Provocări de căsătorie pe care le vei întâlni după bebeluș

Spre deosebire de ceea ce majoritatea părinților în așteptare și-au imaginat căsătoria după copil, aceasta se transformă adesea într-o scenă destul de nefericită. Suntem bombardați în permanență cu imagini ale unei familii fericite, cu un nou-născut care doarme liniștit în pătuț, în timp ce părinții se privesc reciproc cu drag și încântare. În realitate, gospodăria cu un copil mic arată cu totul diferit. Tot stresul de a avea grijă de tinerii adăugați la familie își are efect. Este rar ca o căsătorie să nu devină nefericită în acele zile. Cu toate acestea, nu trebuie să rămână așa și puteți relucra împreună pentru o căsătorie reușită.

Așteptări și realități contrastante ale unei căsătorii sănătoase

Deși majoritatea dintre noi au un anumit sens despre cum este să ai un nou-născut în casă, niciun părinte pentru prima dată nu poate prezice amploarea stresului și epuizării care ne așteaptă. Da, sarcina este marcată de o avalanșă de sentimente noi, dintre care multe sunt afectate de anxietate și nesiguranță. Dar, dacă ai întreba un părinte care aștepta cum s-au simțit în acele nouă luni, cu siguranță ai auzi un optimist entuziast și euforic vorbind, oferindu-ți sfaturi parentale.

Cu toate acestea, de îndată ce adrenalina nașterii dispare și noua mamă și copilul ajung acasă, lucrurile încep să arate mult diferit. Nu există somn, nici odihnă, nici un program constant. Casa arată de parcă ar fi fost aruncată acolo o bombă de scutece și haine. Ambii noi părinți sunt în permanență surprinși de cât de puțin știu despre îngrijirea unei ființe atât de fragile. Iar bebelușului în sine nu îi pasă de cât de ciudat este totul pentru părinții ei; cere să fie hrănită, schimbată, ținută, alăptată să doarmă - toate acestea ducând la o căsnicie nefericită după copil.

Așadar, dacă ar fi să comparăm ceea ce se așteptase cuplul și cum arată cu adevărat, am vedea o deosebire izbitoare. Numai acest lucru ar fi suficient pentru a întoarce partenerii unul împotriva celuilalt. Când adăugăm la ecuație cantitatea nebună de stres și lipsa de somn, este clar de ce atât de mulți soți raportează o scădere constantă a satisfacției căsătoriei în primii ani de viață a copilului lor.

Vom ajunge din nou la secțiunea finală, dar pentru moment, ceea ce este important este să ne concentrăm asupra faptului că tocmai această discrepanță este cea care provoacă majoritatea nemulțumirilor. Cu alte cuvinte, percepția dvs. asupra lucrurilor, așteptările dvs. și contrastul cu realitatea sunt cele care provoacă nemulțumire. Aceasta va fi, de asemenea, cheia pentru a îmbunătăți lucrurile.

Ce arată cercetarea

Există un corp extins de cercetări care se concentrează pe acest fapt de zi cu zi - tranziția în părinți este urmată de o scădere clară a satisfacției conjugale pentru marea majoritate a cuplurilor. Phillip și Carolyn Cowan, un cuplu căsătorit și părinții înșiși, au contribuit semnificativ la înțelegerea noastră de ce și cum se întâmplă acest lucru. Au condus o studiu care a durat zece ani, iar rezultatele dezvăluie atât cauzele, cât și posibilele soluții la problemă.

Acești cercetători au aflat că fiecare căsătorie este pusă la încercare odată cu sosirea unui nou copil. Toate căsătoriile suferă o scădere a fericirii conjugale atunci când se naște primul lor copil. Cu toate acestea, o căsătorie puternică înainte ca bebelușul să aibă șanse mult mai mari de a reveni la normal pe măsură ce copilul îmbătrânește. Pe de altă parte, o căsătorie în care lucrurile nu erau bune înainte de sarcină este mai probabil să sufere un declin continuu al satisfacției.

Mai mult, în astfel de căsătorii nefericite, au suferit realizările academice ale copiilor și adaptabilitatea socială generală. Un alt studiu a stabilit că este posibil să se prezică care cupluri au șanse mai mari de a reveni la nivelurile de satisfacție maritală de dinaintea copilului. Acest studiu a abordat problema din perspectiva noilor mame. Dacă soțul își exprima dragostea față de soția sa și conștientizarea nevoilor și sentimentelor ei, este posibil ca mariajul să treacă prin tranziție și să revină la normal.

Cum poți combate problema

Prin urmare, pe baza a ceea ce arată cercetarea, există mai multe modalități de a face față stresului tranziției la părinți. Și fiecare cuplu ar trebui să găsească o modalitate de a adapta următoarele sfaturi generale la propriile nevoi și moduri. Cu toate acestea, orice ai face, ar trebui să ai întotdeauna în minte următoarele: bebelușul acționează doar ca un amplificator al problemelor tale existente în căsătorie.

Așadar, folosiți această perspectivă pentru a vă îmbunătăți comunicarea, pentru a vă ajusta așteptările, pentru a înțelege mai bine nevoile partenerului. Nu este absolut inevitabil ca mariajul tău să fie distrus de sosirea unui nou copil. Puteți să vă ascundeți și să așteptați ca perioada haosului să treacă sau puteți fi proactiv în legătură cu aceasta și folosiți-l pentru a construi o relație nouă și mai bună cu soțul / soția.

Acțiune: