În spatele ușilor închise: diferitele forme de intimitate

„Am avut odată o mie de dorințe. Dar în singura mea dorință de a te cunoaște - toate celelalte s-au topit. ”- Rumi

Iubirea este una dintre cele mai profunde emoții cunoscute de ființele umane. Sari între entuziasm, euforie, energie crescută, insomnie, pierderea poftei de mâncare, tremurături, inimă în cursă și în sfârșit te simți atât de VIE! Există multe feluri de iubire, dar majoritatea oamenilor își caută expresia într-o relație romantică cu un partener compatibil. Lunile trec și realitatea diferitelor personalități începe să se scufunde și înțelegerea persoanei cu care îți petreci timpul devine crucială. Cand sentimente de dragoste față de această persoană va începe să se contopească cu a fi îndrăgostit de persoană . Acesta este momentul critic, chiar la aproximativ 12-20 săptămâni în care relațiile sunt stabilite sau încep să se destrame. În acest moment, tu și partenerul dvs. începeți să coexistați împreună, iar valorile sunt fie îndeplinite, fie încălcate. De exemplu, cum faceți persoana să se simtă importantă atunci când nu cunoașteți valorile pe care le consideră importante? Este timpul de calitate, afirmații, daruri, acte de bunătate, atingere fizică? Pentru a cunoaște persoana, mai întâi, trebuie să creați intimitate în cadrul relației. Intimitatea dintre foi este importantă, dar vorbesc mai mult despre intimitatea emoțională care, în forma sa cea mai crudă, creează apropiere cu o altă persoană. Intimitatea emoțională este capacitatea de a te simți vulnerabil și de a fi totuși încrezător că vei fi acceptat. Există diferite forme de intimitate și cunoașterea valorilor în cadrul fiecărui aspect al intimității vă va ajuta să satisfaceți aceste nevoi.

• Intimitate emoțională: este apropierea creată prin împărtășirea sentimentelor, gândurilor și dorințelor noastre. Una dintre cele mai simple modalități de a crea acest lucru este să petreceți 10 minute unul cu celălalt, fără a vă distrage atenția, cum ar fi electronica, alte persoane sau multitasking.
• Intimitate intelectuală: implică o înțelegere reciprocă și libertatea de a discuta subiecte de interese pe baza valorilor tale. Aceasta include discuții despre politică, religie, creșterea copiilor, valorile familiei, advocacy și orice altceva care este important pentru dvs. FĂRĂ frică de consecință.
• Intimitatea recreativă: este activ împreună. Găsiți acele lucruri pe care doriți să le faceți sau pe care doriți să le experimentați și faceți-le împreună cu partenerul dvs.
• Intimitate financiară: este împărtășirea situației dvs. financiare. Intimitatea financiară vine odată cu dezvoltarea unui plan pentru finanțele dvs. și posibilitatea de a avea o comunicare deschisă și onestă cu partenerul dvs. cu privire la planurile și aspirațiile legate de finanțe.
• Intimitate fizică: creează o conexiune prin atingere. Fie că ne ținem de mână, o îmbrățișare, un sărut sau că facem dragoste, noi oamenii am fost concepuți să dorim să fim atinși. Atingerea poate comunica acceptarea și dragostea, o apropiere pe care doar voi doi o aveți pe baza experiențelor dvs. comune.

Folosind aceste aspecte diferite, puteți începe conversația despre găsirea și înțelegerea valorilor din fiecare nivel de intimitate. Exemple de valori care corespund intimității emoționale ar fi: acceptare, deschidere, transparență, autenticitate, onestitate, încredere, libertate, grijă, creativitate, curiozitate etc. Când aveți o relație care se învârte în jurul valorilor și intimității comune, relația și pasiunea vor simți-te foarte natural și ușor. Coexistența va fi simplă, iar conversațiile vor reflecta valorile care te fac să fii cine ești ca individ și, de asemenea, în contextul relației.

Acțiune: