Lucruri de luat în considerare atunci când există probleme de intimitate fizică într-o căsătorie

Cuplu de vârstă mijlocie, așezat pe canapea, având o dispută acasă în sufragerie

În acest articol

Ce este intimitate fizică ? Este exprimarea sentimentelor intime cu ajutorul unui act sau a unei reacții. În mod similar, intimitatea fizică în căsătorie este atunci când partenerii căsătoriți își transmit sentimentele și sentimentele unul față de celălalt prin acțiune fizică sau răspuns.

In orice caz, intimitatea fizică în căsătorie poate fi influențată de un număr variat de probleme, care la rândul său afectează stabilitatea acelei căsătorii.

Problemele de intimitate fizică în căsătorie sunt una dintre cele mai frecvente preocupări pentru cupluri , în special cuplurile care sunt căsătorite de ceva timp și simt că „scânteia” se stinge relaţie .

Este firesc să vrei să rezolvi problemele de intimitate fizică în căsătorie - dar există câteva lucruri de luat în considerare atunci când astfel de probleme apar în cursul căsătoriei tale.

Următorii sunt câțiva factori importanți pe care trebuie să îi luați în considerare atunci când vă confruntați cu probleme de intimitate fizică în căsătoria voastră.

Motive fundamentale

Există multe motive diferite pentru care partenerul tău s-ar putea să nu se simtă confortabil cu intimitatea fizică, sau cel puțin anumite acte de intimitate fizică. Este important să înțelegeți de ce apar probleme de intimitate fizică înainte de a le putea aborda efectiv.

De exemplu, dacă partenerul dvs. a fost abuzat în trecut și acum are probleme cu exprimarea fizică a sentimentelor, ar putea dori să vadă un profesionist care știe să ajute persoanele care au fost abuzate.

Aici sunt câteva motive proeminente care duc la probleme de intimitate fizică în căsătorie.

Nu-mi place manifestarea publică de afecțiune

Un motiv comun pentru evitarea anumitor tipuri de intimitate fizică este reticența de a se angaja în anumite comportamente în public.

De fapt, este foarte obișnuit ca oamenii să se simtă inconfortabili cu gesturile mărețe de intimitate în situații publice, cum ar fi sărutarea sau alintarea în fața altor persoane. În unele culturi și familii, intimitatea publică este de fapt considerată nepoliticoasă.

Tu sau partenerul tău s-ar putea să te simți judecat pentru că ai arătat afecțiune în public. La rândul său, acest lucru vă va face pe unul dintre voi foarte inconfortabil și ar provoca probleme de intimitate fizică în căsătorie.

Trauma copilăriei

Un alt motiv pentru evitarea intimității fizice este un incident din trecut care face partenerul reticent să se angajeze în anumite comportamente intime. Atacurile, abuzurile sau alte incidente din viața lor ar fi putut determina vizionarea partenerului tău intimitate într-o lumină diferită de tine.

Abuzul sau neglijarea fizică și chiar pierderea unei persoane dragi v-ar fi putut împinge partenerul să construiascăo teamă de intimitate fizică.

Lipsă de timp și efort

Un alt lucru comun, deși nefericit, motivul lipsei de intimitate este distanța tot mai mare între parteneri. Acest lucru poate fi deosebit de comun pentru partenerii care sunt căsătoriți de mulți ani.

Reorganizarea vieții tale sexuale necesită un efort iar când cuplurile sunt prea reticente pentru a încerca, căsătoria lor începe să se ofilească în curând. Nu-ți faci suficient timp pentru soțul tău sau nu depui eforturi suficiente pentru a-ți aprinde dragoste viața ar putea fi foarte bine sfârșitul căsătoriei tale.

Probleme de intimitate fizică într-o căsătorie

Așteptări diferite

Nu toată lumea are aceleași așteptări când vine vorba de intimitate fizică într-o relație. S-ar putea să simțiți că cuplurile ar trebui să se sărute în public pentru a demonstra afecțiune, în timp ce partenerul dvs. simte că sărutările sunt cel mai bine păstrate în intimitate; la fel, este posibil să doriți să vă îmbrățișați în mod constant atunci când stați pe canapea, în timp ce partenerul dvs. ar prefera să aibă spațiu.

Trebuie să vorbești cu partenerul tău despre așteptările lor personale pentru apropierea fizică în relație. Stabilirea și stabilirea unor limite sănătoase pentru apropierea personală este importantă pentru a menține intimitatea într-o căsătorie. Odată ce vă aflați pe aceeași pagină, puteți lucra la compromiterea sau acceptarea faptului că preferințele partenerului dvs. sunt diferite de ale dvs.

Lipsă de încredere

Simțiți-vă ezitant, jenat, conștient de sine și chiar lipsa de încredere contribuie într-un mod major la problemele de intimitate fizică în căsătorie.

Atât bărbații, cât și femeile s-ar putea simți prea conștienți de sine cu privire la corpul lor sau la capacitatea lor de a se comporta sexual sau de a trăi la înălțimea așteptărilor partenerului lor. Teama de a fi respins sau de a nu fi apreciat de propriul soț poate fi foarte dăunătoare vieții unei persoane.

Dumneavoastră sau partenerul dvs. vă puteți simți ezitant în inițierea unei acțiuni intime fizic. Acest lucru s-ar putea datora din nou lipsei de cunoștințe de încredere în capacitatea lor de a-i mulțumi fizic partenerului.

Depășirea problemelor

Pentru orice probleme într-o căsătorie pentru a fi abordate sau rezolvate, ambii parteneri trebuie să se angajeze să lucreze la probleme - trebuie, de asemenea, să fie de acord că există probleme de remediat în primul rând!

Chiar și cele mai mici gesturi te pot ajuta să rezolvi problemele de intimitate fizică în căsătorie. Depășirea problemelor de intimitate fizică în căsătorie începe cu recunoașterea cuplurilor de prezența acestor probleme.

Iată câteva modalități prin care dvs. și soția dvs. puteți rezolva eventual probleme de intimitate în căsătorie.

- Comunica. Dacă dvs. sau partenerul dvs. nu vă simțiți confortabil cu PDA, discutați mai întâi cu partenerul dvs. Rezolvarea oricărei probleme legate de intimitate începe cu discutarea acesteia cu soțul / soția. Comunicarea este cheia unei căsătorii sănătoase.

Nu vă împingeți partenerul să fie curajos sau să vă supărați. Fii răbdător, ascultă-i, caută ajutor profesional dacă asta crezi că te poate ajuta. Ideea este de a permite soțului și spațiului și timpului să crească din frica lor față de PDA.

- Dacă dumneavoastră sau soția dvs. ați fost afectați de unele traume din copilărie care v-au determinat să vă simțiți nesiguri sau reticenți atunci când manifestați intimitate fizică în căsătoria dvs., atunci să vă împăcați cu frica și să mergeți mai departe ar putea necesita mai mult timp și ajutor. Din nou, asigurați-vă că dvs. și partenerul dvs. vă dați reciproc șansa de a comunica.

Traumele din copilărie necesită timp pentru a se vindeca. Încercați să vă ajutați partenerul să se relaxeze prin meditație, yoga, sau o altă formă de exercițiu. De asemenea, solicitați îndrumări profesionale pentru a vă ajuta să faceți față acestei probleme.

La fel, dacă lipsa de încredere pare să împiedice dezvoltarea relației voastre fizice în căsătorie, atunci vorbiți. T aici nu există nicio problemă prea mare pentru a fi rezolvată prin cuvinte. Știind ce simte soțul / soția dvs. despre ei înșiși vă poate ajuta să-i câștigați încredere.

Ignorarea semnelor problemelor de intimitate în căsătorie face ca acestea să devină și mai proeminente și dacă sunteți singurul care luptă pentru a rezolva problemele de intimitate fizică care stau la baza în relații, este posibil să purtați o bătălie pierdută pe care nu o puteți câștiga.

Acțiune: