Cum să ieși dintr-o căsătorie proastă

Cum să ieși dintr-o căsătorie proastă

În acest articol

Părăsirea căsătoriei este una dintre cele mai grele decizii pe care le vei lua în viață. Ați investit foarte mult în asta relaţie , și ai muncit din greu pentru a-l salva, dar îți dai seama că conflictele tale sunt ireconciliabile și trebuie să pleci.

Nu există o cale corectă de a pleca, dar există modalități de a diminua durerea și furia implicate în această situație dificilă. Vă întrebați cum să ieșiți cu succes dintr-o căsnicie proastă? Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să treceți peste acest timp.

Deci, de unde știi când s-a încheiat căsătoria ta? De unde știi când să părăsești o căsătorie?

În primul rând, trebuie să lucrați la relație și să vă dați totul ca o încercare finală. Cu toate acestea, dacă fiecare încercare continuă să eșueze, să știi că acestea sunt semne căsătoria ta s-a încheiat.

Puteți încerca un separare sau mergi după divorț când căsătoria a devenit toxică. De asemenea, rețineți că incidentele nefavorabile și conflictele recurente nu sunt singurele semne ale căsătoriei eșuate. Există multe modalități de a identifica locul în care stai ca cuplu sau ca persoană. Uneori, chiar și încheierea unei căsătorii proaste nu este o soluție la unele dintre probleme.

Cum să știi când s-a încheiat căsătoria ta - Întrebări de pus

Înainte de a începe procedura de divorț, puneți-vă următoarele întrebări:

  1. Sunt gata să construiesc o viață semnificativă ca persoană singură, chiar dacă nu mă mai căsătoresc niciodată?
  2. Dacă ai o aventură, decizia ta de a pune capăt căsătoriei tale proaste face parte din asta sau ți-ai pune capăt căsătoriei chiar dacă nu ai fi întâlnit pe altcineva?
  3. Gândurile tale zilnice sunt ocupate de ieșirea din căsătoria eșuată și petreci mult timp fantezând despre cât de mult va fi viața ta fără soțul tău?
  4. Invidiți relațiile altor cupluri și vă simțiți rău atunci când le comparați cu ale voastre?
  5. Ameninți să părăsești căsătoria când te certi?
  6. Ai încercat să mergi la cupluri consiliere de mai mult de trei ori fără a găsi ajutor pentru căsnicia ta nesănătoasă?
  7. Sunteți gata să plecați și aveți un plan de viitor deja trasat?
  8. Nu este oare de ce trebuie să se termine acest lucru, ci despre când trebuie să se termine? Dacă da, atunci trebuie să evaluați de ce vă simțiți atât de grăbit să puneți capăt relației.

Răspunsul la aceste întrebări vă va ajuta să luați multe decizii înainte.

Luați o decizie de a pleca cu conștiință, integritate și respect

Aceasta înseamnă că plecarea dvs. ar trebui să fie precedată de discuții oneste cu soțul / soția. Nu luați această decizie care vă va afecta viața în mod unilateral, chiar dacă soțul dvs. nu este de acord cu modul în care vedeți problemele căsătoriei.

Sunteți doi în relație și datorați relației să o aduceți pe cealaltă persoană în conversație. Nu ieși doar, lăsând o notă pe masă.

Păstrați-vă integritatea și respectați-vă soțul / soția purtând o conversație pentru adulți (de fapt, mai multe) despre motivul pentru care aceasta pare a fi singura cale viabilă de urmat acum.

Încetarea căsătoriei tale proaste într-un mod sănătos va fi mai bună pentru orice relații viitoare pe care le vei avea și mai bună pentru orice copil implicat.

Fii clar cu intențiile tale

Asigurați-vă că partenerul dvs. înțelege că decizia dvs. este luată și că nu există nicio șansă de a rezolva lucrurile. Dacă în timpul discuției te înțepenesc, partenerul tău poate simți o deschidere și poate încerca să te manipuleze pentru a rămâne.

Practicați discursul de plecare, dacă este necesar, astfel încât să trimiteți mesajul că acesta este ceea ce simțiți că trebuie să faceți.

Nu există reguli stabilite cu privire la modul de a părăsi o relație proastă, dar a fi clar în fiecare etapă a unei relații (chiar dacă se termină) va fi bine pentru dvs. sănătate mentală .

Stabiliți limite cu comunicarea viitoare

Chiar dacă părăsești căsnicia ta proastă, tu și soțul tău vei avea multe conversații pe măsură ce vei dezlega relația. Cel mai bine este să stabiliți limitele aspectului comunicărilor dvs.

Puteți încă să vorbiți civilizat? Dacă nu, poate un mesaj sau un e-mail va fi modul în care veți comunica, cel puțin în primele zile.

Încercați să păstrați o relație „ușoară și politicoasă”, abțineți-vă de la discuții personale în care împărtășiți sentimente care pot declanșa argumente.

Stabiliți limite cu comunicarea viitoare

Scuzați-vă pentru această decizie

Când recunoașteți semnele unei căsnicii proaste și ați decis să vă despărțiți, spuneți-i soțului / soției că vă pare rău că le-ați rănit, le-ați condus sau le-ați introdus în această mizerie.

Validați că ați avut momente grozave, dar acum vă aflați pe căi diferite.

Arată empatie

Renunțarea la căsătorie nu este ușoară nici pentru partenerul de la un nivel, nici pentru celălalt. Încercați să vă raportați la modul în care se simt și să vă asumați responsabilitatea pentru rolul dvs. în încheierea căsătoriei. „Înțeleg cum trebuie să te simți și îmi pare rău că sunt responsabil pentru acest rău.”

Exprimă-ți recunoștința pentru timpul petrecut cu soțul tău

Dacă credeți că acest lucru este adevărat, mulțumiți-le pentru tot ceea ce v-au împărtășit. Apreciază ceea ce ai primit de la relație. Nu lăsați divorțul să preia toate momentele bune pe care le-ați împărtășit împreună.

Au fost multe părți bune pe parcurs.

Stabiliți-vă priorități

Dacă ai copii, aceștia ar trebui să fie prioritatea ta în acest divorț. Partenerul dvs. ar trebui să fie pe aceeași pagină cu aceasta. S-ar putea să vă fie greu să decideți cum să ieșiți dintr-o relație proastă, dar este și mai greu pentru copii. De asemenea, puneți-vă în ordine finanțele.

Fii răbdător

Te gândești să pleci de mult timp, dar partenerul tău doar învață despre asta și are nevoie de ceva timp pentru a procesa acest lucru.

Lasă-i să aibă sentimentele lor; poate că ați avut deja aceleași emoții și ați trecut de ele și chiar vindecați cu mult timp în urmă.

Nu spune „trebuie să treci peste asta”, atunci când partenerul tău revizuiește problemele chiar și cu un an în jos. Cronologia lor nu este aceeași cu a ta, așa că fii respectuos cu asta.

Asigurați-vă că aveți un loc sigur unde să mergeți

A părăsi o căsătorie proastă presupune o mulțime de planificări viitoare, iar primul pe lista dvs. ar trebui să stabilească un loc unde să mergeți. De fapt, ar trebui să începeți să vă gândiți la asta imediat ce vă decideți cum să încheiați o căsătorie. Ar trebui să fie un loc sigur, ideal undeva unde aveți acces la asistență pe măsură ce treceți.

Dacă părinții tăi sunt oameni cu care simți că ai putea sta în siguranță, poate că casa lor ar putea fi un adăpost temporar pentru tine. Poate aveți un prieten cu un dormitor suplimentar pe care l-ați putea închiria pentru o perioadă în care vă formulați planul de joc. Sau poate situația dvs. financiară este de așa natură încât vă puteți închiria propriul loc.

În orice caz, planificați acest lucru. Nu ieși afară din casă, strigând „s-a terminat!” Te vei regăsi cu câteva valize pe trotuar și nicăieri. O altă problemă care apare este atunci când un soț trebuie să se întrebe cum să iasă dintr-o căsătorie proastă fără bani.

Ei bine, pentru a avea grijă de această problemă, ar trebui să începeți planificarea în avans. Aveți o rezervă pe care vă puteți întoarce sau aveți o copie de rezervă a prietenilor care vă vor ajuta cu siguranță atunci când decideți să încheiați căsătoria.

Ieșirea dintr-o căsnicie proastă nu este ușoară, dar nu este imposibilă. Dar, cu o planificare adecvată și fiind atenți la proces, vă puteți salva pe dvs. și pe partenerul dvs. de o mulțime de dureri de inimă.

Acțiune: