Provocare sexuală de 30 de zile - Construiește o intimitate mai mare în relația ta

În acest articol

• Crearea unei intimități profunde
• Resentimentele nerezolvate cu partenerul tău duc la estomparea intimității
• Revoluționează-ți relația
• Căutând ajutor pentru a vedea cauza principală a efortului tău lipsit de lumină
• Eliberarea de oxitocină
• Te obligă să faci din relație o prioritate
• Ne stimulează sistemul imunitar
• O creștere a abilităților de comunicare
• Eliminați blocurile din comunicare

După primele câteva luni de întâlniri pentru majoritatea oamenilor, intimitatea moare destul de repede.

Este rar ca un cuplu care este extrem de intim la începutul curtei să-l continue în primele șase luni sau mai mult, ceea ce duce la un declin continuu al intimității.

În ultimii 28 de ani, cel mai bine vândut autor, consilier și antrenor de viață David Essel a ajutat indivizii să rămână conectați prin intimitate, sex și comunicare pentru a crea cea mai bună relație posibilă.

Crearea unei intimități profunde

Mai jos, David ne provoacă să creăm o intimitate continuă mult mai profundă decât 99% dintre oameni s-au gândit vreodată să facă.

Îmi amintesc că una dintre cele mai satisfăcătoare relații pe care am avut-o vreodată a fost cu o femeie care dorea să fie intimă și sexuală cu mine la fel de mult ca și mine cu ea.

După un an de întâlniri, parcă tocmai ne-am întâlnit. Acest lucru a fost atât de rar, atât de unic, încât am vrut să împărtășesc mesajul despre cum arată acest tip de relație lumii.

Asa am facut.

În fiecare prelegere pe care am ținut-o, iar aceasta se întoarce în anii 1990, am găsit o modalitate de a țese cât de incredibilă a fost viața noastră intimă și cum a dus la un sentiment de legătură între amândoi. Și, chiar dacă relația s-a încheiat după câțiva ani, amintirea mea de atunci nu a dispărut niciodată.

De fapt, m-a făcut să reflectez la cât de frumos era să ai pe cineva din viața ta pe care l-ai făcut dragoste în fiecare zi a lunii.

Ai citit ce tocmai am spus? Cât de puternic a fost să faci dragoste cu cineva în fiecare zi a lunii.

Resentimentele nerezolvate cu partenerul tău duc la estomparea intimității

Acum, dacă aveți o relație dificilă, acest lucru ar putea fi foarte greu.

Dacă sunteți într-o relație în care vă plictisiți amândoi, acest lucru ar putea fi foarte greu. Dacă sunteți într-o relație și niciunul dintre voi nu s-a gândit prea mult la sex în ultimii 10 ani, acest lucru ar putea fi cu adevărat greu, dar orice este greu de făcut va oferi recompense excelente.

Sau poate că ești într-o relație înfloritoare, dar sexul nu este întotdeauna în mintea ta.

Poate v-ați stabilit într-o rutină sexuală o dată pe săptămână sau la două săptămâni, doar pentru a avea grijă de partenerul dvs., dar nu sunteți la bord.

Acum, acesta ar putea fi un semn al multor lucruri.

Prima cauză a scăderii dorinței noastre sexuale sau a vieții sexuale are legătură cu resentimentele.

Dacă aveți resentimente nerezolvate cu partenerul dvs., unul dintre modurile în care le eliminăm fie în mod conștient, fie subconștient este închiderea în dormitor.

Deci lucrăm ore mai lungi. Sau începem să bem mai mult. Sau poate rămânem la sală mai mult timp, astfel încât să nu trebuiască să fim atât de mult acasă.

Poate că mergem la muncă mai devreme, deci nu trebuie să ne confruntăm cu partenerul nostru în timpul intim al dimineții.

Revoluționează-ți relația

Nu contează care este raționamentul tău despre motivul pentru care viața ta sexuală a murit dramatic, dar această provocare pe care ți-o voi oferi este una care ar putea revoluționa cu adevărat cine ești și cum arată relația ta acum și pentru restul viata ta.

Dacă nu aveți absolut nicio dorință sexuală și nu aveți resentimente pe care le cunoașteți cu partenerul dvs. și voi și partenerul dvs. comunicați perfect în fiecare zi, ar putea fi o problemă cu hormonii dvs. și, în acest caz, aș spune că obțineți un profil profesional a făcut din toți hormonii dvs., de către un expert în hormoni, pentru a vedea dacă este nevoie de ceva pentru a vă stimula libidoul.

Iată deci provocarea: vreau să faci dragoste cu partenerul tău în fiecare zi în următoarele 30 de zile. Asta e. Asta e temele tale. Destul de naibii de teme bune sau ce?

În fiecare zi pentru următoarele 30 de zile, chiar dacă asta înseamnă că trebuie să-l planifici, să-l pui în smartphone-ul tău, să-l pui în cronometrul tău de zi, mergi mai departe și să-l faci.

Trebuie să-ți iei o babysitter mai frecvent pentru a face din această provocare realitatea ta? Nu vă lăsați agățați de nimic altceva decât de îndeplinirea sarcinii pe care v-am dat-o.

Și sunt foarte serios aici.

Știu, prin colaborarea cu clienții din trecut, că atunci când au luat această provocare și au finalizat-o, viața lor amoroasă, intimitatea și credințele lor în puterea relației lor au crescut dramatic!

Acum, s-ar putea să apară și resentimente pe care nici nu le știai că le ai.

Să spunem că tu și partenerul tău decideți să vă asumați provocarea și că treceți prin primele șapte zile și faceți dragoste în fiecare zi, apoi ați lovit a doua săptămână și, dintr-un anumit motiv, nu aveți chef partenerul și-a schimbat planurile de la a face dragoste dimineața la seară și ai devenit foarte irascibil cu ei.

Căutând ajutor pentru a vedea cauza principală a efortului tău lipsit de lumină

În acest caz, asigurați-vă că mergeți imediat și începeți să lucrați cu un consilier, cineva care vă poate ajuta să vedeți care este cauza principală a efortului dvs. neplăcut după ziua a șaptea.

Și motivul pentru care spun că ar trebui să te pregătești să vezi un consilier este că ar trebui să fie o provocare interesantă pentru tine și pentru partenerul tău, de a face dragoste în fiecare zi timp de 30 de zile consecutive.

Aceasta nu este o pedeapsă, ar trebui să fie o bucurie absolută!

Dar dacă se transformă în oboseală. Nu este deloc sexul, ci ceva sub sex care creează oboseală. Și sunt de obicei resentimente.

Motive pentru care tu și partenerul tău ar trebui să accepți provocarea

Iată cele patru motive principale pentru care tu și partenerul dvs. ar trebui să acceptați provocarea mea, pentru că am făcut sex 30 de zile la rând, fără ezitare:

1. Eliberarea de oxitocină

Unul dintre cei mai puternici hormoni din organism, este numit „hormonul de legătură” dintr-un motiv foarte bun.

Atunci când faceți sex, oxitocina este eliberată, aducându-vă mai aproape de tine și de partenerul tău nu numai fizic, ci și emoțional. Du-te.

2. Te obligă să faci din relație o prioritate

Când te angajezi să faci sex 30 de zile la rând, trebuie să faci din relație o prioritate, trebuie să o planifici, să o programezi și asta este în regulă.

Când faci din relația ta o prioritate prin actul fizic al sexului, tot felul de beneficii uimitoare îți vor veni și tu și partenerul tău.

3. Ne stimulează sistemul imunitar

Eliberarea în timpul orgasmului permite eliberarea unei cascade de substanțe chimice, neurotransmițători, prin creier, cum ar fi dopamina, serotonina și gaba.

Eliberarea acestor neurochimice ne ridică starea de spirit și ne stimulează sistemul imunitar.

Nu există scuze pentru a ieși din această provocare de 30 de zile.

4. O creștere a abilităților de comunicare

Când întrețineți relații sexuale în fiecare zi timp de 30 de zile, poate doriți să încercați să discutați cu partenerul dvs. despre a face unele lucruri creative în dormitor sau în afara dormitorului.

Poate că nu v-ați interesat niciodată de sexul oral și decideți că, în această provocare de 30 de zile, să faceți sex în fiecare zi, doriți să aflați mai multe despre cum să efectuați sex oral mai complet partenerului dvs.

Sau poate vrei să faci toată această intimitate sexuală activă pe masa din sufragerie. Știu că probabil râzi, nu, sunt serios.

Vezi unde trec?

Când vă angajați la 30 de zile la rând, să deschidem comunicarea și să le spunem partenerului dvs. ce vă place despre ceea ce fac și întrebați-le ce ați putea face mai bine în dormitor, pe podeaua bucătăriei sau în la duș sau ori de câte ori decideți să faceți sex, comunicarea ar trebui să curgă deschis.

Eliminați blocurile din comunicare

Dacă aveți blocuri în comunicare, contactați din nou un consilier ca mine, pentru a vă ajuta să ajungeți în partea de jos a blocului, astfel încât să le putem îndepărta și să mergem mai departe în viață.

Dacă oferiți această oportunitate partenerului dvs. și acesta o doborâse absolut, încă o dată, dacă aș fi în situația dvs., aș merge la un consilier și aș vedea dacă îi puteți face să vină cu voi. Chiar dacă ei spun că nu, faceți treaba cu consilierul pe cont propriu, pentru a învăța cum să faceți față respingerii pe care vi le-am dat.

Poate că trebuie să vă întoarceți și să le prezentați altfel. Poate că trebuie să le prezentați pe un ton diferit de voce. Sau poate că trebuie doar să le arătați acest articol, unde pot citi despre beneficiile de a face sex în fiecare zi timp de 30 de zile pentru a-și înfășura capul în jurul conceptului că există sute de beneficii ale acestei provocări cu adevărat distractive în dormitor. .

Cred că această lume are nevoie de mai multă intimitate. Mai mult sex. Mai multă comunicare. Și mai multă legătură în relații.

Munca lui David Essel este foarte susținută de persoane precum regretatul Wayne Dyer, iar celebritatea Jenny McCarthy spune că „David Essel este noul lider al mișcării gândirii pozitive”.

A 10-a sa carte, un alt bestseller numărul unu, se numește „Focus! Ucide-ți obiectivele - Ghidul dovedit pentru un succes imens, o atitudine puternică și o iubire profundă. ”

Acțiune: