este timpul să devii inteligent cu finanțele pe care le ai.

Încercați să vă asigurați un loc de muncă care vă va ajuta să vă susțineți și să mergeți mai departe. În cazul în care firma de avocatură care te reprezenta te-a ajutat să primești o pensie alimentară în cursul divorțului, reușește asta pentru a te ajuta să o iei de la capăt.

Urmărește și: 7 cele mai frecvente motive pentru divorț

7. Obțineți ajutor profesionist

După cum am menționat mai sus, momentul după divorț nu este un moment ușor pentru tine. Prin urmare, este important să apelează la un terapeut care să te ajute trece prin timpul de încercare.

Terapeutul vă va ajuta să vă sfătuiască cum să faceți procesul mai ușor și ușor de gestionat. În acest fel, este posibil să faci din întregul proces de doliu și vindecare o plimbare în parc.

8. Învață să ierți

Conform cercetărilor , furia și dezamăgirile sunt câteva dintre motivele majore pentru care întregul proces de divorț devine atât de stresant.

Din acest motiv, pentru ca tu să mergi mai departe, trebuie să înveți să ierți și să mergi mai departe, poate simți că soțul tău ți-a greșit sau simți că tu ești cel care a greșit. În orice caz, încercați să uitați ce sa întâmplat pentru a vă ajuta să vă concentrați asupra a ceea ce se va întâmpla în continuare.

Concluzie

Indiferent de motivele pentru care decizi să o faci, divorțul nu este niciodată un proces ușor. Procesul rămâne complicat chiar și după ce ai încheiat procesul de divorț și acum mergi mai departe.

Din fericire, atunci când ai sfaturile potrivite și un avocat profesionist și cu experiență, este posibil să faci procesul mai ușor. Folosiți sfaturile de mai sus pentru a vă ajuta să vă porniți din nou noua viata dupa divortul tau.

Acțiune: