Ce să faci atunci când te simți nedorit într-o relație?

Ce să faci atunci când te simți nedorit într-o relație

În acest articol

Amelia Earhart, prima femeie aviator care a zburat solo peste Atlantic, este cunoscută mai ales pentru faptele sale aeriene.

Ceea ce este mult mai puțin cunoscut este citatul ei despre singurătatea relațională: „A fi singur este înfricoșător, dar nu la fel de înfricoșător ca și sentimentul singur într-o relație”. Aviatorul a exprimat ceva ce majoritatea oamenilor se tem - fiind singur.

Foarte strâns legate sunt sentimentele de a fi nedorit într-o relație.

Să vedem un scenariu. Sunteți într-o relație angajată și totul merge aparent când într-o zi vă trece prin minte un gând ciudat și nedorit fără niciun motiv aparent.

Se spune cam așa: „Mă simt nedorit. Nu știu de ce. Am doar acest sentiment ciudat. Acest lucru nu se simte bine. ” Sperăm că acest scenariu și nimic similar nu ți se întâmplă niciodată, dar dacă se întâmplă și de unde a venit?

Indicatori că este posibil să devii nedorit în relația ta

  • Ieși mai puțin. Poate ați avut o întâlnire săptămânală seara, dar partenerul dvs. continuă să amâne sau să anuleze.
  • Viața ta sexuală a scăzut sau chiar a încetat să mai fie.
  • Nu mai faceți lucruri speciale unul pentru celălalt (buchetul „fără motiv”), sticla surpriză a vinului dvs. preferat, excursia improvizată în oraș, excursia neplanificată de weekend la munte sau la plajă etc.
  • Partenerul dvs. remanianează în permanență datele și / sau orele pe care ar fi trebuit să le întâlniți.
  • Prietenii partenerului tău și preocupările lor ocupă o bucată bună din ceea ce era timpul pe care îl petreceam exclusiv împreună.
  • Partenerul tău nu mai trimite mesaje.
  • Partenerul dvs. este întotdeauna ocupat sau apar brusc „proiecte speciale la locul de muncă”.
  • Membrii familiei partenerului tău au brusc boli la care este nevoie ca partenerul tău să se ocupe. (Și dacă membrul „familiei” este la mii de kilometri distanță sau într-o altă țară, ar putea la fel de bine să anulați complet această relație.)
  • Partenerul tău ezită să-ți permită să-i împrumuți telefonul din orice motiv.
  • Peev-urile pentru animale de companie fac parte din conversațiile tale.
  • Partenerul dvs. petrece din ce în ce mai mult timp la serviciu.
  • Planurile pe termen lung (excursii, unde să mergeți pentru Ziua Recunoștinței viitoare, Crăciunul sau alte sărbători) pe care le-ați discutat cu entuziasm înainte, partenerul dvs. fie schimbă subiectul, fie este foarte neclar în ceea ce privește rezervările.
  • Aveți senzația că ați fost retrogradat la statutul de „prieten” din statutul anterior de partener romantic într-o relație angajată.

Caut dovada

Caut dovada

Natalie începuse să vadă semne că poate devenea nedorită în relația cu Gordon 28, un contabil.

Se întâlneau exclusiv de peste patru ani, când dintr-o dată i s-a părut lui Natalie că ceva nu e în regulă, dar nu a putut să determine exact ce este. „Știi ca în filme unde vezi personajul deschizând ușa cu monstrul în spate și te gândești„ Nu! Nu deschide ușa! Fugi cât de repede poți! ’, Ei bine, așa mă simțeam când mă uitam la portofelul lui așezat pe noptieră când Gordon a scos un telefon din camera noastră”, a oftat Natalie.

Dezvoltatorul de software în vârstă de 26 de ani a continuat: „Știam că nu ar trebui să arăt, dar pur și simplu nu mă puteam opri. Am găsit prezervative. Acum sunt pe pilule, deci de ce ar exista prezervative? Ea a continuat: „El acționase diferit, iar eu simțeam că ceva se întâmplă și aveam senzația distinctă că deveneam nedorită, dar nu credeam că fusese dormind cu altcineva .

Asta a fost.

S-a întors de la apel și i-am cerut să plece. Niciun joc de a doua lăutărie pentru mine. ” În timp ce de multe ori stima de sine poate avea o lovitură atunci când cineva se simte nedorit, Natalie a demonstrat încrederea în sine pentru a primi confirmarea că totul nu era în regulă cu relația ei și și-a folosit forța interioară și valoarea de sine pentru a părăsi relația.

O modalitate de a aborda respingerea sau sentimentul nedorit într-o relație

Fiecare relație este diferită și toată lumea se va descurca să se simtă nedorit și să respingă în felul său.

Acestea fiind spuse, Helen Claymer, a oferit acest sfat. „Știam că ceva nu este corect, dar nu sunt genul care să înceapă să caut dovezi fizice, știi, chitanțe în buzunare, căutând textele și numerele sale de telefon.

Nu sunt eu.

Am decis că vom vorbi neîntrerupt și vom fi sinceri unii cu alții. Am vorbit amândoi clar și, ca și titlul filmului, am aflat că pur și simplu nu era în mine. (Și literalmente. Nu mai făcusem relații sexuale de mai bine de o lună.)

Am discutat despre impactul emoțional pe care îl avea asupra mea și el a ascultat, dar clar, acesta a fost sfârșitul. Ar fi durat pentru totdeauna dacă nu aș fi cerut această discuție. Nu a fost rezolvat așa cum mi-aș fi dorit, dar mi-a permis să merg mai departe.

Când mă simțeam nedorit în relație, am crezut că este mai bine să termin asta și să termin, pentru a putea merge mai departe spre lucruri mai bune. ” Solicitarea Helen pentru o conversație sinceră a dus la o despărțire, dar, de asemenea, consideră că a fost corect.

Ce s-a întâmplat cu viitorul?

Când te simți nedorit într-o relație, unul dintre cele mai comune gânduri pe care le-ai putea avea este să te întrebi despre viitor.

Te întrebi dacă există chiar un viitor cu partenerul tău. Toate acele planuri pe care le-ai făcut, ambele au vorbit entuziasmat cu partenerul tău și încă nu au vorbit cu partenerul tău, ei bine, toate aceste planuri par acum destul de îndoielnice.

Viitorul cu partenerul tău în sine pare destul de sumbru și tulbure.

Ce sa fac

Din nou, toată lumea are o relație unică și se ocupă de incertitudinea viitorului împreună ar trebui abordate mai devreme decât mai târziu.

Mai devreme pentru că este mai bine să știți starea relației voastre. Este timpul să îl readuceți pe drum dacă amândoi sunteți dedicați sau să-l încheiați, astfel încât să puteți începe din nou și să nu aveți de-a face cu sentimentul nedorit și cu un viitor destul de nebulos.

Acțiune: