Confruntarea cu dependența de substanțe – Întrebări și răspunsuri

În acest articol

• Ne puteți spune câteva dintre etapele la care se poate aștepta în căsnicia lor atunci când se confruntă cu dependența în termeni de emoții, doliu și vindecare?
• Cum pot soții să sprijine soțiile și mamele care trec prin provocarea de a avea un copil dependent?
• Care a fost unul dintre cele mai provocatoare aspecte ale dependenței lui Hayden în legătură cu relația ta de căsătorie?
• Cum i-a afectat dependența lui Hayden pe frații săi?
• Ce s-a dovedit a fi cel mai util pentru a te ajuta să faci față și să treci prin durere către speranță după moartea lui?
• Ce aspecte pozitive au apărut din experiența traumatizantă a dependenței?
• Împărtășește ceva ce ai învățat sau cultivat în căsnicia ta ca rezultat al acestei experiențe.
• Ce sfat ai da cuiva într-o situație comparabilă dacă ai avea doar câteva minute scurte?
• Ce ai spune pentru a consola pe cineva într-o situație similară?

Susan Hoemke știe direct cum este să ai o persoană dragă care se luptă cu dependența. Soție și mamă de patru copii, viața ei a luat o întorsătură neașteptată sub forma dependenței fiului ei Hayden și a altor tragedii familiale ulterioare care au învățat-o – pe calea grea – provocările de a trăi cu această boală. Cartea ei, Vindecarea inimilor cicatrice: povestea unei familii despre dependență, pierdere și găsire a luminii (Brown Books Publishing Group) , relatează această experiență. Acum, ea speră nu numai să aducă conștientizarea și înțelegerea dependenței de droguri, ci și să ofere speranță și vindecare după pierdere. Cercetările ei, experiența de a participa la întâlniri de dezintoxicare și timpul petrecut cu o persoană dragă dependentă, pentru a-i permite să vorbească despre acest subiect dintr-o perspectivă profund personală. Astăzi, Hoemke este un vorbitor public și proprietarul unei companii de dezvoltare de produse. Ea locuiește în Dallas, Texas, împreună cu soțul ei, Carl, și fiica cea mică, Olivia, în timp ce ceilalți doi copii adulți, Landon și Miranda, locuiesc în Austin.

Iată fragmente dintr-un interviu cu ei pentru a vă ajuta să faceți față dependenței de substanțe a unei persoane dragi

Ne puteți spune câteva dintre etapele la care se poate aștepta în căsnicia lor atunci când se confruntă cu dependența în termeni de emoții, doliu și vindecare?

Când experimentați situații noi, neașteptate și solicitante în viața de cuplu, este important să vă amintiți că niciunul dintre voi nu este pregătit pentru ceea ce se întâmplă. Cel mai probabil nu ai visat niciodată să te afli în circumstanțe atât de dificile. Este foarte important să vă ascultați unii pe alții și să găsiți cum să vă combinați forțele de la început. Cu toții avem puncte tari și puncte slabe, așa că strângerea punctelor forte vă va ajuta să minimizați învinovățirea reciprocă pe măsură ce neașteptele escaladează .

Mai jos sunt enumerate câteva etape ale emoției la care trebuie să vă așteptați dacă aveți de-a face cu abuzul de substanțe și boala dependenței

1. Emoții

A negare că există o problemă este de obicei împărtășită în primele etape de toți cei implicați. Când viața merge bine, nu ești pregătit mental pentru o criză. Negarea te plasează în poziția de activator și asta înseamnă că tu ești cel mai probabil cel care plătește pentru medicamentele lor, dar nu îți dai seama încă. Pe măsură ce situația escaladează, vor apărea mai multe dovezi și te poți simți șocat și te îndoiești.

Confuzia, mânia, rușinea și sentimentele de inadecvare ies la suprafață. Este important să fii deschis față de soțul/soția și familia să treacă împreună prin criză și să obții ajutor, așa cum ai face cu orice altă boală. Există speranța că totul va reveni la normal. Îndoiala devine mai puternică pe măsură ce îl privești pe persoana iubită cum se luptă.

2. Durerea și vindecarea

Fiecare are felul lui de a suferi și trebuie să respectăm asta. Pentru unii, exprimarea emoțiilor aduce ușurare, în timp ce alții au nevoie de timp liniștit atunci când se confruntă cu durerea și vindecare. Cu toții ar trebui să simțim că putem avea aceste reacții în siguranță, fără judecată. Plâng, vorbesc, scriu, cânt, stau liniștit în gând, ascult muzică și a ne asculta unul pe altul sunt câteva dintre modurile în care familia noastră s-a întristat și a început procesul de vindecare.

Cum pot soții să sprijine soțiile și mamele care trec prin provocarea de a avea un copil dependent?

Mamele își cunosc cel mai bine copiii de cele mai multe ori. Prin urmare, este important să-i asculti și să-i iei în serios preocupările. Ai răbdare și ascultă. Apoi incearca cu calm sa gasesti cu ea solutii pentru a-ti ajuta copilul. Încurajează-o să rămână implicată în hobby-urile și activitățile ei care aduc puțină plăcere și pace. Continuă să te întâlnești! Fă-ți timp pentru a te bucura unul de celălalt și stai aproape pentru a trece prin momente grele.

Care a fost unul dintre cele mai provocatoare aspecte ale dependenței lui Hayden în legătură cu relația ta de căsătorie?

Unul dintre cele mai provocatoare aspecte ale dependenței lui Hayden în legătură cu relația noastră de căsătorie a fost încercarea de a echilibra timpul cu ceilalți copii și între ei. Dependența poate consuma nu numai dependentul, ci pe toți cei din jurul lor.

Cum i-a afectat dependența lui Hayden pe frații săi?

Abuzul de substanțe și dependența provoacă luarea de decizii proastă și incapacitatea de a gândi rațional. La tineret, abuzul de substanțe întârzie, de asemenea, dezvoltarea și maturitatea creierului. Deoarece Hayden fura bani sau obiecte de la frații săi pentru a putea cumpăra droguri, acest lucru a provocat multă confuzie și rănire. Fratele lui mai mic și sora mai mare au fost, la un moment dat sau altul, facilitatori, neștiind cum să se ocupe de ceea ce îl vor vedea și îl vor auzi făcând. Uneori, depresia și anxietatea au fost prezente la fratele și sora lui mai mare.

Nu ar fi trebuit să-i permitem lui Hayden să se întoarcă în casa noastră după dezintoxicare, pentru că multe distrugeri se desfășurau în jurul celorlalți copii ai noștri. Celălalt fiu al nostru a petrecut timp în închisoare, iar fiica noastră cea mare a început să se taie. Fiica noastră cea mică știa că Hayden nu este bine și îi era dor de fratele ei mai mare.

Ce s-a dovedit a fi cel mai util pentru a te ajuta să faci față și să treci prin durere către speranță după moartea lui?

În cei 8 ani, Hayden s-a luptat cu dependența și a fost în și ieșit din centre de dezintoxicare, am muncit foarte mult pentru a comunica și a asculta nevoile copiilor noștri. Am folosit consilierea și pentru a înțelege anxietatea, depresia și tăierea. De asemenea, ne-am făcut timp să ne distrăm, să râdem și să ne bucurăm unul de celălalt pentru a menține familia legată. Deoarece toate aceste eforturi au avut loc în timpul crizei de 8 ani și am continuat să ne iubim cu adevărat, ne-am găsit putere din legătura noastră de familie și ne-am putut sprijini unul pe celălalt.

Ne-am descurcat amintindu-ne de toate lucrurile amuzante pe care le-a spus și făcut Hayden când era tânăr și când era curat. Știam cu toții că acum este în pace și ar trebui să fim și noi. Am vărsat multe lacrimi, dar ne-am asigurat că niciunul dintre noi nu își asumă vina pentru ceea ce s-a întâmplat.

Ce aspecte pozitive au apărut din experiența traumatizantă a dependenței?

Cu toții avem capacitatea și mai multe cunoștințe de a ajuta pe alții care se confruntă cu criza de dependență. Acum înțelegem mult mai bine ce înseamnă a fi dependent și suntem capabili să recunoaștem dependența ca o boală. am putut sa scriu Vindecarea inimilor cicatrice pentru a aduce mai multă conștientizare, înțelegere și recuperare după o pierdere familiei mele, prietenilor și tuturor celor pe care nu îi cunosc.

Împărtășește ceva ce ai învățat sau cultivat în căsnicia ta ca rezultat al acestei experiențe.

Treci printr-o criză este mult mai ușor atunci când ai pe cineva lângă tine. Nu suntem doar soț și soție, dar am devenit o echipă și am lucrat împreună pentru binele familiei noastre.

Ce sfat ai da cuiva într-o situație comparabilă dacă ai avea doar câteva minute scurte?

De multe ori, oamenii sunt reticenți în a spune ceva și, posibil, sunt în negare, dar nu așteptați. Cu cât înțelegi mai devreme că există o problemă, cu atât șansele sunt mai mari pentru persoana iubită. Dacă persoana este minoră în casa dvs. și credeți că abuzează de droguri legale sau ilegale, cumpărați un test avansat de droguri de la o farmacie locală, insistați să efectueze testul și să folosiți o politică cu ușile deschise atunci când colectați proba. Nu ești singur în luptele tale. Renunțați la rușinea și jena pe care le puteți simți. Găsiți un membru al familiei, un prieten, un consilier sau un vecin din afară sau sunați la o biserică din apropiere care vă poate oferi indicații despre unde să mergeți pentru ajutor. În primele etape ale încercării de a înțelege ce se întâmplă cu persoana iubită, ai răbdare, dar fii perseverent și cere ajutor.

Ce ai spune pentru a consola pe cineva într-o situație similară?

Nu vom trece niciodată peste pierderea noastră, dar am învățat cum să facem față pierderii. Este adevărat că timpul se vindecă. Trebuie să faceți față durerii prezentului și să nu suprimați acele sentimente, pentru a nu se răpi de amintirile frumoase din trecut. Viața ta încă merită trăită, la fel și toți cei din jurul tău.

Acțiune: