Consiliere în materie de divorț - Ce este și la ce bun face?

Consilierea divorțului

În acest articol

S-ar putea să fi auzit de consiliere pentru divorț înainte. Nu amestecați-l cu consiliere înainte de divorț sau consiliere pentru divorț.

Consilierea pentru divorț este un joc cu totul diferit și este destinat să vă ajute după ce ați terminat tot procesul legal și ați divorțat în cele din urmă.

Acum, s-ar putea să vă gândiți - am ieșit din căsătorie, de ce aș vrea în lume să primesc consiliere acum!

Cu toate acestea, consilierea pentru divorț este relativ diferită de terapia pentru divorț și alte forme de consiliere pentru cupluri. Și, într-adevăr, poate aduce multe beneficii pentru fostul tău, pentru copiii tăi și pentru tine.

Iată o scurtă prezentare a ceea ce se întâmplă în consilierea divorțului și de ce s-ar putea să doriți să luați în considerare obținerea unuia.

Consilierea divorțului și alte forme de consiliere

Citiți împreună pentru a înțelege diferențele și asemănările în consilierea divorțului sau terapia divorțului și diferitele tipuri de consiliere

S-ar putea să aveți deja experiența directă cu consilierea.

Indiferent dacă ați avut sau ați avut sesiuni personale cu un terapeut pentru a aborda problemele legate de divorț sau, în general, sau dvs. și fostul dvs. ați încercat terapia cuplurilor înainte ca dizolvarea căsătoriei, consilierea pentru divorț se va dovedi oarecum diferită de asta.

Spre deosebire de alte forme de terapie, accentul său principal este pe obținerea de soluții practice, mai degrabă decât abordarea conflictelor sau îndoielilor dvs. interioare.

Consilierea în căsătorie este o formă de terapie de cupluri care are ca scop prevenirea divorțului. Ei îi vor învăța pe soți să-și comunice nevoile și frustrările în mod asertiv și să găsească modalități de a face relația să funcționeze.

Sau, în cazurile în care separarea pare inevitabilă, terapeutul căsătoriei va avea ca scop pregătirea ambilor parteneri pentru a parcurge procesul cât mai ușor posibil, concentrându-se asupra psihologiei unei astfel de schimbări semnificative în viață.

Acum, ce este consilierea pentru divorț?

Consilierea divorțului pentru cupluri este condusă și de terapeuți autorizați. Totuși, accentul nu se pune acum asupra modului de a ajuta relația romantică să supraviețuiască, ci despre cum să o facă să funcționeze în condiții noi.

Cu alte cuvinte, un consilier de divorț sau un terapeut de divorț îi va ajuta pe ambii parteneri să învețe din greșelile lor și să nu le repete, să înțeleagă cauzele care stau la baza conflictelor perseverente și să găsească modalități de a prospera separat și de a fi respectuoși unul față de celălalt.

Ce se întâmplă într-o sesiune tipică?

Ce se întâmplă într-o sesiune tipică

Pentru a face acest lucru mai tangibil, să discutăm o sesiune tipică. Cuplul divorțat după consilierea divorțului va întâmpina de obicei câteva probleme și conflicte recurente.

Să presupunem că în acordul de divorț se prevede că tatăl va avea copiii la sfârșit de săptămână, iar mama își organizează timpul astfel încât să aibă toate activitățile de timp liber atunci.

Cu toate acestea, tatăl schimbă frecvent programul, ceea ce face imposibilă mamei să-și folosească timpul pe placul ei. Acest lucru provoacă numeroase lupte și resentimentele se acumulează.

În consilierea pentru divorț, consilierul va trece mai întâi prin ceea ce ambii foști parteneri gândesc, simt și fac în această situație. Adică, gândurile mamei și ale tatălui vor fi scoase la suprafață și analizate.

Există adesea declanșatoare ascunse în distorsiunile cognitive pe care le experimentăm cu toții, iar acestea vor fi abordate. Apoi, consilierul se va concentra pe a-i face pe ambii parteneri să-și dea seama de latura poveștii celuilalt și să găsească astfel ușurare furiei și frustrării lor.

De asemenea, acest lucru va deschide calea către găsirea celei mai bune soluții pentru toți cei implicați.

Consilierul va îndruma cuplul către renunțarea la analizele nesfârșite asupra a ceea ce cred că se întâmplă în mintea fostului lor, dar se va concentra pe găsirea unor soluții practice, viabile atât pentru copii, cât și pentru copii.

De exemplu, mama ar putea fi greșit convinsă că tatăl face asta intenționat pentru a o împiedica să cunoască pe cineva nou.

Consilierul o va ajuta pe mamă să-și schimbe atenția de la o gândire inadecvată la realizarea a ceea ce această credință o face să simtă și să facă și cum poate fi schimbată, astfel încât temperamentele să nu se încălzească în fiecare weekend.

Și tatăl va fi, de asemenea, ghidat să realizeze ce cauzează acțiunile sale atât pentru mamă, cât și pentru copii. Apoi, ambii vor declara rezultatul dorit și va fi găsită o soluție viabilă.

Ce poate face consilierea pentru divorț?

Indiferent dacă ați fost sau vedeți deja un terapeut, consilierea în divorț poate face minuni pentru viața și comunicarea dvs. și a foștilor parteneri. În primul rând, procesul de vindecare după pierderea partenerului de viață și toate planurile comune pot începe cu acest proces de consiliere.

Acesta poate fi locul perfect pentru a trece prin resentimentele persistente într-un mediu sigur și a rezolva toate problemele care vă împiedică să mergeți mai departe.

Mai mult, consilierul pentru divorț vă poate ajuta să vă dați seama amândoi ce ați făcut greșit și vă poate ajuta să preveniți repetarea acestor greșeli - atât în ​​noua relație între voi, cât și în viitoarele voastre povestiri.

În cele din urmă, consilierea pentru divorț vă va oferi un loc sigur și neutru pentru a găsi soluții practice și a evita luptele nesfârșite și antipatia.

De asemenea, urmăriți acest videoclip dacă doriți să învățați să practicați iertarea prin meditație:

Cum să găsiți cel mai bun consilier de divorț

Acum, că știi ce poate face bine consilierea pentru divorț pentru tine, soția și copiii tăi, s-ar putea să te întrebi cum să găsești un terapeut bun pentru divorț lângă mine.

Ei bine, ați putea naviga online sau căuta un terapeut reputat în director. Sau, vă puteți consulta prietenii și familia pentru câteva sfaturi esențiale. Prietenii sau familia dvs. ar putea cunoaște pe cineva sau ar fi putut fi consiliați singuri.

Dar, în cele din urmă, ai încredere în instinctele tale înainte de a finaliza un terapeut pentru tine. De asemenea, asigurați-vă că consilierul are acreditările corespunzătoare și are permisul de a practica.

Consilierea în divorț nu este o magie. S-ar putea să dureze timp pentru a vă aduce rezultatele dorite.

Dar, după ce ați decis să primiți consiliere, păstrați-vă încrederea și urmați sfaturile consilierului până când veți ajunge la sfârșitul mai bun al scenariului dvs. actual.

Acțiune: