15 Întrebări și răspunsuri „Trebuie să știți” pentru a construi încredere după înșelăciune în timp ce încercați să depășiți infidelitatea

O simplă noțiune de infidelitate reprezintă o problemă pentru mulți oameni. Cu toate acestea, când vine vorba de relații de lungă durată bazate pe încredere și emoții sincere, punerea capăt ani de dragoste și muncă grea după ce un partener a fost prins înșelând este adesea mult mai greu decât pare.

Durerea care urmează realizării partenerului dvs. sau a avut o aventură nu este doar o chestiune de mândrie rănită. Pentru majoritatea oamenilor, este o chestiune de pierdere a încrederii și îndoieli de legătura emoțională pe care au avut-o odată cu partenerul lor.

Oricât de dureroasă ar fi, infidelitatea este mai frecventă decât credem. Ca persoană care a fost prinsă înșelând, s-ar putea să vă întrebați adesea - cum creezi încredere după înșelăciune ? Sau cum rezolvi o relație după ce ai înșelat?

În timp ce partenerul tău s-ar lupta cu noțiunea că se poate schimba un trișor?

Din fericire, multe cupluri reușesc să depășească această dificultate și să creeze o legătură și mai puternică în urma unei aventuri.

Cum să vă reparați relația după ce cineva trișează statistici punând câteva întrebări cruciale, ale căror răspunsuri vă pot ajuta să înțelegeți funcționarea interioară a unei aventuri și să începeți să reface încrederea după o aventură.

Există speranță pentru o relație după ce un partener a înșelat?

Nu toate relațiile pot fi reparate odată ce o aventură este expusă. Cu toate acestea, dispariția lor se întâmplă rareori doar ca urmare a aventurii.

O relație care nu a fost construită niciodată pe încredere reciprocă, dragoste și respect nu va eșua pentru că o persoană s-a rătăcit - se va termina pentru că baza sa nu era puternică.

Cu toate acestea, multe relații se confruntă cu acest tip de provocare și partenerii reușesc învinge infidelitatea cu timp, dăruire și muncă grea.

Ce fel de persoană este capabilă să trișeze?

Serviciu de redactare eseuri contributor și psiholog major Ellen Pool ne amintește că suntem cu toții oameni și predispuși să comitem erori. Presupunerea că înșelătorii sunt întotdeauna oameni răi, răi, care ignoră sentimentele partenerilor lor, pur și simplu nu este adevărată.

Chiar și persoanele cu convingeri puternice care în general dezaprobă infidelitatea se pot întâmpla să alunece într-un comportament pe care îl condamnă.

E doar vina mea? Nu am fost suficient?

Un partener care a fost înșelat va ajunge deseori în punctul în care aceste întrebări îi intră în minte. „Dacă partenerul meu ar fi fericit cu mine, nu ar fi înșelat. Așa că trebuie să fi fost ceva ce îmi lipsea, după care urmăreau în aventura lor. ”

Adevărul este că, oricât de ciudat ar părea, o persoană care trișează nu caută neapărat o altă persoană. Adesea sunt fermecați de întâlnirea cu noul sine pe care îl pot vedea prin ochii altcuiva.

Nu pot combate durerea, dezamăgirea și chiar furia. Este normal?

Întrucât o eră a relației tale tocmai s-a încheiat, este perfect normal să treci printr-o fază de durere. Sentimente precum dezamăgirea și furia sunt tovarăși naturali de rănire și frică de pierdere.

Deși sunt perfect normali și așteptați, este probabil cel mai bine să nu vă răsfățați și să deveniți o victimă a unui rol de victimă.

Ar trebui să-mi fie rușine că vreau să rămân și să lucrez la relația mea?

Cand uk-dissertation.com scriitorul Mark Hurl le-a vorbit mai întâi prietenilor săi despre aventura partenerului său, cuvintele de pe buzele tuturor erau „Pleacă și nu te întoarce”.

Deși timpul în care trăim pune accentul pe întreruperea de îndată ce lucrurile devin dificile, nu este neapărat cel mai bun mod de acțiune pentru fiecare situație și fiecare legătură. Nu este rușine să vrei să rămâi și lucrează la relația ta.

Am fost ispitit de multe ori, dar nu am înșelat niciodată. Ce zici de asta?

Acesta este un punct important și ar trebui să discutați acest sentiment cu partenerul dvs. Deși aduce mult rău, o aventură poate scutura adesea statu quo-ul și poate acționa ca un catalizator pentru crearea unei relații mai profunde, mai deschise, în care partenerii se simt liberi să își exprime temerile și dorințele.

Mă simt aruncat și lipsit de valoare. Ce ar trebuii să fac?

Potrivit contribuitorilor la temele de psihologie, sentimentul de auto-valoare se va prăbuși adesea sub presiunea unei aventuri. Înconjoară-te de prieteni și dedică-te să găsești încă o dată bucurie, sens și identitate personală. Niciunul dintre aceste lucruri nu ar trebui să existe vreodată inseparabil de partenerii și relațiile voastre.

Partenerul meu a pus capăt aventurii și vrea să o facă mai bună. Cum pot avea încredere în ei de această dată pentru a fi sinceri?

Repararea daunelor provocate de infidelitate va necesita mult mai mult de un singur gest, dar încheierea unei aventuri și manifestarea dorinței sincere de construirea încrederii după înșelăciune este un loc bun pentru a începe.

Simt nevoia să-l întreb pe partenerul meu despre afacere. Să o fac?

Începerea unei conversații deschise despre aventură este o idee bună, atâta timp cât te concentrezi pe întrebări productive, mai degrabă decât pe cele care nu vor ajuta relația în niciun fel, provocând doar mai multă durere.

Vom reuși vreodată să lăsăm acest lucru în spatele nostru și să mergem mai departe?

O mulțime de oameni speră să facă o aventură să dispară cu totul, începând proaspăt de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat vreodată. Cu toate acestea, infidelitatea nu poate fi ștearsă sau uitată. Lucrul bun este că nu trebuie să fie, deoarece există multe de învățat din ea.

În cuvintele lui Ester Perel, psihoterapeut și difuzor inspirat TED , există o singură întrebare pe care ar trebui să o puneți cu adevărat. „Astăzi, în Occident, majoritatea dintre noi vor avea două sau trei relații sau căsătorii, iar unii dintre noi o vor face cu aceeași persoană. Prima ta căsătorie s-a încheiat. Doriți să creați al doilea împreună? ”

Concluzie

Deși infidelitatea aduce multă durere și sentimentul că a relație de încredere pe care l-ai avut este întrerupt fără reparații, înșelarea unui partener nu trebuie neapărat să fie cel mai rău lucru care ți s-a întâmplat ție și legăturii tale.

Când infidelitatea vine ca urmare a indiferenței sincere a unui partener și a lipsei totale de grijă și îngrijorare față de cealaltă parte dintr-o relație, ar putea fi cel mai bine să tăiați complet legăturile. Cu toate acestea, trișarea nu se întâmplă numai în astfel de circumstanțe.

Uneori, această experiență, la început, sfâșietoare poate duce la crearea unei deschideri și a sincerității mai mari într-o relație, deschizând o nouă cale pentru ca ambii parteneri să exploreze și să învețe.

Acțiune: