Construirea comunicării, respectului și încrederii în relația voastră

În acest articol

• Comunicare
• Sfaturi pentru o comunicare sănătoasă
• Respect
• Încredere

Mulți indivizi se îndrăgostesc și cred că dragostea va cuceri totul și te va duce de-a lungul anilor. În timp ce dragostea ar fi ingredientul principal al unei relații, nu trebuie să uităm că celelalte ingrediente pentru a face o relație de succes sunt comunicarea, încrederea și respectul.

Când vă gândiți la asta, cum poate supraviețui orice relație fără ca vreunul dintre aceste ingrediente să lipsească?

Am lucrat cu multe cupluri care, deși au nucleul a ceea ce poate susține o relație, una dintre acestea lipsește fie pentru că au pierdut-o, fie pentru că nu au avut-o niciodată.

Adică gândiți-vă la asta, cât poate dura o relație fără comunicare, încredere sau respect.

Dacă citești acest lucru, este posibil să lucrezi la îmbunătățirea relației tale și te felicit pentru asta, deoarece mulți indivizi simt că, după ce au un partener, acolo se oprește, când, cu sinceritate, acesta este momentul în care începe lucrul la relația dvs. ar trebui să fie un angajament pe tot parcursul vieții.

Indivizii nu ar trebui să înceteze niciodată să încerce, relația ta este cel mai important aspect al vieții tale și da, poate fi uimitor.

Comunicare

Comunicarea este partea fundamentală și cea mai integrală a unei relații, să recunoaștem dacă nu o aveți, ce aveți?

Este important să comunicați cu partenerul dvs. și trebuie să fie deschis și onest. Multe cupluri au dificultăți în a fi deschise și oneste. În orice caz, nu sunt niciodată credincioși cu ei înșiși sau cu partenerul lor.

Persoanele fizice nu ar trebui să aibă inhibiții care să le împiedice să partajeze cu partenerii lor. De multe ori, indivizii se căsătoresc sau se împărtășesc și au medii culturale diferite sau au fost crescuți cu norme și valori diferite.

Prin urmare, indivizii trebuie să-și ia timp pentru a se cunoaște, la începutul relației. Petreceți timp cunoscându-vă, puneți întrebări, petreceți timp de calitate împreună, vă simțiți confortabil purtând conversații dificile sau discutând subiecte dificile.

Sfaturi pentru o comunicare sănătoasă

• Fii sincer și deschis, dacă ceva te face să te simți inconfortabil, anunță partenerul tău, împărtășește de ce te face să te simți așa, explorează opțiuni și modalități practice în care te-ai simți mai bine la discuția anumitor probleme sau subiecte.
• Puneți întrebări și clarificați.
• Alegeți un moment al zilei pe care îl veți dedica pentru a practica o comunicare eficientă, faceți-vă timp, indiferent dacă este dimineața devreme în timp ce luați o cafea dimineața sau târziu în noapte.
• Nu purtați conversații negative înainte de culcare și nu vă culcați supărat pe partenerul dvs.
• Este ok, pentru a fi de acord să nu fiți de acord, nu trebuie să încheiați întotdeauna conversația cu amândoi de acord asupra oricărei probleme specifice, puteți reveni oricând la ea.
• Dacă cineva se simte incomod, nu forțați problema, ridicați conversația în altă zi și oră, dacă este posibil.
• Vorbește într-un mod scăzut și respectuos; nu trebuie să țipi pentru a înțelege.

Respect

De multe ori mă întreb de ce indivizii se opresc sau nu își tratează niciodată cealaltă jumătate cu cel mai mare respect. Deși văd adesea că indivizii sunt respectuoși față de străini, deseori nu reușesc să respecte persoana cu care împărtășesc o viață.

Sunt sigur că nu ar strica să încerc, câteva amabilități comune cu partenerii lor. Hai sa recunoastem; unele persoane nu își spun nici măcar buna dimineață. Nu spun mulțumesc și nici nu țin ușile și nici nu scot un scaun atunci când iau cina, totuși, o vor face pentru partenerii de muncă sau pentru străini.

De multe ori, în timp ce au dezacorduri, indivizii vor folosi un limbaj dureros și lipsit de respect, un limbaj pe care nu l-ar folosi niciodată în public sau în fața altora, de ce îl folosesc cu persoana pe care o iubesc?

Încredere

Încrederea este unul dintre cei mai importanți factori în orice relație. Fără încredere, relația dvs. este slabă și va avea nevoie de muncă.

Încrederea este unul dintre acele lucruri care, atunci când o pierzi, va fi foarte greu să o recâștigi.

Încrederea se poate pierde prin diferite acțiuni și, în timp, o modalitate de a pierde încrederea unei persoane este prin necinstea repetată, adică cum poți avea încredere într-o persoană care minte mereu.

Cealaltă modalitate de încredere este complet ruptă atunci când există infidelitate într-o relație. De multe ori, acest mod de rupere a încrederii nu poate fi reparat. Dacă există încredere într-o relație, cel mai bun lucru ar fi să nu o pierdem, comunicarea poate fi îmbunătățită, respectul poate fi câștigat, dar încrederea trebuie câștigată.

În timp ce am lucrat cu persoane care au învățat din nou să aibă încredere, este unul dintre cele mai grele lucruri pe care să le recâștigăm după ce a fost rupt.

Acțiune: