Care sunt semnele abuzului mental: 6 moduri de a-l recunoaște
În acest articol
Nu trebuie să fiți într-o relație sau căsătoriți pentru a experimenta abuzul de la cineva. Colegii de muncă, familia, prietenii, toți pot da semne de abuz mental sau pot fi abuzivi față de tine și ar trebui să ai grijă să nu-i lași.
Conform Healthdirect , definiția abuzului emoțional este următoarea:
Abuzul emoțional este o formă obișnuită de abuz care apare în relații strânse. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de abuz psihologic și include abuz verbal.
Abuzul emoțional se referă la faptul că o persoană își menține puterea sau controlul asupra altei persoane. De obicei, are loc între parteneri intimi sau vine de la un părinte la un copil. Se poate întâmpla și în situații precum școli sau locuri de muncă.
Dacă simți că ești abuzat mental, dar nu ești sigur, cel mai probabil ești. Pentru a vă ajuta să oferiți o imagine mai clară, avem câteva semne de abuz mental pentru a identifica persoana cu care aveți de-a face sau cu care este asociat este toxică.
Iată cele mai frecvente semne de abuz mental:
Agresivitate pasivă
Persoanele cu comportament abuziv adoră jocul pasiv-agresiv. Perfect pentru muncă, obișnuit acasă, acest comportament este unul dintre cele mai utilizate.
Când o persoană este pasiv-agresivă, înseamnă că nu veți obține niciodată o confruntare. Fără argumente constructive și nu veți lupta niciodată, dar, în același timp, veți avea întotdeauna probleme pentru a face lucrurile.
Dacă este vorba de muncă, unele hârtii vor lipsi întotdeauna și veți fi responsabil pentru pierderea lor atunci când șeful va chema întâlnirea, iar acasă, activitatea dvs. preferată nu va fi niciodată posibilă din anumite motive.
Dacă iubești fotbalul de duminică seară, soția abuzivă va avea întotdeauna nevoie de tine pentru ceva exact în acel moment.
Gelozie
Gelozia nu trebuie luată doar ca o problemă de cuplu . Este unul dintre semnele foarte frecvente de abuz mental la locul de muncă, birouri, școli, în rândul membrilor familiei și într-o relație abuzivă mentală. Când oamenii se simt geloși, își pot descrie sentimentele în multe feluri. Privind în jos munca ta, poți fi de așteptat să acționezi posesiv, să te umilesc și un comportament similar.
Simțirea unor gelozii din când în când nu este ceva de care să fii îngrijorat. Dar când iese din mână și persoana care simte că face ceva prea extrem pentru a sabota persoana de care este gelos, este un semn de îngrijorare.
Gelozia extremă este un simptom grav de abuz mental și emoțional.
Control
Dacă aveți o problemă cu un persoană care încearcă întotdeauna să te controleze , atunci acestea sunt semnele unei relații abuzive mintal. Vor încerca întotdeauna să vă spună ce să faceți, ceea ce nici măcar nu are sens uneori și acesta este unul dintre simptomele abuzului mental.
Lucrurile trebuie făcute așa cum își doresc și toate acțiunile tale trebuie să fie în conformitate cu nevoile și planurile lor. A fi controlat tot timpul este epuizant și ar trebui oprit imediat controlând este unul dintre semnele abuzului mental.
Temperament rău
Unii oameni sunt foarte greu de mulțumit.
Spunem că sunt rău când sunt a se infuria foarte rapid și este foarte greu să găsești o modalitate de a-i face să se simtă mulțumiți. Dacă locuiți cu o astfel de persoană sau trebuie să petreceți mult timp în timpul zilei, veți deveni frustrat și epuizat de a încerca întotdeauna să le îndepliniți cererile nesfârșite.
Dacă comportamentul este însoțit de certuri, țipete și nevoie obsesivă de a face lucrurile corecte, chiar dacă nimic nu este în neregulă, acestea sunt semnele abuzului mental.
Imprevizibilitatea
Cu toții urmăm un fel de tipar. Ne așteptăm ca și alte persoane să aibă anumite tipare, astfel încât să putem decide dacă ne plac sau nu.
Uneori, oamenii au un mod imprevizibil de a acționa și comunicând cu tine . Odată ce sunt dulci, amabili și prietenoși, dar foarte repede se pot transforma în exigenți, ostili și nerezonabili.
Pentru oamenii pe care îi întâlnești pentru prima dată, nu este mare lucru, dar dacă trebuie să trăiești cu acest tip de persoană, atunci este un adevărat iad.
Acționarea din caracter foarte frecvent este o trăsătură caracteristică a unui abuzator mental sau a unei relații abuzive. Dacă partenerul dvs. este imprevizibil într-o măsură foarte mare, acest lucru poate fi numit cu siguranță unul dintre semnele abuzului mental.
Abuzul verbal
Poate cel mai comun și cel mai rău dintre toate.
Abuzul verbal este ceva ce nimeni nu ar trebui să tolereze, indiferent dacă este căsătorie sau orice fel de relație în cauză.
Abuzul poate fi evident atunci când o persoană înjură, face amenințări, ordonă, judecă, critică, dar poate fi și într-o formă mai subtilă, cum ar fi sarcasmul, glumele sau jocurile care sunt abuzive. Acesta este motivul pentru care unii oameni nici măcar nu sunt conștienți că acesta este unul dintre semnele abuzului mental.
Abuzul emoțional afectează negativ persoana sau victima.
Videoclipul de mai jos discută despre faptul că abuzul emoțional poate fi mai devastator decât abuzul fizic. În timp ce rănile și vânătăile pot lăsa cicatrici, ele se vor vindeca în cele din urmă. Abuzul emoțional vă poate afecta dezvoltarea creierului și capacitatea de a procesa emoțiile.
Cu toate acestea, tolerarea agresorilor poate deveni o problemă reală care ar putea fi necesară tratarea ulterioară cu terapie și consiliere specializată.
Acțiune:
