Sfaturi utile despre cum să găsiți și să primiți terapie gratuită pentru cupluri

Terapie de cuplu gratuită

În acest articol

Cunosti Statele Unite ale Americii are una dintre cele mai mari rate de divorț din lume ? Această tendință continuă a forțat cuplurile să solicite și mai mult ajutor profesional de la experți.

Chiar dacă statisticile spun că rata divorțului a scăzut în ultimii ani, până la o cifră de 2,9 la 1000 de locuitori, unele căsătorii mai au nevoie de ajutor de specialitate.

Unii oameni scanează Internetul pentru terapie de cuplu gratuită dacă suspectează unele probleme în căsătoria lor.

De fapt, au opțiuni cum ar fi apelarea la consiliere gratuită sau la costuri reduse relaţie mai degrabă decât să contribuie la creșterea ratei divorțului.

Dar o cercetare extinsă pe internet nu va ajuta cuplurile să câștige terapie de relații de încredere și gratuită.

Aproape că nu există site-uri legitime disponibile online care să ofere terapie gratuită pentru cupluri.

Apoi din nou, opțiuni de consiliere cupluri ieftine sunt nelimitat . Există centre comunitare locale, biserici, forumuri, grupuri de discuții și alte site-uri care oferă consiliere maritală gratuită și informații pentru a răspunde nevoilor dvs. de căsătorie.

Înainte de a vă ajuta cu informații despre cum să beneficiați de consiliere gratuită pentru cupluri, este mai bine să înțelegeți termenul „terapie de cuplu”.

Ce este terapia cuplurilor?

Consilierea cuplului

Terapie de cuplu este un un fel de terapie psihologică în cazul în care un terapeut licențiat în căsătorie și familie (LMFT) sau alt profesionist autorizat în sănătate mintală (psihologi, asistenți sociali etc.) ajută două persoane să obțină informații valoroase despre relații, să rezolve conflictele și să gestioneze corect relațiile interpersonale.

Terapeutul desfășoară o varietate de sesiuni terapeutice pentru a trata partenerii înstrăinați și pentru a-i ajuta să găsească soluții adecvate la problemele lor.

Dar, este recomandabil să abordați un terapeut experimentat și autorizat, indiferent de acuzațiile pe care ar trebui să le suportați. Consideră-o o investiție unică de care aveți nevoie partenerul dvs. și dvs., așa că nu mai căutați opțiuni de consiliere a cuplurilor locale.

Cum să obțineți consiliere gratuită în căsătorie

Un cuplu care caută terapie va avea adesea probleme grave și trebuie întotdeauna să aveți o persoană instruită și profesională care să se ocupe de acest proces. Cu toate acestea, având în vedere imaginea tristă a realității economice, majoritatea cuplurilor trebuie să asiste, multora dintre ei le este greu să își permită terapia cuplurilor.

Terapie este adesea facturat pe oră . În funcție de gravitatea problemelor dintre parteneri, acele ore se pot acumula!

În același timp, este important să luați în considerare acoperirea dvs. de asigurare și copagările minime. Unele asigurări rambursează tratamentul cuplurilor și, în funcție de asigurare, puteți obține oferte bune.

Profesioniștii oferă, de asemenea, „scară mobilă” atunci când clienții au dificultăți financiare. Puteți căuta și întreba despre acest lucru, astfel încât să puteți plăti o taxă mai rezonabilă decât multe costuri de practică privată.

Iată câteva sugestii pentru a găsi gratuit sau aproape gratuit terapia cuplurilor .

Cum să obțineți consiliere în căsătorie la prețuri reduse

Este foarte puțin probabil ca Internet poate sa vă ajută să găsiți terapie de cuplu gratuită . Dar nu-ți pierde speranța! Există modalități alternative prin care puteți obține consiliere gratuită în relații și sunt demni de timpul dvs. Dar cea mai bună parte este că sunt gratuite sau nu te vor percepe mult.

Să vedem opțiunile pe care le aveți pentru terapia gratuită a cuplurilor.

1. Fă lucrarea singur

Cărțile de auto-ajutor vă pot îndruma

Deși majoritatea terapiei nu este gratuită, această secțiune va oferi câteva informații despre cum să obțineți ajutor, păstrând în același timp finanțele.

Există o serie de cărți și videoclipuri de auto-ajutor care vor ghida un cuplu mai departe cum se repară o problemă marțială . Deși acest lucru nu este gratuit, deoarece va trebui să achiziționați cartea sau videoclipurile, este un mod mai rentabil de a face terapia.

Această metodă va necesita ca partenerii să fie disciplinați și dispuși să facă treaba necesară.

Odată achiziționate, aceste cărți sau videoclipuri pot fi folosite, din nou și din nou, pe tot parcursul căsătoriei sau al relației pentru a face față problemelor viitoare.

2. Terapie gratuită în planul dvs. de asigurare

Proprietarii de planuri de asigurare tind să concentrați-vă mai mult pe îngrijirea medicală generală , îngrijirea dentară și a ochilor. Cu toate acestea, uneori terapia cuplurilor este ascunsă în cadrul serviciilor medicale oferite într-un plan de asigurare.

Acest serviciu poate fi acoperit în totalitate sau poate permite accesul la o cantitate limitată de sesiuni gratuite de terapie.

Profitați de ocazie pentru a vă revizui planul actual; discutați cu reprezentantul dvs. de asigurări sau cu managerul de resurse umane.

3. Folosește un prieten sau o familie

Deși este întotdeauna mai bine să căutați serviciile de o profesionist instruit pentru terapia cuplurilor , un prieten sau un membru al familiei poate fi un înlocuitor excelent atunci când resursele tale financiare sunt reduse.

Luați ajutor de la un prieten sau membru al familiei care are capacitatea de a rămâne neutru și la care se pricepe rezolvarea conflictului . Este vorba despre cineva cu care ar trebui să fiți de acord atât dvs., cât și soțul dvs., și cineva în care puteți avea încredere cu informațiile dvs. personale și intime.

Uneori, probleme marțiale poate fi cel mai bine rezolvat cu o oportunitate pentru ca fiecare persoană să exprime cum se simte cu un terț acolo pentru a media.

4. Google Google

Încercați să introduceți o căutare pe internet „terapie gratuită de cupluri lângă mine” sau cuvinte similare cu aceasta. Ați putea fi surprins de oportunitățile care pot fi disponibile în comunitatea sau orașul dvs. De multe ori clinici medicale, școli de instruire sau a practică nouă Mai oferă terapie de cuplu gratuită .

Căutați oportunități similare în ziar.

5. Biserica

Mulți bisericile oferă gratuit terapia căsătoriei . Există momente în care acest serviciu este extins la comunitatea generală, dar de multe ori este limitat la membrii bisericii respective.

Dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. sunteți membru al unei biserici, acest lucru vă poate oferi o mare oportunitate de a primi terapie gratuită.

Terapia care este administrată de un pastor sau de un lider al bisericii este adesea urmărită cu scopul de a menține cuplul împreună și de a lucra cu ei pentru reparați și reconstruiți relația .

Terapie de cuplu în biserică este privită ca parte a extinderii bisericii și bunăstare, și astfel, chiar dacă este gratuit, poate fi de mare ajutor.

Nu este nici o rușine în dorința de a găsi căi gratuite sau ieftine de terapie de cuplu. Rușinea constă în a nu căuta ajutorul extern care ar putea fi necesar pentru a face față problemelor din relație.

Acțiune: