Cum să împărțiți corect treburile casnice în căsătorie

chiar ziua vine cu o listă lungă de lucruri de făcut. Spalatorie, vase, curatenie in curte, plimbat cainele (daca ai), gatit. Poate deveni obositor, mai ales dacă o singură persoană trebuie să facă cea mai mare parte a treburilor casnice.

Acest lucru ne aduce la o întrebare fundamentală în căsătorii - Cum să împărțim corect treburile casnice?

A avea de a face cu toate aceste treburi poate aduce multe întrebări în minte. Nu este prea mult pentru mine? Soțul meu ar trebui să facă mai multe din aceste treburi casnice și multe alte gânduri pot veni în vizită pe măsură ce timpul trece.

Ei bine, dacă v-ați trezit vreodată în acea poziție în care sunteți confuz, veți învăța cum să împărțiți corect treburile casnice cu soțul/soția până când ați terminat de citit acest articol.

De ce munca casnică revine femeilor?

În copilărie, există toate posibilitățile să fi văzut așa ceva. Bărbații se trezesc dimineața și se grăbesc la muncă, lăsând femeile acasă să facă treburile casnice și să aibă grijă de copii. Dacă ai fost crescut în acest tip de mediu, nu-ți face griji pentru că nu ești singur.

A studiu documentat de Frontiers in Psychology a arătat că bărbații cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani, aflați în relații de sex opus, nu au mai multe șanse decât cuplurile mai în vârstă să împartă treburile casnice în mod echitabil.

Acest studiu a continuat să dezvăluie că femeia americană obișnuită petrece aproape dublul timpului pe munca neremunerată ca bărbații (această muncă neremunerată include în mare parte sarcinile casnice), cu o medie de 38-40 de ore/săptămână petrecută pentru îngrijirea copiilor și 20 ore/săptămână pentru treburile casnice.

Ce înseamnă aceste numere la prima vedere?

Treburile domestice tind să revină femeilor din relațiile de sex opus. Iată câteva motive pentru care acest lucru tinde să se întâmple.

• Este în mare parte o problemă de mediu

Pe baza rezultatelor cercetării menționate mai sus, mulți tineri ar avea mai multe șanse să îmbrățișeze egalitatea de gen în ceea ce privește modul în care responsabilitățile gospodăriei sunt împărțite între cupluri, numai dacă ar vedea acest lucru când erau mult mai tineri.

Unul dintre motivele principale pentru care mulți oameni cred că femeile ar trebui să facă treburile casnice este pur și simplu pentru că au fost instruite în mod subconștient pentru a face acest lucru.

• Există convingerea generală că femeile sunt mai adaptate la asta

Cercetare a arătat că femeile tind să fie mai îngrijitoare și mai atente decât bărbații. Ei tind să fie mai în contact cu emoțiile lor, să manifeste un nivel mai ridicat de empatie și să fie mai atenți decât bărbații.

Unul dintre rezultatele acestui lucru s-a manifestat în presupunerea că, deoarece femeile posedă toate aceste caracteristici, ele sunt cele mai potrivite pentru gestionarea frontului acasă și îndeplinirea cea mai mare parte a responsabilităților casnice.

Deși poate fi adevărat din punct de vedere științific că femeile tind să fie mai îngrijitoare și mai atente decât soții lor în relațiile heterosexuale, acest lucru nu înseamnă automat că bărbații trebuie să lase femeilor toate treburile domestice.

Acestea fiind spuse, una dintre cheile pentru a avea o familie fericită este dezvoltarea artei de a împărți efectiv treburile casnice între bărbat și femeie. Nu știi cum să faci asta? Nu vă faceți griji. Iată cum să începeți.

10 moduri de a împărți corect treburile casnice

Acestea sunt mai multe moduri de a împărți în mod echitabil treburile casnice.

1. Începeți prin a face o listă

Cercetare a dovedit că atât bărbații, cât și femeile tind să supraestimeze cantitatea exactă de muncă pe care o fac atunci când vine vorba de a-și conduce gospodăria.

Având în vedere acest lucru, primul pas pentru a obține o împărțire eficientă a treburilor casnice este de a face o listă cu treburile casnice pentru cupluri. Este imposibil să împărțiți în mod echitabil ceea ce nu cunoașteți.

Pentru a realiza acest lucru, așezați-vă cu soțul/soția și faceți o listă cu toate sarcinile casnice care trebuie îndeplinite și cât de des trebuie îndeplinite (în fiecare zi, săptămânal sau o dată pe lună). Când aveți o listă cuprinzătoare, puteți să trimiteți idei și să ajungeți la un consens cu privire la modul de împărțire a treburilor casnice.

2. Luați în considerare preferințele dvs. personale

Unii oameni sunt pregătiți să iubească să facă unele lucruri, în timp ce alții nu. O modalitate de a împărți în mod echitabil treburile casnice este să faceți tot posibilul pentru a vă atribui treburile pe care vă place să le faceți. Soțului tău îi place să gătească? Îi poți lăsa să facă asta în timp ce faci curățenie (sau orice vrei).

3. Stabiliți dacă vreunul dintre voi se simte mai îngrijorat de modul în care vizitatorii vă văd casa

In timp ce tu comunicați cu soțul dvs despre împărțirea treburilor casnice, stabiliți dacă vreunul dintre voi se simte mai responsabil pentru modul în care vizitatorii v-ar vedea casa.

Dacă unul dintre voi simte așa, poate doriți să luați în considerare să îi permiteți să curețe casa, deoarece cel mai probabil ar fi mulțumit dacă și când o face singur.

4. Luați în considerare obținerea de ajutor extern

Acest lucru funcționează cel mai mult dacă este atât de mult de făcut și atât tu, cât și soțul tău preferați să nu le faceți (poate pentru că sunteți amândoi oameni ocupați).

Dacă vă puteți permite, cereți pe cineva să vă ajute cu unele dintre treburile casnice. De asemenea, încercați să vă asigurați că persoana respectivă își concentrează atenția asupra treburilor casnice pe care niciunul dintre voi (atât dvs., cât și soțul/soția) nu le face plăcere.

Dacă cauți mai multe sfaturi pentru a gestiona treburile casnice cu soțul tău, urmărește acest videoclip.

5. Planificați săptămâna viitoare

Există această vorbă populară conform căreia oricine nu reușește să planifice plănuiește automat să eșueze. Acest lucru se aplică și aici. Dacă doriți să intrați într-o nouă săptămână în care soții împart treburile casnice în mod egal, luarea de timp pentru a planifica o nouă săptămână va ajuta foarte mult.

După ce ați făcut o listă cuprinzătoare cu ceea ce ar trebui făcut până în noua săptămână, menționați legătura cu soțul/soția și decideți cine trebuie să facă ce.

O simplă diagramă a treburilor pentru soț și soție vă va fi de ajutor în această etapă.

6. Gândește-te la angajamentele tale externe

Dacă fie dvs., fie soțul/soția dumneavoastră aveți mai multe angajamente externe și trebuie să fie departe de casă pentru o perioadă lungă de timp în fiecare zi, poate doriți să luați în considerare acest lucru în timp ce vă împărțiți treburile casnice între voi.

Scopul final este de a împărți în mod echitabil treburile gospodărești, nu de a îngrămădi o persoană cu treburile casnice, în timp ce cealaltă face puțin sau nimic.

Pe măsură ce vă atribuiți treburile casnice, asigurați-vă că luați în considerare angajamentele externe, inclusiv timpul și energia pe care acestea vă vor costa.

Un alt lucru pe care doriți să îl luați în considerare aici este tipul de muncă pe care o faceți, atât dvs., cât și soțul dumneavoastră. Lucrezi part-time sau full-time? Unul lucrează cu normă parțială, iar celălalt cu normă întreagă?

Având în vedere acestea în timp ce încercați să vă dați seama cum să împărțiți corect treburile casnice, vă va ajuta să vă atingeți obiectivul mai repede.

7. Fii clar cu privire la așteptări

Există un mod special în care ai dori să se realizeze ceva? Există lucruri pe care doriți să le ia în cunoștință soțul dvs. în timp ce își desfășoară activitatea în treburile domestice?

Cum să împărțim corect treburile casnice? Stabiliți așteptările corecte. Spune-i partenerului tău aceste lucruri, deoarece i-ar fi mai ușor să te poarte cu tine, chiar și atunci când își îndeplinește responsabilitățile casnice.

Există vreun mod în care ați prefera să vă spălați hainele? Cum îți place mâncarea pregătită? Te simți mai confortabil dacă soțul tău îți lasă o anumită parte din treburile casnice? Poate doriți să petreceți ceva timp cu soțul dvs. discutând despre acestea.

Iată cum să ne gândim la asta. Soțul tău nu este atotștiutor, așa că nu te simți rău dacă nu-i spui cu exactitate cum te va face să te simți fericit să-și îndeplinești treburile.

8. Îmbrățișează minimalismul (dacă poți)

Minimalismul este practica de a trăi în mod intenționat doar cu lucrurile de care ai nevoie. Deși este provocator, minimalismul este un stil de viață plin de satisfacții, mai ales în acest context.

Acest lucru se datorează faptului că adoptarea unui stil de viață minimalist va reduce foarte mult numărul de treburi casnice pe care le faci în gospodărie. Minimalismul poate fi o soluție excelentă la întrebare, Cum să împărțim corect treburile casnice?

Imaginați-vă că nu aveți un garaj plin cu unelte de care nu aveți nevoie sau o mulțime de vase pe care nu le folosiți niciodată. Acest lucru înseamnă automat că nu ar trebui să vă ocupați de îndeplinirea acestor treburi, deoarece nu ați permis să apară nevoia.

Amintiți-vă acest lucru, mai puțin poate fi uneori mai mult.

9. Alegeți anumite zile pentru a vă ocupa de treburile domestice care necesită timp

Acest lucru se aplică mai mult în cazul în care amândoi sunteți lucrători cu normă întreagă sau ocupați în zilele normale de lucru. Puteți alege anumite zile, cum ar fi sâmbăta sau anumite duminici din lună (weekend) pentru a executa anumite treburi casnice.

De obicei, sarcinile pe care le-ați face în aceste zile sunt mai solicitante, consumatoare de timp și stresante.

Treburile precum curățarea curții (dacă aveți una), tundea gazonului sau sortarea mansardei pot intra în această categorie. Alegerea anumitor zile pentru a lucra la aceste treburi domestice vă poate oferi o liniște, chiar dacă vă încălziți pentru zilele D.

10. Planificați pentru necunoscut

Iată chestia. Indiferent cât de mult ai încerca să o previi, situațiile de urgență pot apărea. Acestea pot fi sub mai multe forme și ar putea împiedica fie pe tine, fie pe soțul tău să faci treburile casnice pe care ar trebui să le faci, la momentul potrivit.

Cineva s-ar putea îmbolnăvi, va trebui să plece într-o călătorie de urgență, să petreacă mai mult timp la serviciu sau să se întoarcă prea obosit/slăbit pentru a face orice treabă casnică. Planificarea pentru necunoscut vă va ajuta să gestionați eficient orice ar putea apărea, inclusiv urgențele neplăcute.

Concluzie

Deși ar putea fi plictisitoare, prea multe treburi domestice nu ar trebui să vă afecteze în mod negativ căsnicia. Acesta va fi cazul dacă urmați cei zece pași pe care i-am discutat în acest articol.

Pentru cele mai bune rezultate, alocați timp pentru a sta cu soțul/soția și decideți cum ați împărți treburile casnice în mod corect între voi.

Țineți cont de acest lucru în timp ce vă implicați în acești pași. Treburile casnice trebuie făcute la sfârșit!

Acțiune: