Top 3 beneficii ale masajului în relații

Beneficiile masajului în relații

În acest articol

Masajul vizat poate reduce stresul, poate elimina durerea și poate calma tensiunea musculară. De fapt, anumite tipuri de masaj sunt considerate pe scară largă părți ale medicinei integrative și / sau alternative. O frământare bună face ca majoritatea oamenilor să se simtă mângâiați, îngrijiți și conectați la o altă persoană. Într-o lume deconectată, avem nevoie de tot ajutorul pe care îl putem obține.

3 moduri de masaj vă afectează direct relația

Un masaj bun poate ajuta la ameliorarea durerii, stresului și rigidității articulațiilor fără medicamente.

Acest lucru vă face mai ușor să vă angajați în lucrurile care vă plac cu adevărat, cum ar fi intimitatea fizică cu partenerul dvs., fără a suferi efectele secundare ale unor produse farmaceutice.

În plus, masajul direcționat oferă următoarele beneficii pentru sănătate care, destul de interesant, afectează în mod direct capacitatea unei persoane de a menține o relație:

  • Induce relaxare
  • Scade tensiunea arterială
  • Ajută la reglarea tiparelor de somn

După cum majoritatea ar fi de acord, trei cauze comune ale problemelor de relație din zilele noastre sunt:

  • Privarea de somn
  • Anxietate sau tensiune
  • Stres necontrolat

După cum se dovedește, oamenii sănătoși tind să susțină uniuni mai lungi și mai sănătoase. Deci, nu numai că masajul este benefic pentru sănătatea ta, dar poate fi și avantajos pentru relația ta.

Cum sunt legate sănătatea și fericirea

Există o corelație directă între sănătate și fericire, creând o linie mult mai clară între masaj și relații. Cei care participă sau primesc un masaj se bucură adesea de o stare fizică mai bună și de o mulțumire generală. Prin urmare, dinamica relației este semnificativ îmbunătățită ca urmare a unei persoane care funcționează mai optim.

Persoanele care se bucură în mod regulat de un masaj de către un chiropractor prezintă de obicei următoarele caracteristici datorită beneficiilor încorporate ale acestora:

1. Au un somn mai productiv noaptea, care:

  • Le determină să aibă mai puține schimbări de dispoziție
  • Le face amintirile mai clare și mai vii
  • Îmbunătățește drastic funcția cognitivă de bază
  • Le întărește imunitățile
  • Le oferă mai multă energie pentru lucrurile pe care le iubesc

2. Au tensiune arterială mai mică, care:

  • Face mai ușor să te bucuri de o activitate fizică intensă
  • Scade riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral
  • Îmbunătățește erecțiile, orgasmul și rezistența
  • Extinde opțiunile dietetice
  • Îi ajută să slăbească

3. Au un stres oxidativ mai mic, care:

  • Le permite să intre într-o stare relaxată mai ușor
  • Ajutoare pentru soluționarea conflictelor
  • Crește semnificativ libidoul
  • Ajută la îmbunătățirea aspectului lor

Interesant este faptul că un studiu efectuat la Centrul de Medicină a Somnului de la Universitatea Stanford a arătat că oamenii stresați, lipsiți de somn, au raportat mai multe probleme în dormitor decât cei relaxați și bine odihniți. Din păcate, o lipsă de intimitate fizică între cupluri poate duce la dezastru.

Realizarea conexiunii: Ce este masajul chiropractic?

Deși nu sunt medici, orice chiropractor vă va spune că o sănătate bună și o intimitate fizică satisfăcătoare încep cu îngrijirea de sine și cu considerația pentru bunăstarea partenerului dumneavoastră. Prin participarea la un masaj chiropractic de cuplu, ambele persoane beneficiază și ambii sunt astfel mai dispuși și mai capabili să-și angajeze partenerul într-un mod productiv și încurajator.

Masajul chiropractic folosește o serie de terapii blânde dar eficiente și tehnici de relaxare pentru a atinge un obiectiv prestabilit. La fel ca fizicul intimitate în cadrul relației tale Chiropracticienii autorizați nu vor face niciodată nimic pentru a vă face pe dvs. sau partenerul dvs. să vă simțiți inconfortabil sau să experimentați durere.

Chiropracticienii oferă terapie practică pacienților pentru o varietate de probleme legate de sănătate și intimitate, de la nereguli de somn, tensiune musculară și hipertensiune arterială până la nervii ciupiți, dureri severe și dureri de cap.

10 moduri de masaj chiropractic ajută intimitatea

Motivele pentru care masajul chiropractic îmbunătățește sănătatea unei persoane (și ulterior îmbunătățește relația lor) sunt simple:

  1. Accelerează recuperarea după entorse și leziuni
  2. Lărgește gama de mișcare a pacientului
  3. Tratează durerile musculare și musculo-scheletice
  4. Folosește exerciții de reabilitare ușoare, dar eficiente și puncte de presiune, spre deosebire de medicamentele potențial dăunătoare și uneori nereușite
  5. Poate atenua durerea și anxietatea aproape imediat, cu rezultate observate de obicei în decurs de 12 până la 48 de ore de la programare
  6. Este o activitate distractivă și relaxantă de făcut cu un partener
  7. Ajută la calmarea durerilor de cap și a greaței
  8. În general, este mai accesibil decât vizita unui medic tradițional, iar asigurarea acoperă uneori programarea
  9. De obicei, nu necesită ajustări majore la stilul de viață sau la rutină
  10. Îmbunătățește starea de spirit, echilibrează hormonii și ajută pacientul să gestioneze stresul viitor în mod diplomatic

Toate efectele secundare ale masajului chiropractic sunt strâns legate de calitatea relației dvs., dar vor funcționa doar așa cum intenționați dacă:

  • Faceți o întâlnire cu un chiropractor calificat și autorizat
  • Știți la ce să vă așteptați în timpul masajului
  • Înțelegeți că rezultatele nu sunt de obicei permanente

Acțiune: