Cum să comunicați cu soția dvs. (fără a utiliza un traducător!)

John Gray a scris renumita carte „Bărbații sunt de pe Marte, Femeile sunt de pe Venus” în 1992, însă premisa sa continuă să fie valabilă astăzi: modurile de a vedea, de a interpreta și de a împărtăși lumea bărbaților și femeilor diferă foarte mult. Aceste diferențe pot fi adesea obstacole pentru un bărbat care caută o comunicare lină, fără conflicte cu soția sa.

Dar, cu o mică înțelegere a modului în care funcționează mintea unei femei, bărbații pot face micile modificări necesare, astfel încât ceea ce spun ei și semnificația din spatele ei să fie ceea ce aude ea.

Scopul este să-i înveți stilul de comunicare și să înțelegi cum să comunici cu soția ta, astfel încât să îi poți oferi ceea ce dorește și să poată înțelege și nevoile tale.

1. Bărbații sunt orientați spre soluții și femeile vor doar să fie auzite

În mod obișnuit, atunci când un soț deschide o conversație, acesta trebuie să afle care este problema și să analizeze diferitele opțiuni care o vor rezolva. Atunci când o femeie deschide o conversație, ea va oferi de zece ori mai multe informații despre această problemă și nu va începe să caute o soluție până când nu se va discuta între ea și soțul ei.

Pentru a vă ajuta să comunicați cu soția, veți dori să înțelegeți această diferență în stilurile de comunicare și să învățați cum să comunicați cu soția.

Ea consideră că este normal să exprime emoțiile și sentimentele care sunt legate de orice discutați, așa că asigurați-vă că, atunci când vă propuneți să purtați o conversație despre o problemă importantă, aveți timp și energie pentru a o dedica. (Dacă nu, veți dori să propuneți o altă dată pentru a purta conversația.)

Uneori, soția ta nu va căuta o soluție. Vrea doar să fie auzită. Și îi puteți oferi această validare fiind prezentă la conversație. Nimic nu este mai iritant pentru o soție decât a-l privi pe soțul ei cu ochii pe joc și cu un ochi pe ea într-o jumătate de încercare de a-i asculta pe amândoi. Deci, faceți contact vizual cu ea în timp ce vorbește, dați din cap când sunteți de acord cu ea, spuneți „Da, înțeleg” când sunteți clar cu ceea ce spune și „Ați putea clarifica asta un pic mai mult?” când nu ești.

Dacă nu sunteți sigur dacă este deschisă la sugestii de rezolvare, întrebați-o. „Am câteva idei cu privire la modalitățile prin care am putea rezolva problema; ai vrea să-i auzi? ” este o modalitate bună de a verifica și de a vedea dacă vrea soluții sau vrea doar să îi asculți aerisirea.

2. Soția dvs. poate folosi căi indirecte pentru a vă comunica nevoile sale

Dacă nu sunteți sigur de mesaj, rugați-o să fie mai specifică. Femeile își înconjoară de obicei cererile cu un limbaj mai bine aprobat din punct de vedere cultural, astfel încât să nu pară solicitante sau prea asertive. Deci, atunci când soția ta intră în cameră și te vede în fața computerului jucând un joc video, atunci oftă puternic în timp ce se uită în jur la toată mizeria, să știi că îți cere să oprești jocul și să o ajuți să facă ordine. sus în cameră. Dacă nu știți clar ce exprimă suspinul, întrebați-o. „Ce pot face pentru a vă ajuta acum?” este o modalitate pozitivă de a încadra această întrebare. Îi arăți că vrei să ajute și „acum” implică faptul că ești gata să oprești jocul video pentru a face acest lucru.

3. Folosiți bine declarațiile „Eu”

Soții care apreciază o comunicare bună și respectuoasă cu soțiile lor învață să deschidă declarații cu „eu” în loc de „tu”. „Aș vrea să vă asigurați că babysitter-ul este confirmat când avem o întâlnire la cină” sună mai bine la urechile soției dvs. decât „Uitați întotdeauna să vă blocați îngrijirea copiilor și atunci nu putem ieși la cină”.

4. Luptați curat, nu murdar

Toate cuplurile se bat. Dacă nu se luptă, nu comunică suficient. Dar când lupți, alege-ți limba cu atenție. Din nou, declarațiile „eu” pot contribui la mutarea conflictului către un acord mai rapid decât declarațiile „dvs.” acuzatoare. Nu aduceți niciodată în luptă critici dureroase, cum ar fi comentarii cu privire la greutatea, aspectul sau obiceiurile personale ale soției. Aceasta este o modalitate rapidă de a înrăutăți lucrurile. Rămâneți la subiectul la îndemână. Fii dispus să accepți dacă soția ta aduce puncte valide. Fiți foarte dispus să spuneți „Îmi pare rău” atunci când vă aflați în partea greșită. Și rețineți întotdeauna că acest moment dificil va trece.

5. Sărbătorește succesele soției tale

A muncit din greu pentru a crește copii buni, respectuoși / pentru a decora casa / pentru a obține acea creștere la birou / pentru a vă menține viața intimă picantă. Asigurați-vă că recunoașteți cât de mult a avut succes în toate aceste domenii. Nu numai că va crede că sunteți minunat pentru că îi dați felicitări acolo unde se cuvine, dar va avea efectul pozitiv de a o încuraja să continue să facă toate lucrurile grozave pe care le face. Bonus pentru tine: atunci când îți exprimi recunoștința față de soția ta, te vei simți și tu mai fericit.

6. Fii generos cu expresiile tale de dragoste

Toată lumea vrea să fie apreciată și apreciată. Asigură-te că îi spui soției tale cât de mult adaugă în viața ta, indiferent dacă ești proaspăt căsătoriți sau un cuplu căsătorit de zeci de ani. Este deosebit de important ca soțiile să audă că soții lor sunt recunoscători pentru expertiza lor în conducerea gospodăriei, gestionarea copiilor, un partener de sprijin și menținerea unui loc de muncă în timp ce jonglează cu toate acele bile. Cuplurile fericite își exprimă dragostea și aprecierea reciprocă cel puțin o dată pe zi, prin note de dragoste, mesaje text, e-mailuri și doar „te iubesc” în timp ce se sărută noaptea bună.

Deși este adevărat că bărbații și femeile folosesc „limbi” diferite pentru a-și exprima dorințele, nevoile și dorințele, nu este chiar atât de dificil să înveți cum să comunici cu soția ta, astfel încât căsătoria ta să rămână puternică și mesajele tale să fie primite cu voce tare și clar.

Există multe resurse utile pentru a vă ajuta să înțelegeți stilurile dvs. de comunicare unice, dar nu uitați: cel mai bun mod de a înțelege ceea ce încearcă să vă spună soția dvs. este doar să o întrebați.

Acțiune: