Lupte comune de relații

Lupte comune de relații

În acest articol

Chiar dacă Hollywood produce filme care adesea fac să arate altfel, toți cei care sunt într-o relație se confruntă cu lupte în relație.

Cu alte cuvinte, nicio relație nu este perfectă, cu bărbatul frumos care aduce acasă trandafiri în fiecare săptămână, este pe deplin angajat în toate treburile casnice și își amintește mereu de ziua mamei tale.

Ceea ce este interesant este că există câteva puncte comune de luptă în toate relațiile; conflicte pe care majoritatea cuplurilor le întâlnesc în diferite momente ale ciclului de viață al relației.

Să examinăm care sunt aceste lupte tipice și să vedem câteva sugestii despre cum să remediați lucrurile

Petreci mai mult timp separat decât împreună

Îți amintești de primele zile ale curtarii tale, când abia așteptai să petreci timp cu iubitul tău, sacrificând timpul pe care îl petreceai cu prietenii, hobby-urile și antrenamentele tale doar pentru a fi cu pasivul tău?

Desigur, acest comportament nu durează, ceea ce este un lucru bun, dar acum te afli la celălalt capăt al spectrului, petrecând mai mult timp separat decât cu partenerul tău.

Poate că acest lucru se datorează vieții tale profesionale, urci pe scara corporativă?, sau poate iei relația ta un pic prea de bună .

Indiferent de motiv, nu neglijați importanța timpului dedicat împreună.

Lipsa de conexiune între ele

Deși este sănătos să ai propriile tale pasiuni, trebuie să cultivi legătura specială a cuplului tău, alocând timp în fiecare săptămână pentru a fi unul la unu. Poate fi o seară de întâlnire sau pur și simplu antrenați împreună la sală, cu o saună comună plăcută după aceea, dar faceți un efort concentrat pentru a vă conecta în mod intenționat unul cu celălalt cel puțin o dată pe săptămână dacă doriți să evitați luptele în relație.

Luptele tale sunt întotdeauna despre aceleași lucruri

Tu și partenerul tău păreți să reveniți la aceleași teme de fiecare dată când vă certați. Te confrunți cu o luptă serioasă în relație aici.

Inegalitatea cine face ce prin casă, dezordinea lui sau nu scoți niciodată părul din sifonul de la duș; al cui este rândul să ducă copiii la fotbal sau la obiceiurile cuiva de cumpărături online. Acestea nu sunt dispute mari, care afectează viața, dar apar din nou și din nou.

Cum să oprești acest ciclu al unei lupte vicioase pentru relații?

Există câteva soluții pentru asta. Primul este să realizezi că niciunul dintre aceste lucruri nu este mare lucru și să accepți doar că așa stau lucrurile.

Merită să ne trezim aceste lupte în relație?

Dacă răspunsul este da, preferați să curățați aceste zone din relația dvs., apoi să vă luați timp să vă așezați și să vorbiți despre cât de importantă este problema pentru dvs. și despre cum ați dori ca partenerul dvs. să fie de acord cu soluția. .

Asigurați-vă că discuția se face cu calm, evitând orice izbucnire emoțională.

Cereți-i să sugereze o modalitate de a ajunge la o soluție pentru treburile casnice, poate o diagramă care să arate cine este responsabil pentru ce în fiecare săptămână? Același lucru pentru cine conduce copiii la antrenamentele de fotbal și să fie deschis la ideile lor, sau cel puțin, recunoașteți contribuția lor la conversație.

Nu poți suporta familia partenerului tău

Nu poți suporta familia partenerului tău

Fie că este vorba de părinții lor, sau doar de un anumit cumnat, a nu te simți aproape de socrii tăi este o plângere comună.

Aceasta este o situație dificilă, deoarece aceștia sunt oameni cu care ești forțat să interacționezi și dă naștere la mai multe lupte în relație.

Vrei ca totul să fie plăcut de dragul partenerului tău, al tău și al copiilor tăi. Aceasta este una dintre acele situații în care s-ar putea să vrei să mergi pe drumul mare, comportându-te ca și cum totul ar fi bine.

Dacă socrul tău este un rasist cu voce tare, care strigă ideologii pe care le găsești detestabile, poți spune în liniște că îi respecți opinia, dar nu ești de acord cu ea, subliniind opinia lui și nu pe el - nu o face personală sau pur și simplu ignora răzvrătirile lui.

Există, de asemenea, opțiunea de a nu participa la evenimentele în care este prezentă persoana vinovată.

Dacă simțiți că socrii o vor considera constructive, o bună difuzare sinceră a nemulțumirilor poate face diferența, dar conversația trebuie gestionată cu abilități excelente de ascultare.

Întrebați-vă dacă sunt capabili să participe la acest tip de discuții înainte de a o pune la punct. În orice caz, liniștește-te în faptul că nu ești singur.

Partenerul tău are vicii care nu îți plac

Poate partenerul tău a dezvoltat un alcool sau dependența de droguri , sau își petrece fiecare seară jucând World of Warcraft.

Poate că are o dependență de porno care îți afectează viața sexuală.

Oricare ar fi viciu, ești supărat față de spațiul pe care îl ocupă în relația ta. Există o soluție la asta? Aceasta este o situație provocatoare, deoarece atunci când cineva este în chinul unei dependențe, rareori vede lucrurile ca fiind problematice până când ajunge la fund.

Trebuie sa ai grija de tine.

În primul rând, abordați problema cu partenerul dvs. Începeți ușor: se pare că aveți o mare plăcere de la acele jocuri video pe care le jucați în fiecare seară. Dar mă simt neglijat. Există vreo modalitate prin care să ne dăm seama cum să-mi acordăm suficientă atenție și să te poți răsfăța în continuare cu hobby-ul tău World of Warcraft?

Pentru o dependență de alcool sau droguri, puteți găsi o mulțime de informații și sprijin cu grupuri precum AA și NA și întâlnirile lor speciale pentru familiile afectate de dependență.

Dorințele tale sexuale nu sunt aliniate

Vrei mai mult sex decât partenerul tău și devine o problemă reală. Toate cuplurile trec prin deșerturi sexuale sau momente în care un partener pur și simplu nu simte asta.

Întrebați-vă dacă aceasta este doar o situație temporară. Poate că partenerul tău este stresat la serviciu. Poate că există o problemă medicală de bază care afectează libidoul, cum ar fi antidepresivele sau medicamentele pentru tensiunea arterială.

Îmbătrânirea poate avea un efect asupra apetitului sexual. Asigurați-vă că vă uitați amândoi la imaginea de ansamblu și vorbiți despre ce s-ar putea întâmpla înainte de a lua orice decizie care vă poate schimba viața, cum ar fi să plecați sau să aveți o aventură.

Acțiune: