Trădarea din partea partenerului tău îți poate frânge inima - Literal!
Cei mai mulți dintre noi, dacă nu toți, cunoaștem foarte bine durerea inimii sparte. Este sigur să spunem că probabil nu există nicio persoană vie care să nu fi suferit niciodată o dezamăgire, trădare sau abandon. Nu neapărat de la un partener romantic, dar totuși, suferim atât de mult tocmai din cauza iubirii. Când inima ta este frântă de cineva pe care îl iubești, ai impresia că vei muri. Recent cercetare dezvăluie că s-ar putea să nu fie doar o simplă metaforă. Există o inimă frântă.
Cardiomiopatia Takotsubo sau Sindromul de inimă ruptă
Există un tip relativ nou de afecțiune cardiacă observat de profesioniștii din domeniul medical, numit cardiomiopatie Takotsubo.
Cardiomiopatia Takotsubo este o afecțiune cauzată de stres emoțional sever și, de obicei, brusc.
Persoanele care suferă de acesta au un ventricul stâng slăbit, care este camera principală de pompare a inimii. Și, interesant, pare a fi o boală a femeilor, deși bărbații nu sunt rezistenți la ea.
Această formă de cardiomiopatie are un prognostic destul de bun, deși o insuficiență cardiacă apare la aproximativ 20% dintre pacienți. Sindromul se caracterizează prin epuizare frecventă, ceea ce duce la lipsa activității fizice și, în consecință, la deteriorarea inimii.
Un atac acut al Takotsubo este dificil de diferențiat de un atac de cord până când nu se efectuează teste suplimentare. Majoritatea pacienților se recuperează în decurs de două luni. Cu toate acestea, descoperirile recente indică faptul că există, de asemenea, un pericol de deteriorare permanentă a organului. Prin urmare, sindromul Takotsubo nu este deloc subestimat.
Ceea ce face acest sindrom interesant este faptul că este strâns asociat cu stres emoțional sever, fără obstrucție obișnuită a arterei coronare. Prin urmare, inima pare să se „rupă” brusc. Și nu este neobișnuit ca pacienții să fie internați după ce au experimentat un fel de stres în căsătorie, un argument sever, o trădare, un abandon & hellip;
De ce stresul conjugal simte că inima ta se va rupe
Căsătoria ar trebui să fie locul tău sigur, undeva unde te simți ca acasă și ferit de lumea exterioară. Căsătorindu-vă cu cineva, luați o decizie de a vă angaja cu persoana respectivă pentru tot restul vieții și vă așteptați la același lucru de la soțul dumneavoastră. Orice s-ar întâmpla, căsătoria ar trebui să fie locul în care îți vei obține confortul și sprijinul.
Prin urmare, atunci când te certi că spiralele scapă de sub control cu soțul tău sau ai fost trădat de cineva în care ai cea mai mare încredere, se poate simți că inima ta se frânge.
Indiferent cât de realiste ar fi altfel, majoritatea oamenilor tind să-și vadă căsătoriile ca pe ceva ce ar trebui să formeze un pilon al vieții lor. Când acest stâlp devine tremurat, întreaga lor lume simte tremurul.
Practica psihologică relevă faptul că una dintre cele mai devastatoare experiențe pe care o poți avea este stresul marital. Din păcate, există nenumărate moduri în care soții se pot răni reciproc. Dependențele, afacerile și agresiunile formează triada celor mai devastatoare încălcări. Și, deși suferința cronică joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea bolilor cardiace, sindromul Takotsubo pare a fi asociat mai mult cu stresul acut.
Cum să te protejezi de o inimă
Este imposibil să controlezi tot ce se întâmplă în viața ta. Cu toate acestea, îți poți controla rolul în evenimentele care îți apar. Cel mai important, ai puterea asupra modului în care percepi lucrurile care te înconjoară. Cu alte cuvinte, dacă altcineva, inclusiv soția dvs., vă va face rău, nu este în mâinile voastre, dar modul în care reacționați la aceasta este.
Nu există niciodată un astfel de caz când soțul care comite o infracțiune de orice fel nu crede că nu ar trebui să suporte întreaga vinovăție. Desigur, victima nu trebuie învinovățită. Toată lumea poate alege calea corectă în orice moment, dar uneori ajunge să o aleagă pe cea greșită. Dar ceea ce devine evident aici este diferența de perspectivă.
Tocmai această putere a unei minți umane pe care tu, ca victimă a unei încălcări comise de soțul tău, ar trebui să o folosești în avantajul tău. Vă puteți proteja de inima frântă practicând câteva tehnici simple, dar eficiente. Mintea umană are o putere imensă de a modela realitatea și ar trebui să o folosiți.
Așadar, data viitoare când te tulbură ceva ce face soțul tău, încearcă să analizezi urmele exacte ale reacției tale.
Abordați-o ca și cum ar fi o altă sarcină pe care trebuie să o rezolvați. Ce s-a întâmplat înainte de a te lupta, de exemplu? Ce ai făcut pentru a putea face diferit data viitoare? Ce ți-a venit în minte? Ce emoții ai simțit? V-ați gândit cum se simte soțul / soția dvs. și de ce reacționează așa cum o fac? Cum poți interpreta situația diferit? Practicați schimbarea de perspectivă și vă veți proteja atât căsătoria, cât și pe voi înșivă de dureri inutile.
Acțiune:
