Sfaturi cheie pentru a vă ajuta copiii prin separarea căsătoriei

Sfaturi cheie pentru a vă ajuta copiii prin separarea căsătoriei

În acest articol

Separarea poate fi un moment foarte impozant pentru părinți. Este firesc să te simți copleșit și singur. Între timp, există decizii și planuri de a lua și de a continua creșterea copilului, în ciuda tuturor revoltelor din viața ta.

Cea mai mare preocupare a cuplurilor care trec printr-o separare este modul în care separarea va afecta copiii și cum vor face față schimbărilor iminente din viața de zi cu zi. Chiar și o separare bine planificată și amiabilă poate cultiva sentimentele de incertitudine și anxietate la copii. Copiii văd și simt lucrurile diferit de adulți. S-ar putea să le fie greu să facă față separării, deoarece simt că viața lor se răstoarnă. Este posibil să simtă:

  • Furie
  • Anxietate
  • Tristeţe
  • Uimit și singuratic

Copiii dvs. pot încerca să-și ascundă propriile sentimente pentru a vă proteja. Nu subestimați prin ce trece copilul dumneavoastră într-un astfel de moment. Sprijinul tău deplin și întărirea pozitivă a iubirii sunt ceea ce îi va ajuta să facă față acestor prime zile de separare.

Separarea când ai copii poate fi foarte complexă. Trebuie să luați multe decizii importante, cum ar fi cum le veți spune copiilor? Ce le vei spune? Când le vei spune? Separarea este un moment dificil, deoarece te simți nesigur și vulnerabil. Într-un astfel de moment, doriți să le spuneți copiilor că viața lor se va schimba într-un mod care nu le va provoca suferință și durere foarte mică.

Cum vor reacționa copiii la separare?

Separarea poate fi foarte stresantă pentru copii și modul în care fac față depinde de mai multe condiții:

  • Cum se descurcă părinții cu despărțirea și alte relații în curs. Recuperarea și adaptarea sunt mai ușoare pentru copii dacă părinții sunt sensibili la nevoile copiilor lor.
  • Circumstanțele care duc la separare. A fost amiabil și calm sau au asistat copiii la vreo dramă sau lupte?
  • Stadiul de dezvoltare și vârsta copiilor
  • Temperamentul și natura copiilor - sunt ușoare sau tind să ia totul foarte în serios

Cum se vor simți copiii?

Separarea este un moment dureros pentru familie în ansamblu. Copiii tăi pot simți că sunt de vină. S-ar putea să se teamă de abandon și să se simtă nesiguri. Este posibil să treacă printr-o multitudine de emoții și să se simtă triști, supărați, răniți, surprinși, înspăimântați, confuzi sau îngrijorați. De asemenea, se pot îndureră pentru pierderea familiei lor ca unitate. De asemenea, pot începe să fantaseze că părinții lor se vor reîntoarce. S-ar putea să experimenteze, de asemenea, unele schimbări comportamentale, cum ar fi acțiunea, sărind de la cursuri sau să nu dorească să meargă la școală, să ude patul, să devină prost sau agățat.

Cum se vor simți copiii

Cum să-ți ajuți copilul în acest moment dificil?

Deși părinții înșiși sunt deseori confuzi și supărați în acest moment, este important pentru ei să încerce să înțeleagă prin ce trec copiii lor și să-și ia în considerare sentimentele. Copiii trebuie să facă față mai multor ajustări și schimbări atunci când părinții se separă: schimbări în disciplină, stilul de viață al familiei și reguli. Trebuie să facă față altor schimbări, cum ar fi o nouă școală, o nouă școală și un nou partener în viața mamei sau a tatălui lor. De asemenea, vor trebui să reducă luxul, deoarece ar fi mai puține venituri.

În calitate de părinți, este responsabilitatea dvs. să accesați situația prin ochii lor și să-i mângâiați și să îi îndrumați în acest moment dificil. Lucruri de reținut atunci când le spuneți copiilor că vă separați:

Dați asigurare

Copilul tău nu ar trebui să se îndoiască niciodată de dragostea ta pentru el. Trebuie să știe că ambii părinți încă îl iubesc. S-ar putea să nu-ți mai iubești partenerul, dar copiii îi iubesc pe amândoi părinții și ar putea fi greu să înțeleagă de ce vă separați. Vor avea nevoie de o asigurare constantă că ambii părinți îi mai iubesc.

Fii sincer cu ei

Încearcă să fii cât se poate de sincer cu ei fără să intri în detalii inutile. Explicați-le într-un mod simplu, dar nu dați vina pe partenerul dvs. Spune-le unde și când îl vor vedea pe celălalt părinte și cine se va îndepărta.

Nu-i faceți să aleagă părțile

Lasă-le mințile spunându-le că nu trebuie să ia parte. Criticarea celuilalt părinte în fața copiilor îi dăunează adesea pe copii. Copiii îi iubesc pe ambii părinți, așa că evitați să spuneți lucruri negative despre partenerul dvs. din fața lor.

Asigură-i că nu au nicio vină

Convingeți-i că separarea dvs. este o decizie reciprocă a adulților și nu este în niciun caz vina copiilor. Încercați, de asemenea, să faceți mai puține schimbări în viața lor, deoarece familiaritatea le va aduce confort.

La fel ca părinții, copiii sunt, de asemenea, stresați de schimbările din viața lor și de separarea părinților, dar cu grijă, timp și sprijin majoritatea copiilor se adaptează la aceste schimbări.

Acțiune: