10 semne că nu ești pe aceeași pagină în relație
În acest articol
- Ce înseamnă a fi pe aceeași pagină într-o relație?
- De ce să fii pe aceeași pagină este cheia pentru o relație grozavă
- Top 3 puncte pentru a fi pe aceeași pagină cu partenerul tău
- 10 semne că nu ești pe aceeași pagină în relație
- 10 moduri de a ajunge efectiv pe aceeași pagină într-o relație
Te simți blocat și deconectat în relația ta? Poate simți că faci tot efortul, dar nu primești nimic în schimb? Relațiile trec prin toate suișurile și coborâșurile. Dacă nu ești pe aceeași pagină în relație, totuși, nu intra în panică încă.
Cu toții visăm la acea dragoste de la Hollywood în care suntem în armonie perfectă cu partenerii noștri. Nu doar că vrem să fim pe aceeași pagină despre cum ne trăim viața. Avem, de asemenea, aceeași viziune despre viitor și nu pare să ne certăm niciodată. Este realist, totuși?
Ce înseamnă a fi pe aceeași pagină într-o relație?
Ființele umane sunt creaturi complexe și în fiecare zi ne dezvoltăm și evoluăm. Chiar și valorile noastre se pot schimba în timp. Prin urmare, nu este o surpriză că este greu să rămânem pe aceeași pagină cu partenerii noștri. Asta necesită constantăcomunicareși check-in-uri continue unul cu celălalt.
Din păcate, uneori viața ne distrage atenția și suntem prinși în vârtejul nostru nebun de liste de lucruri de făcut. Toți în aceste zile par să fie prea ocupați sau prea stresați. Acest lucru poate pune o presiune asupra oricărei relații și, într-o zi, te trezești și realizezi că ceva nu este în regulă. Poate că amândoi nu sunteți pe aceeași pagină în relație?
Desigur, nu te poți aștepta să fii de acord cu absolut tot ceea ce gândește sau face partenerul tău. Cu toate acestea, a fi pe aceeași pagină înseamnă că ești aliniat la lucrurile care contează pentru tine. Acestea ar putea fi, de exemplu, stilul de viață, copiii, banii și prietenii.
Toată lumea are o listă de decizii importante de viață și de ceea ce îi pasă. Cheia este să vă asigurați că lista dvs. de potriviri cu partenerul dvs. este una pentru a evita să nu fiți pe aceeași pagină.
|_+_|De ce să fii pe aceeași pagină este cheia pentru o relație grozavă
Ce înseamnă a fi pe aceeași pagină? Mai important, de ce contează? În esență, pentru a fi fericit, trebuie să-ți trăiești viața în conformitate cu valorile și nevoile tale. Dacă nu, poți deveni supărător în timp. În plus, cei mai mulți dintre noi atacă apoi cei mai apropiați, iar relațiile suferă.
Este greu să știi ce vrei de la viață și cum să o trăiești conform standardelor tale, mai ales cu atâta reclamă în jurul nostru care ne spune cum arată viața perfectă.
În plus, rețelele sociale din zilele noastre ne obligă să ne comparăm cu ceilalți în mod constant. Ar trebui să te uiți în interior și să verifici valorile și standardele tale, mai degrabă decât să-i lași pe alții să dicteze lucrurile pentru tine.
Cum să ajungi pe aceeași pagină într-o relație începe cu a te cunoaște pe tine și pe tine valorile. Acestea sunt principii directoare pentru modul în care îți trăiești viața, de exemplu, onestitatea și respectul. Deși, toată lumea va defini aceste valori ușor diferit și se va aștepta să apară în comportamente.
Cu cât vă cunoașteți mai mult valorile și trăiți după ele, este mai probabil să duceți o viață împlinită. Mai mult, vei putea să te potrivești cu un partener care are valori similare. Apoi, veți fi cu ușurință pe aceeași pagină.
Dacă nu ești pe aceeași pagină într-o relație, atunci vei fi pur și simplu nefericit. Te vei trezi în mod constant ghicindu-ți partenerul și probabil că greșești. Acest lucru te-ar putea duce într-un cerc vicios de argumente și frustrări.
Top 3 puncte pentru a fi pe aceeași pagină cu partenerul tău
După cum am menționat, dacă vă puneți întrebarea dacă suntem pe aceeași pagină în relație, veți dori să luați în considerare următoarele trei puncte de top:
1. Stilul de viață
Cu toții știm acea expresie care ne spune că contrariile se atrag. Desigur, acest lucru poate fi adevărat, deoarece suntem adesea atrași de cei care ne completează și poate ne umplu golurile. Cu toate acestea, poate deveni o sursă de frustrare.
Imaginați-vă cum este să trăiți cu un partener care este o persoană uriașă de petrecere și iese în fiecare seară a săptămânii dacă sunteți un tip de persoană acasă? O altă sursă comună de argumente sunt banii. Dacă unuia dintre voi îi place să cheltuiască generos, dar celuilalt preferă un stil de viață mai econom, s-ar putea să vă simțiți înăbușit.
2. Copii
Copiii pot face ca tu să nu fii pe aceeași relație. Veți avea probleme dacă unul dintre voi vrea copii, dar celălalt nu.
În plus, stilurile parentale pot varia enorm și pot crea o deconectare. Un indiciu bun, totuși, este să te uiți la modul în care familia lor a abordat educația parentală. Majoritatea oamenilor tind să imite modul în care au fost crescuți sau, dimpotrivă, merg în sens invers. Totuși, purtați acea conversație înainte de a avea copii care să fie pe aceeași pagină.
3. Valori
Aceste principii directoare pentru modul în care îți trăiești viața îți spun, de asemenea, cu ce tip de oameni vrei să fii. Comunicarea devine mult mai ușoară atunci când suntem aliniați, la fel ca și rezolvarea conflictelor.
10 semne că nu ești pe aceeași pagină în relație
Următoarele semne vă vor ajuta să decideți dacă nu sunteți pe aceeași pagină într-o relație. Desigur, ceea ce faci atunci cu privire la semnele pe care le observi depinde de tine. A nu fi pe aceeași pagină ar putea fi, de asemenea, un semn de incompatibilitate. Pentru a afla mai multe despre semnele de incompatibilitate, urmăriți acest videoclip.
1. Eviți să vorbești despre deciziile vieții
Având opinii foarte diferite despre a-ți conduce viața și gestionarea banilor și a copiilor, face foarte greu să rămâi pe aceeași pagină cu cineva. Acest lucru poate fi exacerbat și mai mult dacă evitați să vorbiți despre acele subiecte.
2. Argumente despre prieteni și hobby-uri
Îți place să faci lucruri complet diferite? Unul dintre voi iese noaptea târziu, în timp ce celălalt se trezește devreme pentru jogging? Prietenii pot crea, de asemenea, o pană într-o relație dacă există tensiune. La urma urmei, nimănui nu-i place ca prietenii partenerului să-i critice.
3. Mai puțină intimitate
Dacă începi să te simți deconectat mental, este mai puțin probabil să vrei să te conectezi fizic și emoțional. Să faci mai puțin sex și să fii mai puțin intim sunt semne vitale că te îndepărtezi și, potențial, nu pe aceeași pagină.
4. Flirtând excesiv cu ceilalți
Oamenii au diverse tipuri de relații, de la relații deschise la cele complet monogame. Desigur, ceea ce decideți că este potrivit pentru dvs. depinde în întregime de dvs. și de partenerul dvs.
Cu toate acestea, dacă ai observat că partenerul tău își schimbă comportamentul, atunci acesta ar putea fi un semn de avertizare. Nu ai putea fi pe aceeași relație?
5. Nu sunt disponibile pentru evenimente semnificative
Partenerul tău omite constant evenimentele de la serviciu sau din familie? Desigur, nu sunt întotdeauna distractive, dar scopul unei relații este să se susțină unul pe celălalt. Dacă partenerul tău nu este acolo pentru tine, atunci îți poți pune în mod foarte legitim întrebarea: suntem pe aceeași pagină în relație?
6. Granițele nu sunt respectate
Există mai multe forme de limite variind de la fizic la emoțional și sexual. În plus, este esențial să știi care sunt limitele tale într-o relație, astfel încât să poți construi respect reciproc.
De exemplu, s-ar putea să aveți nevoie de timp singur în anumite momente din timpul săptămânii. Când acest lucru nu este respectat, s-ar putea să te confrunți cu probleme în relația ta.
7. Le faci scuze
Întotdeauna justifici comportamentul partenerului tău față de prietenii tăi? Cumva, în adâncul sufletului, însă, nu se simte bine și nu te simți susținut. Dacă partenerul tău evită prietenii tăi și petrece mai puțin timp cu tine, este posibil să nu fii pe aceeași pagină în relație.
8. Nu-ți mai înțelegi partenerul
Cu toții ne confundăm uneori, mai ales dacă suntem obosiți. Apoi, din nou, dacă ești în mod constant surprins de părerile partenerilor noștri cu privire la lucruri, s-ar putea să fii deconectat.
Desigur, puteți avea puncte de vedere diferite, inclusiv despre subiecte precum politica, dar trebuie totuși să apreciezi și să empatizezi cu partenerul tău.
9. Nu par să facă niciun efort
Când o relație pare unilaterală, sunt șansele să nu fii pe aceeași pagină. Toate relațiile necesită efort pentru a se înțelege și a comunica matur. Semnele de avertizare tipice, de exemplu, ar putea fi că nu ajută la fel de mult prin casă sau nu vă ascultă nevoile.
10. Mai puțin contact vizual
Ochii ne spun atât de multe despre o persoană. De asemenea, știm instinctiv că oamenii care evită contactul vizual ascund de obicei ceva. Desigur, ar putea exista mai multe motive pentru această schimbare bruscă a contactului vizual. Una dintre ele ar putea foarte bine să fie că nu ești pe aceeași pagină în relație, totuși.
10 moduri de a ajunge efectiv pe aceeași pagină într-o relație
Vestea bună este că poți face lucruri pentru a trece peste peticele stâncoase într-o relație. Cu toții avem suișuri și coborâșuri cu oamenii în viață.
Cu toate acestea, aplicarea unora dintre următoarele sfaturi despre cum să ajungi pe aceeași pagină într-o relație te poate ajuta să ieși și mai puternic pe cealaltă parte:
1. Discutați despre viitor
Da, poate fi înfricoșător să ai acele conversații mari despre bani și copii. Dacă nu le ai, totuși, îți faci rău atât pe tine, cât și pe partenerul tău. La urma urmei, dacă doriți lucruri complet diferite pe care nu le puteți alinia, atunci nu pierdeți timpul mergând prea departe împreună.
2. Faceți cunoștință cu prietenii celuilalt
Cu cine ieșim, spune atât de multe despre noi. Asigurați-vă că vă implicați unul pe celălalt cu prietenii respectivi pentru a fi mai integrați. Asta nu înseamnă că nu poți avea timp singur cu prietenii tăi. Desigur, poți, dar este vorba despre atingerea unui echilibru.
3. Reaprinde romantismul
Poate ai văzut o lipsă de intimitate, așa că acum crezi că nu ești pe aceeași pagină în relație? Apoi, din nou, când ai fost ultima oară la o întâlnire sau ai făcut ceva special pentru partenerul tău?
Uneori, acordarea de atenție la lucrurile mici pentru a arăta că ne pasă poate schimba o situație.
4. Definiți relația
A fi pe aceeași pagină înseamnă foarte mult a fi de acord asupra definițiilor. Unele cupluri pot merge luni de zile fără să spună măcar cuvântul prietenă sau iubit. Acest lucru poate duce la neînțelegeri, deoarece ambii oameni își asumă lucruri diferite despre statutul relației lor.
5. Comunicați
Relațiile de succes sunt construite pe încredere și comunicare asertivă. Nimeni nu poate ghici ce se întâmplă în capul tău, dar poți vorbi despre asta. Acest lucru poate fi greu uneori.
De exemplu, dacă frustrările sunt deja mari, poate duce la ambii parteneri să se învinuiască reciproc. Desigur, atunci nu ești pe aceeași pagină în relație.
Învinovățirea și țipetele sunt dureroase pentru toți cei implicați. Dimpotrivă, trebuie să comunici matur și, respectiv, fără a-ți acuza partenerul că rămâne pe aceeași pagină.
6. Înțelege-ți atât nevoile
Pentru ca ambii parteneri să rămână pe aceeași pagină într-o relație, trebuie să înțeleagă nevoile celuilalt. Acestea includ de obicei securitate, intimitate, realizare și autonomie, printre altele. Împărtășește-ți nevoile pentru a-ți ajuta partenerul să se deschidă și despre ale lui.
7. Acceptă-ți partenerul așa cum este
În adâncul sufletului, cu toții vrem să schimbăm alți oameni. Singura persoană pe care o poți schimba, totuși, ești tu însuți. Prin urmare, uită-te la comportamentele tale dacă vrei să începi undeva să te ocupi de o relație în care tu și partenerul tău nu sunteți pe aceeași pagină.
Schimbarea pe noi înșine încurajează uneori schimbarea în alții. Oricum, încercați să vă acceptați partenerul cu toate punctele sale bune și defectele. Iartă-i că sunt oameni, la fel ca și tine, și urmărește schimbarea dinamică.
8. Petreceți timp împreună
Încercați să vă reconectați printr-un hobby sau cu prietenii dacă vă îndepărtați. Împărtășirea unei pasiuni este o modalitate excelentă de a-ți aminti de ce te-ai îndrăgostit în primul rând.
9. Cunoaște-ți valorile fundamentale
După cum am menționat, alinierea la valori și la ceea ce înseamnă acestea pentru tine este cheia pentru a fi pe aceeași pagină. Pentru a vă ajuta să vă descoperiți valorile, puteți să vă gândiți la oamenii pe care îi admirați și să enumerați ceea ce fac despre ei pe care ați dori să-i imitați.
10. Fii tu însuți
Nu în ultimul rând, fii tu însuți. Nu încerca să-ți ghicești partenerul sau să te transformi într-un mulțumitor oamenilor în speranța vagă că relația ta se va îmbunătăți.
Continuă să trăiești o viață echilibrată de muncă, distracție, familie și prieteni, iar partenerul tău te va respecta mai mult pentru asta. Mai mult, nu-ți fie frică să fii vulnerabil și uman.
Concluzie
A fi într-o relație grozavă necesită muncă. Este o călătorie cu suișuri și coborâșuri și haosul său de emoții, în același timp extrem de împlinitoare.
Așadar, fă câte un pas pentru a fi pe aceeași pagină în relație. Mai mult decât atât, nu uitați să vă cunoașteți în timp ce comunicați și vă îngrijiți de nevoile celuilalt. Acest lucru vă va asigura că creșteți împreună cu dragoste, încredere și respect.
Acțiune:
