Cum teama de a fi singur poate distruge potențialele relații de dragoste

Dacă ai întreba 100 de oameni de pe stradă, dacă le-ar fi frică de a fi singuri dacă sunt singuri, nu într-o relație, 99% ar spune că nu au nicio problemă să fie singuri sau nu au teamă de singurătate.

Dar asta ar fi o minciună absolută, intens profundă.

În ultimii 30 de ani, cel mai bine vândut autor, consilier, maestru Life Coach și ministrul David Essel au ajutat oamenii să ajungă la rădăcina de ce relațiile lor nu sunt la fel de sănătoase așa cum ar putea sau ar trebui să fie.

Mai jos, David își împărtășește gândurile despre simplul fapt că majoritatea oamenilor se tem să fie singuri în viață.

Un distrugător major al potențialelor relații de dragoste

În ultimii 40 de ani, 30 de ani ca consilier, antrenor de viață și ministru, am văzut sisteme de credințe despre iubire și relațiile se schimbă .

Dar singura schimbare care nu a avut loc și care duce la dispariția relațiilor noastre amoroase este teama și anxietatea de a fi singur în viață.

Știu, știu că dacă citești asta chiar acum și ești singur, probabil că spui că David nu mă cunoaște, nu sunt niciodată singur în viață și nici nu mi-e teamă de a fi singur, eu Sunt întotdeauna confortabil cu propria mea companie, nu am nevoie de alți oameni pentru a fi fericiți... Etc. etc.

Dar adevărul este chiar invers.

Majoritatea oamenilor nu suportă să fie singuri. Există atât de multă presiune, în special pentru femei, de a fi în relații, logodite sau căsătorite, încât pentru o femeie de peste 25 de ani care este singură este privită, deoarece trebuie să fie ceva în neregulă cu ea.

Deci, atunci când lucrez cu femei care doresc să intre în lumea întâlnirilor, să găsește acel partener perfect , le voi ruga mai întâi să ia în considerare o pauză serioasă după ultima lor relație pentru a face munca necesară pentru a-și elibera resentimentele.

Le-aș ruga să se uite în oglindă și să vadă rolul pe care l-au jucat care a dus la disfuncție a relației și să se cunoască puțin mai mult pe ei înșiși. Să se cunoască pe ei înșiși ca o femeie singură sau un bărbat singur.

Și răspunsul este întotdeauna același: David, sunt atât de confortabil să fiu singur..., dar realitatea este cu totul alta; hai sa-ti dau exemple.

Urmărește și:

În cea mai nouă carte a noastră, cel mai bine vândută, Secrete de dragoste și relație... Pe care toată lumea trebuie să le știe ! Dăm următoarele motive pentru modul în care oamenii se confruntă cu a fi singuri, deși nu sunt într-o relație în viață, care nu sunt deloc sănătoși.

Cum se descurcă oamenii cu a fi singuri

Numărul unu. Oamenii cărora le este frică de a fi singuri în weekend vor găsi o modalitate de a-și distra atenția, fie prin băutură, fumat, mâncare în exces, timp petrecut masiv pe Netflix.

Cu alte cuvinte, nu se simt confortabil să fie singuri; trebuie să-și distragă mintea în loc să fie doar în momentul prezent cu ei înșiși.

Numarul doi. Mulți indivizi, atunci când sunt într-o relație care nu este sănătoasă, caută un wingman sau o fată de aripă, pe cineva pe care să o aibă de partea, așa că atunci când această relație se termină, nu vor fi singuri. Suna familiar?

Numarul trei. Când ne culcăm, adică când încheiem o relație și intrăm într-o alta, sau ne încheiem relația și, 30 de zile mai târziu, ne întâlnim cu cineva nou... Asta se numește patul de pat și este un semn grozav că ne este frică de a fi singuri în viață.

În urmă cu aproximativ 10 ani, am lucrat cu o tânără care avea totul pentru ea: era inteligentă, atrăgătoare, își îngrijea corpul în sală... Dar era atât de nesigură încât avea mereu nevoie să aibă bărbați în preajma ei.

Se întâlnea cu un tip care a venit imediat și a spus că nu era interesat de nimic altceva decât să facă sex cu ea... Dar știa că se poate răzgândi.

Nu a funcționat.

Și cum a simțit că el nu este interesat și că nu avea de gând să se răzgândească cu privire la o relație, a început imediat să vorbească cu un alt tip, în timp ce era încă cu bărbatul numărul unu, pentru a se asigura că nu va fi singură. .

Chiar mi-a spus că este un alt tip de femeie, că trebuie să fie într-o relație pentru a se simți bine cu ea însăși.

Asta se numește negare. Nimeni nu trebuie să fie într-o relație pentru a se simți bine cu tine însuți, iar dacă trebuie să fii într-o relație, ești numit o ființă umană 100% codependentă.

Și când al doilea tip i-a spus că nu este interesat de nimic altceva decât să fie prieteni cu beneficii , ea a continuat să-l vadă în timp ce se uita în jur după altcineva care să-i umple spațiul din pat.

Ar putea suna nebunesc, dar este extrem de normal, nesănătos, dar normal.

Iată câteva sfaturi de care trebuie să te uiți care ar dovedi că ești sănătos, fericit și că nu ai teamă de a fi singur:

Numărul unu. Vinerea, sâmbăta, duminica, când toți ceilalți sunt la întâlniri sau la petrecere... Ești suficient de confortabil să stai, să citești o carte; nu trebuie să-ți amorțești creierul cu droguri, alcool, zahăr sau nicotină.

Numarul doi. Îți creezi o viață plină de hobby-uri, oportunități de voluntariat și multe altele, astfel încât să te simți grozav cu tine însuți, să dai înapoi, să fii parte din soluția de pe această planetă și nu să faci parte din problemă.

Numarul trei . Când îți place propria companie, nu ai nicio problemă să iei 365 de zile libere după a relația pe termen lung s-a încheiat , pentru că știi că trebuie să-ți lămurești mintea, corpul și spiritul pentru a fi pregătit pentru următoarea relație.

Urmați sfaturile de mai sus cum să te descurci cu a fi singur , și vei începe să vezi o viață total diferită, o viață plină de încredere în sine și stima de sine puternice, deoarece nu-ți mai este frică de a fi singur, pe cont propriu în viață.

Acțiune: