Cum să vă salvați căsătoria de la destrămare

În acest articol

• Micile tale conflicte par să escaladeze întotdeauna în argumente uriașe
• Când te gândești la partenerul tău, nu este cu un sentiment de dragoste sau fericire
• Nu aveți nicio dorință de a face un efort pentru a vă face partenerul fericit
• Nu simți nicio legătură

Ai vreodată sentimentul că căsătoria ta se destramă? Simți că eforturile pe care le depui pentru a-ți relua relația pe drum sunt inutile? Crezi că ai încercat totul?

Poate că nu sunteți sigur ce să faceți pentru a vă ajuta cuplul să revină pe drumul cel bun.

Iată câteva sfaturi pentru a încerca să rezolve situația fragilă când căsătoria ta se destramă .

Dar mai întâi, asigurați-vă că merită salvată căsnicia voastră.

Există câteva scenarii în care este mai bine să nu încercați să vă salvați căsnicia. Incluse în acestea sunt următoarele două steaguri roșii uriașe:

• Soțul / soția dvs. abuzează fizic sau emoțional față de dvs. sau de copii.
• Soțul / soția dvs. minte, trișează sau practică un comportament neetic.

Având în vedere acest lucru, să examinăm câteva situații frecvente care apar în căsătoriile aflate în declin și câteva modalități de a le remedia.

Recomandat - Curs Salvați-mi căsătoria

Micile tale conflicte par să escaladeze întotdeauna în argumente uriașe

Sunteți amândoi în punctul în care se pare că fiecare discuție se termină într-o luptă. Ești epuizat încercând să ai o conversație civilă, politicoasă.

Ceea ce se întâmplă aici este că există resentimente adânci și furie neexprimată. Când vă angajați (chiar dacă nu este vorba despre un subiect care este neapărat neplăcut), lucrurile se încălzesc rapid.

Aceasta servește pentru a masca resentimentul „real” care nu este exprimat. Lupta constantă deviază de la problemele reale de dedesubt.

Soluţie

Câteva lucrări profunde pentru dezvoltarea de bune abilități de comunicare.

Faceți acest lucru cu îndrumarea unui consilier în căsătorie și vă puteți ajuta cu adevărat să vă schimbați situația.

Trebuie să poți exprima liber și respectuos furia pe care ai adăpostit-o, iar partenerul tău trebuie să poată auzi asta fără să zboare de pe mâner. (La fel și pentru tine.)

Aducerea problemelor în relație nu trebuie să însemne că îl învinuiți sau îl acuzați pe celălalt.

Cu ajutorul unui consilier, puteți învăța cum să abordați aceste probleme sensibile într-un mod care vă îndreaptă spre soluționare și nu spre conflict complet.

De asemenea, urmăriți: Top 6 motive pentru care căsătoria ta se destramă

Când te gândești la partenerul tău, nu este cu un sentiment de dragoste sau fericire

Când o căsătorie se destramă, este greu să te gândești la partenerul tău în termeni iubitori. Când redați o conversație cu ei, este mai probabil să simțiți furie, nu iubire.

Îți imaginezi cum ar fi să-l părăsești, cât de bine ai fi. Ți-e greu să dai cu un gând drăguț și iubitor față de el. Zilele în care visezi cu înnebunire despre partenerul tău au dispărut de mult.

Soluţie

În acest moment, este clar că trebuie făcute modificări pentru ca voi doi să rămâneți împreună.

Nu trebuie să visezi gânduri sexy despre partenerul tău tot timpul, dar să fii supărat la vederea lui când vine acasă sau să nu aștepți cu nerăbdare să petreci weekendul împreună este un semn că trebuie să aduci ajutor profesional readuceți acest lucru la o relație iubitoare care vă hrănește pe amândoi.

Rezervați o întâlnire cu un consilier în căsătorie și pregătiți-vă să faceți o treabă importantă, primul fiind acela de a decide dacă problemele dvs. sunt compatibile.

Nu aveți nicio dorință de a face un efort pentru a vă face partenerul fericit

Gândul de a te îmbrăca și a-ți îmbrăca rujul pentru a ieși cu soțul tău te lasă rece?

Unde ați petrecut o oră hotărând ce ținută să purtați cu el, acum vă petreceți serile și week-end-urile în pantaloni de trening și vechiul dvs. glugă de la facultate?

Nu mai faceți micile frumuseți care arătau cât de mult îl iubiți, cum ar fi să-i aduceți o ceașcă de cafea dimineața sau să pregătiți sandvișul său preferat pentru prânz?

Lipsa de a fi generos față de partenerul tău este un semn că ești supărat pe el și nu vrei să-i faci plăcere. Te reții pentru că el te enervează sau te dezamăgește.

Soluţie

Mai degrabă decât să te ascunzi în spatele ecranului doar pentru a-ți ignora partenerul, de ce să nu pornești conversația despre ceea ce este cu adevărat sub tot acest comportament?

Din nou, la biroul consilierului în căsătorie, poți purta o discuție ghidată despre motivul pentru care nu mai ai chef să faci ceva frumos pentru el .

„De ce ar trebui să mă elimin, pregătindu-ne o cină grozavă, când nici măcar el nu spune niciodată mulțumesc” este un bun punct de plecare. (Îl poate determina să-și amintească că exprimarea recunoștinței față de tine și eforturile tale este o parte importantă a unei căsnicii bune.)

Nu simți nicio legătură

Se pare că tu și partenerul tău sunteți mai mult colegi de cameră decât iubiți?

Ați dezvoltat fiecare hobby-uri separate, grupuri de prieteni, activități pe care le desfășurați în afara casei, care nu îl implică pe celălalt?

Și mai rău, nu vă întoarceți niciodată împreună pentru a împărtăși ceea ce faceți atunci când nu sunteți împreună? Partenerul tău crede că doar a fi în aceeași cameră cu tine, dar pe computerul său (sau Playstation) înseamnă că ești conectat, în timp ce tânjești după zilele în care ai vorbi împreună în fiecare seară?

Soluţie

Aici este nevoie de comunicare. „Simt că nu ne conectăm într-un mod semnificativ” este o frază bună pentru a deschide această discuție. (Din nou, cel mai bine se face în spațiul sigur al biroului consilierului în căsătorie.)

Ceea ce urmează vă va da o idee dacă merită salvată această căsătorie.

Dacă soțul tău crede că totul este în regulă și nu dorește să schimbe lucrurile pentru a fi mai mult cu tine, atunci ar putea fi timpul să renunți la această căsătorie.

Acțiune: