Cuplurile fericite care fac un lucru în fiecare zi

Care este secretul din spatele fericirii multor cupluri? Sunt pur și simplu norocoși sau cuplurile fericite practică ceva special pentru a-și menține sentimentele de unire?
Aș spune că fiecare relație are suișurile și coborâșurile ei. Oricât de fericite ar părea multe cupluri, fiecare parteneriat are nevoie de muncă. Pur și simplu nu poți lăsa la voia ca relația ta să fie așa cum vrei să fie.

Acest articol vorbește despre practicile simple și importante ale cuplurilor fericite de care oricine poate învăța pentru a aduce înapoi o schimbare remarcabilă în relația lor.

1. Cuplurile fericite practică reconcilierea - iertarea - în fiecare zi

În timp ce reconcilierea poate fi o practică dificilă și plictisitoare, aceasta este cheia stabilității pe termen lung a relaţie pentru cuplurile de succes.

Presupunând că ne rănim unii pe alții din când în când - și o facem - este important să punem în practică iertarea care să ne ajute să avansăm într-un mod productiv și să o menținem pe primul loc în lista a ceea ce fac cuplurile împreună.

• Fă-ți un timeout când ești furios

Dacă o situație cu tine și cu iubitul tău contribuie la o explozie de furie, îndepărtează-te puțin de situația caustică și lasă-ți furia să dispară.

Potrivit majorității cuplurilor fericite, punerea unui spațiu între tine și partenerul tău te va ajuta să eliberezi furia într-un mod care să nu rupă țesătura relației.

• Relansează-te

Acest pas sună evident, dar poate că nu este atât de evident.

După ce ți-ai acordat timp pentru a-ți procesa furia, este vital să te angajezi din nou pe persoana iubită. Anunțați-l pe partenerul dvs. că sunteți serios în legătură cu conexiunea, rezoluția și înaintarea cu relația într-un mod sănătos, adoptând în același timp în mod conștient obiceiuri bune de relaționare.

• Folosiți limbajul „I Feel”

Una dintre cele mai bune practici de reconciliere și obiceiuri relaționale sănătoase este angajarea într-un limbaj adecvat „mă simt”.

Această paradigmă pentru comunicare împreună cu partenerul tău îți plasează opiniile și viziunea pentru relație doar asupra ta. Când spui: „Mă simt & hellip;” îi indicați partenerului că sunteți proprietarul a tot ceea ce urmează să spuneți și că nu îl veți proiecta asupra lui / ei.

Adesea, în loc de „simt”, spunem „Tu & hellip ;.” Practic, „declarațiile noastre” plasează toată vina / vina / responsabilitatea asupra partenerilor noștri. Acesta este un ucigaș de relații.

• Creați o viziune nouă

Odată ce roțile reconcilierii se mișcă, este important să aruncăm o nouă viziune care să abordeze problema care a dus la conflictul inițial.

Dacă partenerii se simt din nou confortabili cu stabilitatea relației, ușa este deschisă pentru a lucra la „lucrurile esențiale” care au contribuit la conflictul inițial.

Unul dintre lucrurile pe care cuplurile le pot face împreună este rezolvarea problemelor cu persoana iubită.

Cum putem avansa din acest moment incomod? Ce putem face pentru a atenua conflictele viitoare care izbucnesc din această problemă sau set de probleme? Ce instrumente avem la dispoziție care să ne ajute în viitor?

• Sărbători

Dacă reconcilierea a avut succes sau s-a transformat într-o practică banală pentru tine și iubitul tău, este timpul să sărbătorim. Fă ceva spontan și minunat cu partenerul tău.

Căutați lucruri drăguțe pe care le fac cuplurile? Ieșiți la o întâlnire, urmăriți un film împreună, faceți o excursie, bucurați-vă de o plimbare la apus. Este atât de important să lăsați frivolitatea să vă inunde relația.

• Clătiți și repetați

Nu faceți din reconciliere o noutate unică, în loc de o practică bine stabilită. Din nou, această practică este esențială pentru sănătatea și stabilitatea relațiilor.

Reconcilierea trebuie să fie o practică zilnică și unul dintre obiceiurile cheie ale cuplurilor fericite, pentru a avea o valoare durabilă pentru relație. Deși pot exista unele „derapaje” uneori, este vital să respectați practicile enumerate mai sus cât mai bine posibil.

2. Cuplurile fericite încearcă întotdeauna ceva nou

Orice relație este palpitantă la începutul etapei, totuși, pe măsură ce cuplul se învârte peste etapa lunii de miere, monotonia și plictiseala se strecoară în a mânca noutatea unei relații.

Explorează idei interesante de hobby pentru cupluri pentru a-ți întări relația.

Cuplurile fericite explorează noi modalități de a menține relația interesantă și de a crește atât ca indivizi, cât și ca cuplu. Permiteți relației voastre să înflorească, creând o viață împreună care să fie incitantă și în creștere.

Dacă sunteți amândoi aventuroși și iubiți aerul în aer liber, faceți o adrenalină împreună angajându-vă în activități precum scufundări, camping, snorkeling, excursii sau drumeții.

Dacă pare dificil să te zbatei la timp pentru a-ți îndeplini „obiectivele de vacanță”, poți face și ceva la fel de simplu ca să lucrezi împreună.

Avantajele exercitării împreună ca cuplu includ creșterea coeficientului de fericire al relației tale, îmbunătățirea legăturii de dragoste cu soțul / soția și îmbunătățirea eficienței generale a antrenamentului.

Există o listă excelentă de hobby-uri pentru cuplurile cărora le place să rămână și în interior.

Gătiți împreună la sfârșit de săptămână, căutați pe Youtube câteva cursuri interesante și învățați împreună, participați la yoga sau meditați împreună sau pur și simplu faceți o listă de filme pe care le puteți viziona împreună și ascundeți-vă soțului / soției pentru un timp relaxat, dar strâns de legătură împreună.

3. Cuplurile fericite practică iertarea

Este la fel de simplu ca asta. Poți avea o viață sexuală fierbinte, mulți bani și copii frumoși, dar totuși poți avea o relație teribilă dacă nu ești priceput în mecanica reconcilierii.

Să fim sinceri, nu este ușor să insufleți reconciliere în rutina dvs. dacă a fost absentă în trecut.

De aceea este important să exersezi. De aceea, este important să observăm și să ascultăm cuplurile care sunt deja bine versate în arta reconcilierii.

Nu vă fie teamă să puneți întrebări.

Nu vă lăsați intimidați de dealurile pe care va trebui să le urcați pentru a vă atinge obiectivele relației. Totul este foarte posibil. De aceea, figurează în mod proeminent în lista obiceiurilor fericite pentru fiecare cuplu.

Adăugați reconciliere la rezoluțiile dvs., prieteni. Cu atâtea modele bune și sfaturi despre obiceiurile cuplurilor de succes din jurul nostru, să ne străduim să îmbogățim viața și dragostea reparând garduri rupte și educându-ne cu privire la ceea ce pot face cuplurile împreună.

Acțiune: