Cum să aduci spontaneitatea și râsul înapoi în relația ta

Promovează mai multă spontaneitate și râs pentru a rupe relația ta

În acest articol

Ai devenit acel cuplu de bătrâni căsătoriți?

Știi, cel care are o rutină atât de fixă ​​încât nu mai rămâne nicio surpriză de descoperit? Lucrezi, vii acasă, pregătești cina și mâncăm împreună, apoi te retragi la activitățile tale separate de seară, doar ca să te culci, să te trezești și să o faci iar și iar?

Nu lăsa plictiseala și repetitivitatea să-ți afecteze căsnicia .

Gândește-te la anii tăi de întâlnire. Întotdeauna era ceva nou de încercat, un nou restaurant sau club de descoperit. Soțul tău a avut cele mai amuzante glume și a fost viața petrecerii. Ați râs ușor și des împreună.

Vrei să recuperezi ceva din acea spontaneitate și râs? Citește mai departe!

Pentru început, recunoașteți că acest lucru este normal

Toate relațiile de lungă durată pot cădea într-o fază.

Este absolut normal să avem aceste perioade în care totul pare la fel. Nu înseamnă că căsătoria ta s-a încheiat. Adăugarea mai multor condimente și distracție nu este dificil, dar necesită ca amândoi să fiți pe aceeași pagină. Deci vorbiți despre situație.

Asigurați-vă că amândoi sunteți investiți în creșterea nivelului de bucurie și entuziasm în relația voastră .

Dacă doar unul dintre voi este dispus să facă treaba, acea persoană se va simți resentită. Acest lucru înfrânge scopul exercițiului, așa că vorbiți și asigurați-vă că amândoi sunteți dornici să faceți îmbunătățirile necesare pentru a ieși din rutina zilnică.

Câteva lucruri ușor de încercat

Relația înseamnă să descoperi ceva necunoscut dintr-un capriciu Mergi mereu la același restaurant, doar pentru că este bun și convenabil?

Aventurați-vă puțin mai departe. Discută cu cercul tău social sau citește câteva recenzii online pentru a identifica un restaurant care iese din comun. Fă-ți o seară de întâlnire, cu efort în rochie, păr și machiaj (pentru soție) și costum, colonie și pantofi drăguți (pentru soț).

Îți amintești cât de atent te-ai îmbrăcat la prima ta întâlnire? Faceți același lucru acum, chiar dacă aceasta este a 200-a întâlnire.

O altă schimbare simplă este un weekend de evadare spontan într-un loc în care niciunul dintre voi nu a mai fost. Nu trebuie să fie ceva care va sparge banca. Caută un pachet ieftin și apucă-l. Chiar dacă locația respectivă nu era pe lista ta, mergi acolo oricum.

Totul este să descoperi ceva necunoscut dintr-un capriciu.

Acest lucru va insufla puțin oxigen în căsnicia ta.

Faceți treburile împreună

Dacă sunteți ca majoritatea cuplurilor, vă împărțiți treburile crezând că va face munca să meargă mai repede. De ce să nu le abordăm ca o echipă?

Deoarece forța dvs. de muncă este dublată, sarcina va fi realizată mai repede și a face asta împreună va fi o experiență nouă. Adăugați la amestec câteva anecdote amuzante de la muncă și ați condimentat o activitate tipic banală în aur comedie.

Pune cuvinte la ceea ce ai considerat de la sine înțeles

Sunteți împreună de mult timp și este posibil să simțiți că nu este nevoie să vă exprimați dragostea, admirația sau recunoștința profundă pentru partenerul dumneavoastră. Desigur, ei știu, nu? Ghiceste din nou.

Este un sentiment minunat de satisfăcător să-l auzi pe soțul tău spunându-ți nu numai că te iubește, ci și de ce te iubește.

Îți amintești acele conversații de întâlnire, când ai enumerat tot ceea ce iubeai la partenerul tău, până la felul în care își împing ochelarii pe nas atunci când fac un punct important? Fă-o din nou.

Exprimă-ți dragostea în mod specific. Poate că te iubesc și-a pierdut puțin din pumnul, dar atunci când este urmat de, pentru că ești atât de adorabil în papucii aceia de iepuraș, va aduce niște râsete în cameră.

Măriți scânteile în dormitor

Regândește-ți relațiile amoroase Cuplurile pe termen lung pot experimenta un sentiment de rutină între cearșafuri. La urma urmei, îți cunoști bine partenerul. Știi ce le activează și ce le place și cum să-i faci să ajungă rapid la punctul culminant. Acest lucru poate deveni totuși o problemă, deoarece o parte din plăcerea sexului bun este imprevizibilitatea acestuia.

Regândește-ți relațiile amoroase.

De obicei urmați un model, îl amestecați sau îl aruncați pe fereastră. Includeți câteva lucruri noi, cum ar fi jocuri de rol, jucării, fantezie și orice practică sexuală care este consensuală și acceptată de bunăvoie. S-ar putea să ajungi să vezi o latură complet diferită a partenerului tău, una care este nouă și palpitantă.

Darul spațiului

O modalitate sigură de a ajuta la ieșirea dintr-o relație este să vă oferim spațiu reciproc. Este contraintuitiv, dar luarea timpului unul de celălalt poate ajuta la creșterea sentimentului de intimitate.

Așa că dați-vă unul altuia șansa de a vă simți dor unul de celălalt urmând un hobby sau o distracție separată. Nu sugerăm vacanțe separate în fiecare an, ci poate un weekend separat din când în când și unele seri în care amândoi vă faceți propriile lucruri.

Când vă întoarceți împreună, asigurați-vă că împărtășiți ceea ce ați văzut și descoperit, astfel încât partenerul dvs. să poată fi entuziasmat și de experiența dvs. Acesta este un exercițiu deosebit de satisfăcător dacă vă folosiți timpul singur pentru a aborda ceva deosebit de provocator, cum ar fi antrenamentul pentru un maraton sau practicarea unui sport extrem.

Partenerul tău te va privi cu deplină admirație când va vedea ceea ce faci.

Acțiune: