20 căi eficiente de prevenire a violenței în familie

Organizația Națiunilor Unite definește intern/violența partenerului intimca:

model de comportament în orice relație care este folosit pentru a câștiga sau menține puterea și controlul asupra unui partener intim.

ONU, care conduce apelurile pentru prevenirea violenței domestice, a dat deoparte 25 noiembrie în fiecare an ca Ziua Internațională pentru Eliminarea Violenței împotriva Femeilor.

Patru tipuri de violență domestică:

• Abuz fizic, de exemplu, bătaie, împingere
• Abuz sexual, de exemplu, act sexual fără consimțământ
• Abuz financiar, de exemplu, împiedicarea unei persoane de a fi angajată
• Psihologic/abuz emoțional, de exemplu, amenințări, înjurături

Abuzul domestic se referă la toate etniile, vârstele, sexul, credințele religioase și orientările sexuale.

De asemenea, poate fi prezent în diverse relații, cum ar fi căsătoriile, și printre cei care conviețuiesc, se curtează sau se întâlnesc. Oamenii din toate mediile socioeconomice și nivelurile de educație nu sunt imuni la violența domestică.

Potrivit unui studiu , mai mult de 1/3 dintre femei și 1/4 dintre bărbați s-au confruntat cu violența partenerului de-a lungul vieții.

20 de moduri de a preveni violența domestică

Violență domestică nu vede genul. Un partener toxic și nesigur va exercita violență, indiferent de sexul căruia îi aparține. Dar, iată 20 de moduri de a preveni violența domestică, din perspectiva femeilor și bărbaților.

1. Educație

Formarea educațională vă poate ajuta să învățați cum să oprești violența domestică , să te învețe despre încălcarea drepturilor femeii și încălcări ale drepturilor bărbaților. De asemenea, vă va permite să vă dați seama cum să ajutați o femeie sau un bărbat abuzat, printre altele.

Nivel scăzut de alfabetizare a fost, de asemenea, identificat ca un factor care afectează negativ eforturile de prevenire a violenței domestice.

Acest lucru se datorează faptului că oamenii slab educați tind să fie mai puțin productivi din punct de vedere economic și, prin urmare, au mai puțină putere de negociere în familie. Astfel, educația de calitate poate fi una dintre cele mai eficiente modalități de a opri violența împotriva oricărui gen.

2. Respectați legea

Chiar dacă sunteți șeful parteneriatului sau familiei dvs., aceasta nu este neapărat o licență pentru abuz sau violență domestică, trebuie să înțelegeți că multe țări au măsuri legale pentru prevenirea violenței în familie .

Unele măsuri comune includ supunerea abuzatorului la programe de reabilitare, precum și sancțiuni precum amenzi, muncă în folosul comunității, printre altele. Dacă sunt implementate bine, aceste măsuri vor fi foarte prolifice pentru prevenirea violenței domestice.

3. Toleranță

O ființă umană perfectă nu există. Pentru a menține o relație, ambele părți trebuie să dea dovadă de maturitate și să învețe să se tolereze reciproc imperfecțiunile.

Toleranța poate fi una dintre cele mai bune strategii de prevenire a violenței domestice. Când există toleranță, violența are ca rezultat rareori o casă. Toleranța ar trebui să se extindă și asupra copiilor, servitorilor și altor membri ai gospodăriei.

4. Obțineți consimțământul

Pentru a preveni violența domestică, ambii parteneri trebuie să-și obțină unul celuilalt consimţământ înainte de a face anumite acțiuni, de exemplu, a face sex.

Deși ambii parteneri ar trebui să fie ușor disponibili unul pentru celălalt, acesta poate să nu fie cazul uneori. În loc de constrângere și violență, bărbatul sau femeia ar trebui să arate reținere și înțelegere.

Toată lumea trebuie să învețe să-i trateze pe ceilalți în mod corect și să înțeleagă că violul și constrângerea conjugală pot constitui o încălcare a drepturilor femeilor sau ale bărbaților. Deși există impresia că femeile sunt întotdeauna victimele abuz sexual , și bărbații suferă abuzuri.

5. Respectați învățăturile religioase

Toate religiile majore laudă virtuți precum dragostea, pacea, bunătatea, credincioșia și altele.

Aderarea la aceste îndemnuri religioase va contribui în mare măsură la oprirea violenței domestice în relația voastră. Aproape toate religiile lumii explică cine poate fi victima abuzului și cum să îl preveniți, ceea ce ajută în mod clar la prevenirea violenței domestice.

Creștinismul învață că, dacă cruțați toiagul, răsfățați copilul.

Dar acest lucru nu ar trebui interpretat ca o incitare explicită a violența domestică împotriva copiilor . În loc să fie brutalizați, așa cum se întâmplă uneori, copiii care greșesc ar trebui pedepsiți rațional și nu disproporționat.

6. Promovarea egalității de gen

The Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a observat că inegalitățile de gen cresc riscul violenței bărbaților împotriva femeilor și inhibă capacitatea celor afectați de a căuta protecție.

Cu toate acestea, există culturi în lume în care femeile au puterea de sus, iar bărbații sunt forțați să se supună. Toate strategii împotriva violenței domestice trebuie să recunoască faptul că și bărbații sunt predispuși la abuz. Este foarte comun să se asocieze violența domestică cu bărbații.

Dar Coaliția Națională Împotriva Violenței Domestice (NCADV) din SUA estimează că 1 din 4 bărbați a fost supus unei forme de violență fizică de către un partener intim.

Această lipsă de atenție proporțională față de situația bărbaților victime a abuzului domestic a dus la cererea pentru o zi pentru eliminarea violenței împotriva bărbaților. . Organizația observă, de asemenea, că violența din partea partenerilor intimi este cea mai comună formă de violență împotriva.

Potrivit NCADV, membrii LGBTQ au sanse egale sau chiar mai mari de a fi supuși violenței domestice decât heterosexualii. În ciuda acestui fapt, majoritatea mișcărilor de conștientizare a violenței domestice se concentrează pe relațiile heterosexuale.

Pentru prevenirea violenței domestice, societatea trebuie, prin urmare, să evolueze mai multe modalități de a se proteja împotriva lipsei de respect a membrilor, în special în căsătorii și alte relații.

7. Dialog

Oamenii tind să manifeste uneori tendințe animale. În relații, intoleranța, furia și un temperament josnic pot degenera adesea în violență domestică. Toleranța, dialogul rămâne unul dintre cele mai fezabile soluții la violența domestică .

8. Ajutor profesional

Există atât de mulți profesioniști care au cunoștințe despre cum să ajute o persoană abuzată. Dacă sunteți o persoană care se confruntă cu orice formă de violență la domiciliu sau la locul de muncă, atunci puteți lua în considerare profesioniști relevanți pentru consiliere medicală, juridică, psihologică sau orice altă formă de consiliere.

9. Angajați-vă în activitate productivă

O minte inactivă este atelierul diavolului. Dacă ești un șomer sau o femeie, s-ar putea să descoperi că a sta acasă toată ziua poate fi foarte frustrant. Pentru unii bărbați sau femei cu soții și copii, astfel de frustrări pot duce la violență domestică inutilă unul împotriva celuilalt și a copiilor.

Găsirea unui loc de muncă poate ajuta la eliminarea frustrărilor, vă poate menține concentrat și, cel mai important, vă poate oferi venituri pentru a avea grijă de dvs. și de familie.

10. Evita compania proasta

Sociologii vă vor spune adesea că presiunea colegilor are o influență puternică atât asupra tinerilor, cât și asupra adulților. Dacă semenii tăi îi includ pe cei care se laudă cu exploatările lor legate de violența domestică, atunci sunt șanse ca tu să adopți în curând astfel de obiceiuri.

11. Alăturați-vă unor grupuri care predică împotriva violenței domestice

Dacă ați suferit oricând de violență domestică, atunci poate doriți să ajutați la oprirea violenței domestice înainte de a începe. Puteți realiza acest lucru prin alăturarea unui grup care oferă ajutor femeilor și bărbaților abuzați.

Astfel de grupuri vă pot oferi o perspectivă mai largă, ajutând să explicați cine poate fi victima abuzului și cum să îl preveniți precum și să vă echipeze cu alte sfaturi de prevenire a violenței domestice pe care apoi le puteți împărtăși altora.

12. Exercițiu fizic

Mulți oameni tind să găsească fericirea autentică în relațiile lor și viața conjugală. Dar pot fi un coșmar pentru unii.

De exemplu, este posibil să aveți un partener care are obiceiul de a cicăli și o mare înclinație spre provocare. Dacă este cazul, luați în considerare activitățile fizice cum ar fi mersul pe jos, în loc să coborâți asupra lui/ea și să fiți acuzat de violență împotriva femeilor sau bărbaților.

13. A fi un rezolvator de probleme

A fi abil în rezolvarea problemelor poate ajuta la prevenirea violenței domestice.

Problemele de acasă sau de la serviciu pot duce uneori la violență. Persoane cu pregătire și abilități de nivel înalt în managementul resurselor umane poate face față mai bine în gestionarea relațiilor interpersonale, cum ar fi angajații și căsătoriile. Căutarea ajutorului de la un mediator va ajuta, de asemenea, la prevenirea violenței domestice.

14. Fii strict, dar nu violent

Menținerea relațiilor poate necesita uneori puțin oțel. Dar asta nu înseamnă neapărat că ar trebui să-ți vânătăi și să-ți bati partenerul până la supunere.

Nu este acceptabil într-o lume civilizată și strica toate eforturile depuse pentru a opri violența împotriva oricărui gen. O persoană care este rigidă în gândurile sale nu va putea înțelege cum să prevină violența domestică.

15. Arată dragoste și afecțiune

Căsătoria și relațiile pot fi foarte provocatoare. Acesta este parțial motivul pentru care există o rata mare de cazuri de divorț în întreaga lume . Cu toate acestea, acolo unde aceasta este o voință, va exista cu siguranță o cale. Cu dragoste și afecțiune autentică unul pentru celălalt, provocări precum violența domestică pot fi gestionate.

16. Evita infidelitatea

Există o relație între violența domestică și acuzațiile de infidelitate/gelozie sexuală. Abuz sau violență rezultată din infidelitate sau acuzații de infidelitate este comună între bărbați și femei. A fi fidel față de partenerul tău poate ajuta astfel la prevenirea abuzului domestic.

17. Evita muzica si filmele care promoveaza violenta sexuala

Agențiile de reglementare a muzicii și filmelor și consiliile de cenzură interzic uneori anumite cântece și filme dintr-un motiv sau altul.

Aceasta poate include, de asemenea, piese și filme care promovează sexual și violența și abuzul în familie. Ascultarea unor astfel de cântece sau vizionarea unor astfel de filme poate stimula ura și disprețul de gen și poate duce la violență domestică.

18. Adopta reguli și mecanisme interne de soluționare a litigiilor

Gestionarea unei case cu un soț și copii poate fi o sarcină greoaie și dificilă. În afară de dialog, poate fi necesar să veniți și cu un set de reguli și rutine zilnice pe care să le respecte fiecare membru al casei dvs.

Măsurile punitive pentru infractorii, în special pentru copii, ar trebui, de asemenea, precizate. Acestea pot fi printre modalitățile de prevenire a violenței domestice, deoarece regulile din gospodărie duc la o viață pașnică și coerentă.

19. Vorbește cu membrii familiei, prietenii de încredere, colegii și rudele

Rezolvarea tuturor problemelor între parteneri pe plan intern poate fi ideală. Dar uneori, pentru a preveni violența domestică, poate fi necesar să ne încredeți în membrii familiei, prieteni, colegi, rude și alții.

Un studiu a arătat că familie si prieteni poate ajuta la încetarea violenței domestice. Dacă cineva dorește să învețe cum să ajute o femeie sau un bărbat abuzat, atunci discută despre asta cu persoanele de încredere, deoarece ei sunt cei care îți vor oferi cele mai eficiente sfaturi.

20. Pleacă dacă nu funcționează

Uneori, o căsătorie sau o altă relație nu este doar menită să fie. Dacă ați încercat toate căile și ați observat că amândoi nu sunteți compatibili, atunci mai degrabă decât violența și abuzul domestic, ar putea fi mai demn să părăsiți cu totul relația.

Acest lucru vă va ajuta pe amândoi să mergeți mai departe cu viața voastră și să încercați să explorați noi relații cât mai sunt timp.

În videoclipul de mai jos, Leslie Morgan Steiner vorbește despre motivul pentru care victimele violenței domestice nu se îndepărtează de relație și de ce este necesar să se evite stereotipul de a păstra secretul violenței și de a rupe tăcerea:

Concluzie

Violența domestică este o provocare de actualitate în întreaga lume și, în acest articol, am menționat câteva modalități de prevenire a violenței domestice. Deși afectează în mare parte femeile și fetele, bărbații și băieții nu sunt nici ei cruțați.

The actuala pandemie de coronavirus a dus la o creștere în numărul de cazuri globale de abuz/violență domestică. ONU și alții continuă să solicite o reducere a violenței domestice. Cu toate acestea, acele apeluri par să cadă în urechi surde deocamdată.

Acțiune: