8 moduri de a accepta și a trece de la o relație

În acest articol

• Acceptare și recunoaștere
• Întrerupeți conexiunea de la dvs. ex
• Faceți pace cu golul
• Vorbește cu prietenii apropiați și familia
• Nu, „dacă”
• Acceptați că sunteți încă îndrăgostit
• Începeți să vă iubiți
• Alăturați-vă unui grup de asistență

Oamenii vorbesc adesea despre cât de frumos este să fii într-o relație, dar nu mulți vorbesc despre asta cum să treci de la o relație .

Cu toții ne propunem să avem o relație de lungă durată, cu toate acestea, lucrurile nu sunt întotdeauna așa cum visăm, nu-i așa? Vine un moment în care cineva se află într-un toxică sau o relație proastă .

Este una importantă trecerea dintr-o relație toxică și începe să trăiești din nou viața.

Nu este destul de ușor să treceți de la o relație proastă după ce ați dezvoltat o legătură pentru cealaltă persoană. Enumerate mai jos sunt câteva elemente esențiale modalități de a trece repede dintr-o relație.

Cum să accepți și să treci de la o relație?

1. Acceptare și recunoaștere

Când situația vine la treceți dintr-o relație din trecut, majoritatea oamenilor eșuează pentru că refuză acceptă și recunoaște sfârșitul a iubirii dintre ei.

Cu cât ai accepta mai repede sfârșitul unei relații, cu atât îți va fi mai ușor să mergi mai departe. Nu puteți începe ceva nou decât dacă puneți capăt corect relației din trecut.

Deci, acceptați sfârșitul unei relații . Lăsați bagajul și planificați următorul curs de acțiune. Amintiți-vă, viața nu se termină niciodată cu despărțirea, ci doar o pauză. Există mai multe lucruri care se așteaptă.

2. Întrerupeți conexiunea de la dvs. ex

Dacă crezi că poți fi prieten cu fostul tău, atunci te înșeli.

Nu este atât de ușor pe cât pare. În plus, aceste situații arată bine pe marile ecrane. În viața reală, a fi prieten cu o fostă este o greșeală uriașă.

Cel mai bun mod de a merge mai departe în viață și îngropați-vă trecutul este să încheiați capitolul , intru totul. Deci, întrerupeți contactul cu fostul dvs. și concentrați-vă asupra lucrurilor care sunt importante pentru dvs. În momentul în care începeți să vă concentrați asupra lucrurilor importante, veți vedea amintirile trecute dispărând.

3. Faceți pace cu golul

La treceți de la o relație pe termen lung este dureros. În căutarea modului de a trece de la o relație, trebuie să învățați să completați golul cu ceva creativ și esențial.

Când ești cu o persoană mult timp, absența ei va lăsa un impact profund asupra vieții tale. Sunteți obligat să simțiți golul și vă va bântui dacă nu îl înlocuiți cu o activitate sau un obicei nou dezvoltat.

Deci, pentru a merge mai departe, faceți pace cu goliciunea, acceptați-o și umpleți-o cu obiceiuri interesante și care schimbă viața.

4. Vorbește cu prietenii apropiați și familia

Cea mai frecventă greșeală în care se face cum să treci de la o relație este să-și păstreze emoțiile la pachet.

Nu este ceea ce trebuie făcut. Când ești trist sau te simți copleșit emoțional, vorbeste . Este important să vă împărtășiți sentimentele și gândurile cu prietenii apropiați sau chiar cu familia.

Când ai vorbi despre destrămarea ta emoțională, ai simți lumina înăuntru. Acest lucru va suprima orice gând negativ care apare în mod normal după despărțiri.

5. Nu „ce dacă”

După despărțire, este de obicei reevaluat întreaga situație.

Apoi, vine un moment în care cineva intră în modul „ce se întâmplă dacă”. În acest mod, este posibil să revizuiți întregul episod și să vă gândiți la toate soluțiile posibile care ar fi putut opri despărțirea sau ar fi schimbat cursul relației.

Acest lucru este deranjant și lasă un impact negativ de lungă durată, nepermițând pe cineva să caute opțiuni cum să treci de la o relație . Deci, încetați să reevaluați situația și nu vă mai gândiți la „ce-ar fi dacă”.

6. Acceptați că sunteți încă îndrăgostit

Ați iubit profund o persoană, așa că va fi dificil să anulați totul; imposibil din punct de vedere tehnic să sabotezi acele amintiri frumoase. La treceți de la o relație când sunteți încă îndrăgostit cu partenerul tău este cea mai dificilă afecțiune.

Soluția cea mai importantă pentru o cale către recuperare este să accepți că ești încă îndrăgostit de ei. Mai târziu, acceptă faptul că nu te mai iubesc.

Faceți pace cu situația în care compania dvs. cu ei nu va înflori și este bine să puneți capăt acesteia.

7. Începe să te iubești

Sună ușor, dar este destul de dificil. În toți acești ani ai acordat importanță cuiva pe care îl iubești.

Când dintr-o dată au ieșit din viața ta, ai simți durerea și vei începe să te învinovățești pentru întregul lucru. S-ar putea să începeți să vă ignorați și puteți deveni chiar voi cea mai proastă versiune.

În schimb, începeți să vă concentrați asupra dvs. și să ieșiți ca o altă persoană.

Aveți grijă de sine și de aspectul personal. Acest lucru va menține încrederea în viață și te-ai găsi într-o poziție mult mai bună decât înainte.

8. Alăturați-vă unui grup de sprijin

Dacă sunteți în căutarea unei soluții pentru cum să treci de la o relație, apoi să te alături unui grup de sprijin ajută.

Există oameni care au trecut printr-o situație similară la un moment dat în viața lor și s-au retras cu succes din ea. Dacă credeți că vă implicați profund în aceasta, un grup de sprijin vă va ajuta enorm.

Există oameni cu o mentalitate și un sentiment similar și cu siguranță vă vor ajuta să depășiți acest eșec.

Acțiune: