5 Probleme comune de rezolvat în timpul separării căsătoriei

În acest articol

• Copii
• Proprietate
• Prietenii si familia
• Finanțe
• Revoltă emoțională

Atunci când căsnicia dvs. nu funcționează, dar nu sunteți încă gata să vă îndepărtați de ea, o separare vă poate oferi amândoi un hiatus unde puteți decide asupra direcției pe care doriți să o ia căsătoria.

Separarea căsătoriei nu înseamnă a rămâne într-un model de exploatație; este vorba de a face pași mici pentru a obține mai multă claritate și informații valoroase.

Ce ar trebui să faci în timpul separării?

Înainte de a lua orice decizie finală de a trece printr-o separare, cel mai bine este să trăiești separat timp de 60-90 de zile.

Dacă, în timpul separării procesului, este imposibil să locuiți în case separate, stabiliți câteva reguli de bază, astfel încât să existe o anumită separare emoțională în timp ce locuiți sub același acoperiș.

În această perioadă, nu discutați despre starea căsătoriei voastre, ci mai degrabă păstrați o minte deschisă.

Gândește-te la reacția ta viscerală și imediată la separarea căsătoriei tale. Acest lucru vă va oferi o perspectivă extraordinară asupra stării voastre emoționale.

După ce ați trăit separat câteva săptămâni, întrebați-vă dacă vă simțiți dor unul de altul sau sunteți mulțumiți?

A trăi separat poate oferi o perspectivă clară care vă permite să înțelegeți dinamica relației voastre fără toată furia și emoția.

În plus, separarea căsătoriei vă permite să găsiți o altă modalitate de a rămâne împreună sau de a găsi o versiune mai puternică a dvs.

Latura practică a unei separări

Separarea căsătoriei nu este niciodată ușoară. Nu contează a cui este decizia de a separa; este posibil să simțiți un val rus de emoții. Este obișnuit să simți amorțeală sau un sentiment de șoc, chiar dacă puteți vedea că separarea este iminentă.

S-ar putea să vă simțiți copleșiți de enormitatea deciziei pe care trebuie să o faceți anxioasă din cauza incertitudinii viitorului. S-ar putea să vă simțiți trist și furios dacă nu doriți ca relația să se încheie.

În plus față de a ne înțelege cu aceste probleme, există mai multe probleme practice care vor necesita o atenție imediată. S-ar putea să aveți nevoie să vă ocupați de:

1. Copii

Când ne ocupăm de separare, modul în care separarea va afecta copiii este cea mai importantă problemă. Va trebui să decideți cum vă împărțiți amândoi timpul și sprijinul între copii.

Potrivit unui studiu despre divortul parental sau separarea și a copiilor sănătate mentală , publicat în revista The World Psychiatric Association, separarea și divorțul ar putea afecta dezvoltarea copilului în multe moduri, inclusiv scăderea maturizării sociale și psihologice, o schimbare a perspectivelor asupra comportamentului sexual și așa mai departe.

Chiar și în cazul unei separări temporare, va trebui, de asemenea, să discutați despre îngrijirea copiilor, aranjamentele de acces, aranjamentele de Crăciun și ziua de naștere, consultarea socrilor și comunicarea școlii.

Amândoi va trebui să decideți ce să spuneți copiilor și cum să vă pregătiți apoi emoțional.

2. Proprietate

Când vă aflați într-o relație separată, va trebui să vă decideți asupra modului de locuit. Va rămâne unul dintre voi în casa în care locuiați sau vă veți muta amândoi? Unde vor locui animalele de companie?

Înainte chiar de a merge pe calea separării căsătoriei, trebuie să înțelegeți ce proprietate constituie.

Proprietatea este:

• O casa,
• Mașini,
• Mobilier sau
• Îmbrăcăminte.

Proprietatea este tot ceea ce are valoare, cum ar fi:

• Conturi bancare și numerar,
• Depozite de garanție pe apartamente,
• Planuri de pensii,
• 401 (k) planuri,
• Stocuri,
• Asigurare de viață care are valoare în numerar,
• O afacere sau
• A patent.

Dacă aveți ceva de valoare, ar trebui să vă consultați avocatul înainte de a solicita separarea.

3. Prietenii și familia

Cine le va spune familiei și prietenilor despre separare? Cum te vei descurca cu socrii tăi? Cum veți ține pasul cu prietenii reciproce?

În timpul separării căsătoriei, este important să te înconjori de prieteni și familie cu influențe pozitive și de susținere.

Așadar, contactați prietenii și familia, care vă pot ajuta să faceți față separării în timpul unei asemenea frământări.

Planificați activități pe care le puteți face cu prietenii dvs. care ar fi terapeutice - să faceți o drumeție, o cină sau un film; planificarea unui potluck acasă; mergând împreună la un curs de exerciții.

4. Finanțe

Cum va gestiona administrarea a două case este o altă decizie importantă. Va trebui să fiți de acord cu privire la sprijinul financiar al copiilor. De asemenea, va trebui să deschideți conturi bancare separate dacă aveți un cont comun.

Împărțirea finanțelor în timpul separării căsătoriei poate fi stresantă.

Civilitatea este necesară pentru a vă asigura că dvs. și partenerul dvs. puteți împărți pe cale amiabilă activele și nu lăsați lucrurile să devină urâte, separarea ar costa doar mai mult.

Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura independența financiară pentru a supraviețui unei separări:

• Creați un buget nou
• Faceți o diviziune echitabilă a articolelor acumulate, cum ar fi mobilier, electrocasnice și electronice
• Închideți conturile partajate cât mai curând posibil
• Dosar pentru separarea legală
• Împărțiți-vă activele
• Obțineți totul în scris

De asemenea, urmăriți: Separarea constructivă.

5. Revoltă emoțională

Separarea căsătoriei este un moment foarte dificil. Va trebui să descrieți pașii pe care va trebui să îi faceți pentru a vă asigura că faceți față acestui moment dificil.

Care prieteni vor putea oferi sprijin emoțional și care vor putea oferi sprijin practic?

Relațiile sunt ca niște călătorii. Uneori, rămânem în ele pentru că nu putem vedea destinația finală. Nu putem vedea capcanele înainte de timp, iar acea necunoscută este cea care ne ține în același tipar, în același loc, retrăind aceleași experiențe dureroase.

Nu este necesar să cunoașteți destinația finală. Trebuie doar să facem un mic pas înainte și să fim atenți. Uneori, separarea oferă spațiul de respirație necesar pentru ca o relație să crească din nou.

Acțiune: