3 lucruri esențiale la care trebuie să fiți atenți când divorțați

Obținerea unui divorț este inevitabil o experiență extrem de stresantă, al doilea numai după decesul unui soț sau al unui copil . Există atât de mult bagaj, atât de multă durere și atât de multă îndoială. Apoi, trebuie să te descurci și cuaspectele juridice ale separării, finanțele, copiii. În esență, a divorța este ca și cum ai fi lovit de un dezastru natural, cu aproape aceleași consecințe. Există câteva aspecte foarte importante la care trebuie să fii vigilent și să încerci să previi complicații ulterioare.

Divorțați de o persoană cu adevărat dificilă?

Sunt multe divorțuri civile, dure și dureroase, dar civile. Și apoi sunt cei care sunt un iad viu, mai ales pentru unul dintre cei care vor fi în curând fosti. Este corect să spunem că mulți dintre care au divorțat vreodată ar spune că soțul lor este o persoană dificilă - de aceea își pun capăt, nu? Dar, există și indivizi deosebit de imposibili.

Divorțul poate face pe toți să regreseze și să se comporte puțin infantil, nevoiași, agresivi, necivilizați. Și acest lucru este de așteptat (deși nu este necesar, ci de așteptat). La urma urmei, îți închei viața așa cum o cunoști de mulți ani, posibil decenii. Te simți trădat, lăsat singur, părăsit sau pur și simplu dezamăgit. Dar, unii indivizi duc această regresie la un alt nivel și devin narcisici sau chiar sociopati.

Legate de: Pași pentru a divorța

Dacă se întâmplă acest lucru, este firesc să te simți îngrozit și frică de ceea ce i-ar putea veni în minte fostului. El sau ea s-ar putea să inventeze lucruri la tribunal, să bârfească, să te însceneze pentru a fi concediat, să întoarcă copiii împotriva ta. Și unele dintre aceste temeri sunt reale, altele sunt exagerate, dar există o modalitate de a naviga chiar și printr-o situație atât de dificilă.

În primul rând, asigură-te că tu și copiii tăi sunteți în siguranță înainte de a vă angaja în orice fel de interacțiune cu soțul dumneavoastră. Aceasta nu înseamnă doar siguranță fizică, deși poate fi o problemă, ci și siguranță psihologică. Dacă e nevoie,ia un terapeutcare vă va ajuta să obțineți suficientă încredere și să fiți în siguranță.

Apoi, deliberează asupra propriilor tale valori, cine ai fost,cum ai contribuit la problemele din căsnicia tași cine vrei să fii acum. Construiește-ți propriul sine independent, unul pe care îl vei aprecia și respecta. Din această poziție de siguranță și integritate, vei putea direcționa fiecare interacțiune viitoare cu fostul tău, astfel încât să reducă eventualele lupte și agresiunea lor.

Fii conștient de reacțiile tale și nu fi agresiv sau înșelător

Odată ce divorțul este în aer, ambii soți tind să se sperie și adesea descriu acest sentiment ca fiind pierderea terenului sub ei. Este de așteptat, deoarece ești pe cale să schimbi aproape fiecare lucru din viața ta și nu mai ai un soț sau o soție care să te susțină – ei sunt cei care ar putea îngreuna.

Deci, mulți dintre noi intră în panică și fac lovituri preventive, în efortul de a-și asigura poziția. Cu toate acestea, dacă faceți acest lucru și o faceți în mod înșelător, acest lucru va fi cu siguranță interpretat ca o declarație de război. Și ar fi putut fi evitat. Prin urmare, chiar dacă s-ar putea să simți că fiecare minut contează, încearcă să ieși din mentalitatea de luptă.

Nu presupuneți că veți avea unlupta cu soțul tău. S-ar putea, dar s-ar putea să fii și surprins. Încearcă să nu fii agresiv în mișcările tale și încearcă să-ți amintești că ai împărtășit totul cu această persoană odată. Probabil că acum regretați, dar amintiți-vă - nu v-au dezamăgit de fiecare dată. Ai putea avea încredere în ei o dată. Așadar, încearcă să aduci această stare de spirit în interacțiunile tale și vezi ce se întâmplă.

Urmărește și:

Încercați să nu uitați ce este cu adevărat important

Mulți dintre cei care divorțează tind să fie atrași într-o bandă de alergare nesfârșită a ceea ce este al cui și cui deține ce pentru cui. Poate fi singurul mod în care simțiți că puteți merge mai departe, dar o reconsiderați. Fie că este vorba despre posesiuni pământești, bani sau o datorie emoțională la care simțiți că aveți dreptul, luați o pauză și priviți lucrurile în mod obiectiv.

Nu poți evita senzația de a pierde ceva. Din păcate, toți cei implicați sunt învinși într-un divorț. Dar reconsiderați pentru ce merită să lupți și pentru ce nu. Banii pe care îi oferiți avocaților sunt ceva ce nu veți primi niciodată înapoi. Deci, gândiți-vă de două ori ce contează merită și ce nu. De asemenea, s-ar putea să nu primești niciodată mesajul Îmi pare rău, este vina mea de la soțul tău. Dar nu mai contează, nu-i așa? S-a terminat acum și ai o nouă viață înainte.

Acțiune: