Cum să vorbești deschis despre dorințele tale sexuale cu soțul tău

Cum să vorbești deschis despre dorințele tale sexuale cu soțul tău

În acest articol

Sexualitatea deține un loc esențial în căsătorie.

Dorințele tale sexuale sunt o reflectare a ta și te pot ajuta să afli mai multe despre tine și soțul tău.

Cu toate acestea, indiferent dacă sunteți deschis sau timid și rezervat, vă poate fi greu să exprimați ceea ce doriți. Chiar și într-o relație care pare sănătoasă, comunicarea dorințelor în pat nu este întotdeauna ușoară, lăsați în pace să vorbiți despre relații sexuale și de intimitate cu partenerul

Soțul nostru vrea să se distreze la fel de mult ca și noi, așa că de ce să-i lipsim?

Vorbind despre sex cu partenerul tău

Frustrarea nu este niciodată bună în pat, așa că încearcă să vorbești despre ceea ce îți place, dar și să subliniezi ceea ce te enervează sau îți ia dorința.

Discutarea dorințelor dvs. este o oportunitate de a vă invita soțul / soția să facă același lucru.

Ia-ți sănătatea sexuală în mâini și începe să vorbești despre dorințele tale sexuale. Dacă vă întrebați cum să începeți să vorbiți cu partenerul dvs. despre sex, iată un plan în cinci pași pentru a vă începe.

1. Căutarea plăcerii

Când rezolvăm probleme, ne concentrăm pe ceea ce nu este în regulă și apoi căutăm o soluție.

Încercați să mergeți invers și gândiți-vă la tot ceea ce vi se pare excepțional. Comunicarea sexuală eficientă necesită nu numai să spui ceea ce trebuie îmbunătățit, ci și ce funcționează bine.

Una dintre regulile pentru discuțiile sexuale productive cu partenerul tău este să te întrebi ce ți-a plăcut la tine la un moment exact și la ce s-a priceput soțul tău.

Dacă ceva a mers diferit decât ți-ai imaginat, notează-l pe o bucată de hârtie și lasă-l deoparte. Niciun soț nu trebuie să perceapă conversația ca pe o critică.

Apoi, trebuie să vă imaginați cum poate fi sexul. Află care sunt dorințele tale. Luați un moment singur și imaginați-vă cum ați dori să faceți dragoste.

Când vă gândiți cum să discutați cu partenerul, concentrați-vă pe fiecare dintre cele cinci simțuri și gândiți-vă la momentele zilei, la poziții, la mângâieri. Intrați în cât mai multe detalii posibil.

În cele din urmă, gândiți-vă cum să obțineți ceea ce doriți. Ce direcție ar trebui să luați pentru a vă baza pe experiențele anterioare bune?

2. Identifică-ți blocajele

Al doilea pas constă în identificarea blocajelor.

Majoritatea cuplurilor căsătorite consideră că conversația despre sex este incomodă și, în cel mai rău caz, dăunătoare și dureroasă. Este posibil ca părinții tăi să te fi învățat că a vorbi despre sex este o practică interzisă, dar este, de fapt, un sfat învechit.

Acest sfat creează frica de a-ți vorbi mintea.

Acum, frica nu este o problemă în sine. Dar dacă ți-e frică să-i spui soției tale ce preferi să faci în dormitor, poate deveni o problemă.

Nu stați doar pe obstacole precum oboseala și durerea de cap. Căutați mai adânc în căutarea motivelor care vă împiedică să spuneți ce vă trece prin minte.

Dacă ești femeie, te simți jenat de propriul tău corp? Este un sentiment puternic, deoarece femeile sunt adesea confortabile în corpul lor doar atât cât le-au învățat împrejurimile.

Pe de altă parte, dacă ești bărbat, ce mituri despre sex ai auzit crescând?

Sfatul obișnuit dat băieților despre sex este că trebuie să fii cel dominant sau că trebuie să îți ascunzi sentimentele cu orice preț.

În cele din urmă, gândiți-vă la portretizarea sexului în cultura în care trăiți.

Ce spun oamenii despre asta în mass-media, în literatură, în școli? Ce impact are cultura asupra vieții tale sexuale astăzi și cum poate explica unele dintre nesiguranțele tale?

Prezumțiile de modă veche despre sănătatea sexuală pot crea doar o imagine a ceea ce ar trebui să fie sexul și să vă împiedice să exprimați ceea ce doriți să fie sexul. Respingerea acestor idei și privirea dincolo de ele vă va ajuta să obțineți libertatea sexuală.

3. Ce înseamnă sexul pentru tine?

Ce înseamnă sexul pentru tine?

Oamenii atașează diferite semnificații sexului.

Fiecare persoană o experimentează diferit, în funcție de numeroși factori din viața sa. Deși este un mod de relaxare și ameliorare a stresului pentru unii, alții consideră că este o obligație pe care o urăsc. Nu ar trebui să vină ca o obligație și nici o pacoste.

Problema este că majoritatea cuplurilor consideră că partenerul lor experimentează sexul în același mod ca și ei. Pentru a vă înțelege mai bine atitudinile și așteptările reciproce pentru sex, întrebați-vă pe dvs. și pe soțul dvs. ce înseamnă sexul pentru dvs.

4. Vorbește despre ceea ce îți dorești cu adevărat

În sfârșit, este timpul să vorbești deschis despre dorințele tale sexuale.

Trebuie să fii specific cu privire la ceea ce vrei. În loc să spuneți că doriți să vă alinți mai mult înainte de a fi intim, spuneți cât timp, unde și cum. Explicați de ce aveți nevoie.

Mai mult, spuneți exact ce doriți să faceți, cum ar fi purtarea de lenjerie intimă seducătoare, de exemplu, pentru că arată foarte sexy.

Dacă vrei să încerci noi poziții sexuale , spune-o exact așa cum este. Când începeți să vorbiți în mod specific, puteți întâmpina o problemă în terminologie. Soluția este să dai nume părților tale intime ale corpului. Poate fi amuzant și vă va ajuta să vă înțelegeți cu nume care să fie confortabile atât pentru dvs., cât și pentru soțul dvs.

5. Vorbește cu corpul

Deși numai vorbirea sună ușor, unii oameni vor avea probleme cufundându-se pe deplin în discuția sexuală. Din fericire, există o soluție.

Unul dintre sfaturile despre cum să vorbești despre dorințele tale sexuale cu partenerul tău este să introduci conversația pur fizic și să continui ulterior cu cuvintele.

Uneori este mai ușor să vorbești cu corpul, mai degrabă decât cu cuvinte.

În primul rând, puteți face soțul să simtă ceea ce doriți, printr-o atitudine, un gest sau o privire. De asemenea, îi poți ghida cu mâna ta, mângâindu-i pe ai lor. De asemenea, îi puteți arăta soțului / soției ce ritm și presiune vi se potrivește și îi puteți învăța să atingă alte părți ale corpului.

Ești gata să vorbești deschis despre dorințele tale sexuale?

Fiecare dintre pașii menționați vă va ajuta să schimbați modul în care vorbiți despre sex, să eliminați timiditatea inutilă și să creați o modalitate de a deveni mai intim cu soțul / soția.

A vorbi despre sex nu este ușor, dar în majoritatea cazurilor, cuplurile vor afla ce le place împreună. Odată ce își depășesc frica de a comunica, se pot uni în dormitor. Și, în cele din urmă, își vor spune reciproc: „De ce nu am mai vorbit despre asta înainte?”

Acțiune: