Cât de scăzută stima de sine afectează o relație

În acest articol

• Tu ești întotdeauna victima
• Le dai prea mult credit
• Gelozia nu este niciodată o nuanță măgulitoare
• Aveți nevoie să vă schimbați și vă veți schimba dacă va fi nevoie
• Jucați jocul de vina și trageți o comparație constantă
• Rămâi cu o sămânță proastă, chiar dacă acestea sunt rele pentru tine
• Nutshell

Ideea de a te iubi pe tine nu este prea exagerată. Dacă nu crezi că merită sau suficient de bun, cum te poți aștepta ca partenerul tău să gândească așa?

1. Ești întotdeauna victima

Este unul dintre cele mai dificile lucruri, având de-a face cu propriile insecurități.

Ești întotdeauna în modul defensiv. Modul de luptă și zbor este întotdeauna activat și sunteți într-un flux constant.

Stima de sine scăzută poate face un test sau să le saboteze relația potențial bună. Sau poate avea ca rezultat să vă mulțumiți cu mai puțin.

Stimă de sine scazută poate duce și la un mod defensiv sever. Se poate ascunde în spatele certurilor sau argumentelor copilărești. Ați putea încerca să călătoriți pe val și să îl așteptați, dar rareori s-ar stabili în favoarea dvs.

2. Le dai mult prea mult credit

A fi îndrăgostit este ca începutul primăverii.

Romanticul înflorește, parfumul este peste tot și ești îndrăgostit de toate. Începi să trăiești într-o fantezie și tot ceea ce vezi sau atingi este iubire. Cu toate acestea, rareori este cazul. Când o astfel de idealizare începe să prindă, este destul de ușor să pierzi din realitate și să-ți aperi întotdeauna persoana iubită.

Datorită stimei de sine, de obicei se gândește prea puțin la ei înșiși și se învinovățește pe toți cei lipsiți, fie de la partener.

3. Gelozia nu este niciodată o nuanță măgulitoare

Sa fim cinstiti; cu toții am fost geloși pe acea persoană care era cam prea apropiată de celălalt semnificativ în acel moment.

O cantitate sănătoasă de gelozie nu este prea greșită; cu toate acestea, trebuie să țineți cont de ceea ce declanșează crize de gelozie și să încercați să vă îndepărtați de acele sarcini particulare.

Un partener bun de viață nu te va lăsa niciodată să te simți gelos; cu toate acestea, vina nu poate fi complet unilaterală. Gelozia este de obicei efectul secundar al stimei de sine scăzute. Dacă crezi că partenerul tău merită mai bine, devii mai predispus la frica de a fi abandonat.

4. Aveți nevoie să vă schimbați și vă veți schimba dacă va fi nevoie

Nu ar trebui să-și sacrifice personalitatea pentru nimic. Suntem cu toții unici și creați pentru un scop diferit. Destinul nostru este să strălucim și să creăm scântei în propriul nostru spațiu unic.

Doar datorită stimei de sine scăzute, oamenii simt nevoia să se răsucească și să se schimbe singuri, astfel încât să poată fi lăudați de alții și să se potrivească mai bine.

Schimbarea personalității pentru altcineva nu este niciodată semnul unei minți sau unei relații sănătoase.

5. Jucați jocul vina și trageți o comparație constantă

Fericirea vine din interior.

Dacă sunteți fericiți, a fi într-o situație neplăcută nu ar putea să vă strice scânteia, cu toate acestea, dacă sunteți trist sau nefericit din interior, ar fi dificil chiar și să spargeți un zâmbet.

Dacă credeți că partenerul dvs. și-a pierdut cumpătul pentru că nu ați făcut vasele sau pentru că ați uitat să le sunați, ceea ce a dus la începutul spiralei descendente, începeți să credeți că totul este vina ta - acest tip de gândire este primul semn de stima de sine scazuta si un relație nesănătoasă .

În câteva situații în cel mai rău caz, celelalte semnificative încep să exploateze acest obicei.

Cel mai bun mod în acest sens este să căutați ajutor; încercați să-l faceți pe partenerul dvs. să înțeleagă, astfel încât să poată fi răbdători cu dvs. - astfel vă puteți croi drumul către o relație mai sănătoasă și mai benefică reciproc.

6. Rămâi cu o sămânță proastă, chiar dacă acestea sunt rele pentru tine

Relația merge în jos, celălalt semnificativ te maltratează, viața este un haos, te pierzi pe tine și pe cei dragi - totuși refuzi să-i părăsești.

Un astfel de dependență este rezultatul unei stime de sine scăzute. Când simți că nu poți supraviețui fără partenerul tău.

Ideea de a fi mereu împreună nu este romantică sau un gest de dragoste, dimpotrivă sugerează dependență și lipsă de încredere.

Nutshell

Nimeni nu este perfect dacă apar astfel de probleme, ar trebui să caute ajutor în loc să renunțe și să trăiască doar o zi după alta. Scopul vieții este să trăiești și să experimentezi fiecare zi cu noi oportunități și fericire. Stima de sine, la final, ești doar tu iubindu-te și fiind fericit pentru ceea ce ești - orice ar fi.

Acțiune: