Atașamentul emoțional – Este acest fenomen înflăcărat nesănătos pentru tine?

În acest articol

• Atașamentul emoțional - ce înseamnă atașamentul emoțional?
• Atașamentul emoțional nu este doar cu oamenii
• Atașamentul emoțional față de oameni
• Atașamentul emoțional vs. dragoste
• Cum să fii fericit cu atât de mult atașament emoțional?

Este foarte ușor și aproape inevitabil să te îndrăgostești la un moment dat din viața ta. Acest lucru poate fi numit atașament emoțional.

Atașamentul emoțional - ce înseamnă atașamentul emoțional?

Totuși, care este definiția exactă a atașamentului emoțional?

Atașamentul emoțional înseamnă să te agăți de credințe, posesiuni, circumstanțe și oameni. Se referă la atașarea de oameni și la incapacitatea de a renunța la ei.

De asemenea, într-o oarecare măsură, poate însemna lipsă de libertate, deoarece vă legați emoțional de oameni, vă atașați de ei, de obiceiurile lor și vă construiți viața în jurul lor. Dacă îi pierzi pe acești oameni, suferi de pierderi emoționale.

Puteți experimenta tristețe și, uneori, chiar depresie. Această fază a depresiei apare de obicei atunci când cuplurile se separă unul de celălalt.

Atașamentul emoțional nu este doar cu oamenii

Are foarte mult de-a face cu posesiunile pe care le au oamenii.

Oamenii își iubesc bunurile și nu le aruncă, insistând să-și depoziteze lucrurile doar pentru că sunt atașați emoțional de ele. Ei stochează și stochează lucruri chiar dacă nu le găsesc nicio utilizare practică.

Uneori în viață , s-ar putea să realizezi și să identifici atașamentul emoțional într-un moment în care ești pe cale să faci o schimbare drastică în viața ta. Acest lucru poate însemna să vă schimbați întreaga colecție de garderobă, să vă schimbați obiceiurile alimentare, să vă mutați într-un loc nou, să vă mutați locul de muncă într-un alt stat sauintrând în noi relaţii.

Persoanele reticente în a se adapta la schimbare s-ar putea confrunta cu multe dificultăți în a face față acestor noi schimbări, în timp ce sunt deja atașați emoțional de unele lucruri.

Atașamentul emoțional față de oameni

Există o posibilitate uriașă cu care s-ar putea să te obișnuiești unii oameni din viața ta și se simt trist când pleacă. Totul este complet natural și este posibil să fii nevoit să faci față cu fermitate acestui tip de eșec emoțional.

Dacă vorbim despre cupluri, ei nu sunt doar obișnuiți să locuiască în aceeași casă, ci sunt și implicați sex și atașament emoțional. Mai mult decât sexul, sărutul și atașamentul emoțional, de asemenea, au o legătură uriașă!

Cu prea mult atașament emoțional față de partenerul tău, îi încredințezi toate secretele vieții tale, problemele tale, stresul, anxietățile, precum și luptele tale. Cu toate acestea, trebuie să fii atent că prea mult atașament poate duce lagelozie, ruptură serioasă cu partenerul tău, lupte și sentimente de furie.

Atașamentul emoțional vs. dragoste

Oamenii nu reușesc uneori să înțeleagă diferența dintre atașamentul emoțional și iubire.

Atașamentul poate fi cu orice, cu o persoană sau cu orice lucru material. Atașamentul poate fi atât emoțional, cât și fizic. Cu toate acestea, dragostea este o legătură mult mai puternică și semnificativă. Nu este vorba doar de a fi atașat de cineva și, deși atașamentul poate fi depășit la un moment dat,iubirea este eternă.

Atașamentul emoțional vs. dragoste poate fi același în multe cazuri. Cu toate acestea, ele sunt și foarte diferite.

Oamenii se atașează cu ușurință de multe dintre lucrurile din jurul lor. Te atasezi de oameni pentru ca te fac sa te simti special si iti apreciaza si eforturile. Atașamentul este un fenomen relativ mai casual și nu te restricționează și nu te angajează față de o anumită persoană.

Dragostea, pe de altă parte, necesită angajament și este despre emoții puternice și, uneori, nerezonabile.

În timp ce dragostea și atașamentul merg mână în mână în multe cazuri, există totuși câteva diferențe distinctive cheie între cele două. Și trebuie să recunoașteți și să înțelegeți aceste diferențe pentru amenține relații sănătoasein viata.

Acum dacă vorbim despre dragoste, este un sentiment pe care îl ai pentru cineva. Ființele umane au o mare nevoie de iubire, iar fără iubire, viața lor este incompletă. Un exemplu de iubire este familia noastră. Putem face orice pentru familia noastră, iar a-ți iubi familia este cea mai pură formă de atașament emoțional.

Cum să fii fericit cu atât de mult atașament emoțional?

Este adevărat că ne atașăm cu ușurință de majoritatea lucrurilor din jurul nostru, inclusiv de oameni.

Cu toate acestea, ne-am întrebat vreodată cu privire la acest gând că ce este atașamentul emoțional? De multe ori luăm acest termen prea ușor, când, în realitate, nu este.

Sentimentul de dor, de a fi iubit, de a iubi pe cineva mai mult decât orice în întreaga lume, sentimentul de a nu da drumul, toți acești termeni intră sub atașament emoțional.

A fi atașat emoțional de o persoană sau de un lucru nu are niciun rău. Cu toate acestea, poate fi periculos și dăunător dacă treceți peste bord cu atașamentul.

Pentru a fi fericit și de succes, uneori trebuie să renunți și să înveți și cum să renunți ușor.

Dacă atașamentul emoțional este exagerat, este asemănător cu cel al lanțurilor care te pot lega și îți pot lua libertatea. Trebuie să trăiești în prezent, să te concentrezi asupra lui și să profiti la maximum de viața ta în acest moment prezent.

Acțiune: